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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
buongiorno
sto assumendo regolarmente melatonina keynight da giugno circa, e il sonno sembra migliorato nel senso che il mio maggior problema erano i risvegli notturni.......da qualche settimana mi sembra di aver nuovamente un po' di difficoltà in tal senso.
infatti mi sta capitando più di frequente di svegliarmi verso le 4 del mattino e non riuscire quasi a riprender sonno se non mezz'ora prima della sveglia.....il risultato è una notte da semi incubo .....cosa mi consiglia? è vero che se ci si sveglia nel cuore della notte si puo' prender un 'altra compressa di melatonina?

grzie molte per l'attenzione

Domanda posta da: vale ( 15/01/2009)

gent.mi, ho già usato ed uso la vostra key melatonina, ma non per disturbi del sonno, ma solo come integratore per contrastare i radicali liberi e poi so che fa bene. Ho un quesito da porvi, soffro da anni ed anni di sindrome del colon irritabile e stipsi, gonfiore addominale, crampi addominali, cerco di fare un'alimentazione corretta ma purtroppo il problema principale della stipsi e di tutti i lassativi (prendo una tisana di erbe, comprata in erboristeria, tutte le sere, ma credo che con l'andar del tempo mi procuri qualche problema, infatti in gonfiore è aumentato ed è presente anche di mattina)stanno peggiorando la situazione. Mi chiedevo, leggendo sul sito se la melatonina alghe potrebbe risolvere il mio problema della stipsi senza recare danno all'intestino già irritabile ed evitare di assumere continui lassativi e tisane. Sperando che diminuisca anche il gonfiore addominale. Grazie e cordiali saluti.
Domanda posta da: arianna ( 15/01/2009)

Buongiorno,
Sono due mesi e mezzo che assumo la melatonina night per problemi di insonnia, la situazione è migliorata ma il sonno ancora è problematico sopratutto il risveglio precoce alle ore 5, soffro inoltre di ipertrofia prostatica lieve e noduli alla tiroide ho 46 anni volevo chiedere se devo continuare così raddoppiare la dose o passare alla defender mi affido al Suo consiglio. Grazie.

Domanda posta da: mario ( 14/01/2009)

Salve.Ho 54 anni(da 8 menopausa chirurgica).Soffro
di ansia da sempre;da 10 anni disturbi d'umore,depressione e sonno difficoltoso curati con Xanas+Elopran.Ipertesa in trattamento farmacologico (ratacand 16 Plus), attualmente seguo una cura omeopatica per l'ansia+15gocce di Xanas 2 volte al gg.Ho anche il colesterolo alto e sono fumatrice.Ho usato varie volte la melatonina(anke su prescrizione dello psichiatra)
ma occorrevano sempre un paio d'ore per addormentarsi ed il risveglio era puntuale alle 5.00 del mattino. Che melatonina dovrei usare compatibilmente con gli altri farmaci che prendo per migliorare la situazione ?
Grazie
Paina

Domanda posta da: paina ( 14/01/2009)

Buongiorno.
Ho 37 anni, uomo, e da tempo, ormai da anni, soffro di un insonnia cosidetta "terminale", ovvero mi sveglio verso le due o tre di notte e non prendo più sonno. ovviamente non è un fatto quotidiano, ma mi capita in determinati periodi più o meno lunghi. Adesso, in paricolar modo, sono due settimane che ogni notte la passo seduto accanto a mia moglie che, beata lei, dorme profondamente. Il medico mi ha prescritto lo stilnox più fiale di magnesio, ma il risultato è stato scoraggiante. Perciò ho acquistato la vostra melatonina, la defender 5mg, ma è solo un giorno che la provo. Vi chiedo pertanto: 1) Se fosse uno stato depressivo (cosa che il medico mi ha detto), è vero che la melatonina è controindicata? - Se invece va bene, è corretto l'uso della defender, magari anche in doppia somministrazione? - La melatonia dà assuefazione, ovvero dovrò poi prenderla per tutta la vita onde mantenere un certo riposo notturno?

Grazie!

Domanda posta da: Cristiano ( 14/01/2009)

Salve, ho spesso dei crampi e il medico mi ha prescritto il magnesio che dovrebbe anche aiutare con il sonno, a quale melatonina associarlo per far sì di non risvegliarmi più volte nella notte e poi con difficoltà nell'addormentarmi? Ho 48 anni, un caro saluto, Ivonia
Domanda posta da: ivonia ( 13/01/2009)

E' da circa un mese che ho problemi nel dormire e di conseguenza a mantenere l'attenzione durante il giorno.
Sono una studentessa e ho risultati migliori studiando la sera...normalmente mi corico verso le 3...e riesco a dormire mediamente 5-6 ore e nemmeno di seguito!!
Ovviamente il pomeriggio ho continui colpi di sonno con conseguenze negative anche nello studio!!!
Non sono sicura che la melatonina possa essere d'aiuto in questa situazione...non ho ancora avuto la possibilità di parlarne con il mio medico...vorrei semplicemente riuscire a dormire quelle poche ore ma in modo intenso e non svegliarmi ancora più stanca!!
Non prendo caffè da anni..me ne concedo giusto uno ogni 3-4 mesi..quindi la cosa non è correlata!!
Aiutatemi o rischio di impazzire...oltre a nn laurearmi :)
Grazie in anticipo!!!

Domanda posta da: SaraMC ( 12/01/2009)

Assumo da una settimana la vostra melatonina.
però da alcune ricerche su internet ho trovato notizie che vorrei sottoporre anche al vostro giudizio.

"Nel trattamento dei disturbi del sonno, fra la diverse forme farmaceutiche sono preferibili quelle ad assorbimento sublinguale, per la maggiore biodisponibilità e quindi la possibilità di utilizzare bassi dosaggi, e le preparazioni a lento rilascio, che consentono il mantenimento di adeguati livelli sierici durante tutta la notte. Quest'ultimo sembra essere un requisito importante: l'ormone ha infatti una emivita molto breve, di soli 40-50 minuti; dopo somministrazione orale la concentrazione plasmatica viene raggiunta dopo 20 minuti, dopodiché si riduce"

Ho letto infatti che voi non proponete il lento rilascio.

Grazie

Domanda posta da: Marco ( 08/01/2009)

Salve sono una donna di quasi 47 anni. Da qualche mese ho qualche irregolarità nel ciclo: ne ho saltato uno quest'estate e da ottobre mi si è allungato molto. La ginecologa mi ha prescritto un prodotto omeopatico per regolarizzarlo (Helonias-Vis-Hip). Per il resto non ho altri sintomi di premenopausa e il sonno è abbastanza normale. Ho però il colesterolo abbastanza alto. Vorrei sapere se posso assumere melatonina per contribuire a migliorare il mio ciclo (senza che questa inteferisca con il prodotto omeopatico) o se la melatonina invece potrebbe inibire l'ovulazione. Nonostante l'età, non ho smesso di sperare in una gravidanza. Se si, quale mi consiglia? Grazie per l'attenzione che vorrà dedicarmi.
Domanda posta da: nikita ( 06/01/2009)

salve, ho 43 anni Da un po di tempo prima di addormentarmi, proprio nel momento in cui prendo sonno, mi vengono delle vertigini, se non apro gli occhi mi viene da vomitare, dopo questo, mi riaddormento normalmente, vorrei sapere da cosa può dipendere.
P.S.
Fumo c.ca. 10 sigarette al di, ma non bevo perchè sono astemio.

Domanda posta da: Claudio ( 05/01/2009)


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