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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Buongiorno, cercavo notizie sulla melatonina 4 CH consigliatami dal medico e casualmente mi sono ritrovata sul vostro sito. Sono una donna di 48 anni con un disturbo comune che è quello dei frequenti risvegli notturni. Non sempre riesco a riprendere sonno velocemente, il più delle volte ci impiego anche un'ora, girandomi e rigirandomi nel letto. Ora ho pensato seriamente di utilizzare la melatonina ma, leggendo appunto le notizie sul vostro sito e le varie risposte degli utenti, non capisco la differenza che potrebbe esserci tra la melatonina 4 CH e la vostra. Mi potreste gentilmente aiutare a orientarmi meglio? Grazie fin d'ora e cordiali saluti
Domanda posta da: Daniela ( 11/04/2007)

Svolgo da tre anni un lavoro con turni diurni e notturni non regolari e quando rientro al mattino non riesco ad addormentarmi.
Questo problema si è presentato da circa un anno e mezzo.
In più - anche quando sono a casa - mi addormento regolarmente (attorno alle 22/23) ma alle 03 precise sono di nuovo sveglio senza riuscire più a riprendere sonno per quella notte!
Ho smesso di riposare al pomeriggio nel tentativo di concentrare il sonno nelle notti in cui sono a casa, ma mi sembra che le cose vadano invece ancora peggio.
Ora il farmacista mi hanno consigliato di assumere la melatonina alla sera (quando sono a casa) ed al mattino (quando rientro dal lavoro), insomma ogni volta che devo addormentarmi (una mezzora prima).
Naturalmente, oltre a non essere riposato, temo per la mia salute.
Qualcuno sa confermarmi se debbo seguire questo consiglio?
Grazie - Paolo

Domanda posta da: paolo ( 11/04/2007)

Buongiorno. Come ogni anno, soprattutto in primavera (ma anche in autunno), comincio a dormire peggio. La sera mi prende sonno verso una certa ora, mi appisolo un pò nel divano ma, a differenza che in inverno, quando vado a letto non riesco a dormire. Allora sono costretto a rialzarmi e aspettare minimo un'oretta prima di ricoricarmi. Con il passare dei giorni sento di non farcela e vado in debito di sonno. Vorrei sapere da Voi, per questi disturbi al cambio di stagione se la melatonina può aiutarmi e per quanto tempo dovrei assumerla. Ringrazio di cuore.
Domanda posta da: alessandro ( 05/04/2007)

ho acquistato da tempo la melatonina night. Non riesco a assumerla in modo continuativo perchè ogni volta che la assumo, mi risveglio con un gran mal di testa. Questo nn mi capita se assumo della metatonina in gocce. Preciso che non ho problemi di sonno, e assuno melatonina quanto devo affrontare jet leg pesanti o cmq come antiossidante.
Grazie per la risposta.

Domanda posta da: luisa ( 02/04/2007)

Per l'ipertensione ed una colite ulcerosa assumo i seguenti farmaci la mattina:
beta bloccante,calcioantagonista,mesalazina
la sera:
ace inibitore,mesalazina.
avendo problemi di sonno posso assumere la melatomia ?

Domanda posta da: nello48 ( 30/03/2007)

Salve

da circa due anni soffro di disturbi del sonno.
Generalmente la sera prendo sonno senza grosse difficolta' pero dopo qualche ora, avvolte 2, altre volte 3 o al massimo 4, mi sveglio per poi fare nelle migliori delle volte un dormi-veglia alternato da un continuo rigirarsi nel letto e guardare la radiosveglia. Questo succede tutte le notti senza saltarne una. Ho provato a prendere lo Stilnox con il risultato che oltre le prime 4 ore non andavo, con l'agopuntura idem, con la melatonina Phitodream della ABC TRADING per due mesi circa senza riscontrare nessun risultato migliorativo, con la valeriana Dispert da 45mg e da 125mg senza nessun cambiamento, con l'escolzia a gocce idem e da un paio di settimane con un prodotto omeopatico L72 della Lehning e anche in questo caso senza vedere cambiamenti.
Una nota: negli ultimi anni lavoro parecchio davanti al PC.
Ho qualche possibilita' di riprendere dormire come una volta? E come?

Grazie
Fabri

Domanda posta da: fabri ( 26/03/2007)

sto assumendo melatonina armonia fast (5 mg , sei ore prima di quando "vorrei addormentarmi") dopo diversi anni di ansioliticie/o benzodiazepine per indurre il sonno. ho la fibromialgia e da quandoi dolori sono molto forti il sonno è quasi inesistente purtroppo. quale tipo di melatonina mi consiglia?fast defender o night? grazie infinite,
Deb

Domanda posta da: deb ( 26/03/2007)

Seguendo il vostro consiglio da oltre due settimane assumo due compresse di Defender. Una la pomeriggio (imbrunire) la secondo intorno alle 24,00. Ho trovato dei giovamenti nella qualità del sonno. Durante la notte il periodo di sonno è più lungo ed al mattino la sensazione di riposo è più evidente. Vi chiedo il doppio dosaggio giornaliero può continuare o è opportuno sospenderlo dopo un certo periodo di tempo.

Una ulteriore domanda. Mia moglie oramai in menopausa assume delle compresse che servono ad aiutarla in questo periodo il cui contenuto di (oltre ad altri prodotti naturali) calcio è di 260mg. La melatonia ne ha solo 50mg. Qualcuno asserisce che tale contenuto è per una donna in menopausa è da ritenersi insufficiente. Preciso che questo qualcuno non è proprio un addetto ai lavori. Qual'è il vostro parere. Grazie.


Domanda posta da: Euclide1964 ( 23/03/2007)

se ho ben capito la retrard è piu indicata per i disturbi del sonno quella immediata per il riequilibrio del sistema endocrino vero?
Domanda posta da: dajator ( 21/03/2007)

Sono una donna di 47 anni, sono passata all'assunxione della vostra melatonina fluid da 15 giorni circa ed avverto una maggiore influenza sulla qualità del sonno rispetto a quando assumevi la melatonin night. essendo uguale la quantità di principio attivo contenuto nelle due diverse formulazioni, è possibile una diversa risposta o è tutta suggestione? grazie
Domanda posta da: Poldina60 ( 17/03/2007)


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