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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Salve e complimenti per il forum, sono Matteo ed ho 29 anni è da circa un mese e mezzo dopo e dopo una settimana di intenso stress...che non sto qui a spiegare che dormo 2/3 ore per poi riaddormentarmi difficilmente e al massimo dormo 4/5 ore a notte.(insonnia terminale) Chiaramente quando mi sveglio prendo 50 mg di xanax per riaddormentarmi ancora un'pò. Ora non sono ansioso forse un'pò depresso, prima verso le 10 di sera crollavo e mi addormentavo subito, adesso faccio fatico anche a prendere sonno e non sento stanchezza durante la giornata, prima della famosa settimana di cui parlavo prima dormivo tranquillamente e senza problemi 7/8 ore a notte. Come posso affrontare il problema Ciao e grazie e complimenti ancora Domanda posta da: Matteo ( 21/11/2008)

E da un paio di settimane che mi riesce difficile riposare la notte mi viene sonno ma poi dopo un paio di ore perdo il sonno mi sveglio e nn mi addormento piu sarò stressato per via del lavoro dello studio nn saprei.come potete aiutarmi Domanda posta da: Marchese ( 20/11/2008)

In passato ho abusato di sostanze stupefacenti, oppiacei e altre cose, insieme a queste purtroppo avevo usato anche delle benzodiazepine. Ora anche se sono più di due anni che non ne faccio più uso, spesso soffro di insonnia. VOrrei sapere se nonstante io abbia un alto limite di tolleranza a queste sostanze che fanno dormire, la melatonina mi possa aiutare a regolarizzare il sonno e specialmente a concigliarlo. Anche se riesco ad addormentarmi ad orari normali, mi sveglio di continuo durante la notte. Insomma non ricordo quando é stata l'ultima volta che ho fatto 8 ore di sonno consecutive! Grazie in anticipo per la vostra risposta! Domanda posta da: Manuel ( 19/11/2008)

Ciao, sono Mic e ho disturbi legati alla continuità del sonno. In sostanza dopo le prime due ore di sonno profondo mi sveglio , sempre, ogni mezz'ora o un'ora. Comunque, riesco a raggiungere le 8 ore di sonno anche se in maniera frammentata. Volevo sapere se la melatonina può essermi utile per migliorare la qualità del sonno Gazie Un Saluto Mic. Vorrei sapere se la melatonina Domanda posta da: Mic ( 13/11/2008)

ho usato per mesi la vostra melatonina ma sia il sonno eìche il tinnito alle orecchie non ha trovato beneficio, grazie Domanda posta da: flavio ( 12/11/2008)

Buonasera. Sto assumendo da circa 10 giorni una melatonina presa in farmacia. ARMONIA RETARD. Il problema e che ieri sera proprio non c'era verso di addormentarmi e quindi dopo la pastiglia di melatonina, ho assunto anche 10 gocce di lexotan. Può essere dannoso se dovesse ripetersi l'abbinamento melatonina con medicinali come il lexotan? Questa mattina mi sono svegliata senza problemi, ma alla lunga può creare un eccesso di sonnolenza? Domanda posta da: Naxhije ( 07/11/2008)

Buongiorno ho 42 anni e una mia amica mi ha parlato di Melatonina spiegandomene le proprietà facendomi interessare molto al prodotto. Penso di avere problemi nel riuscire a riposare correttamente, di sera crollo letteralmente sul divano verso le 20.30, mi sveglio verso le 22.30 e poi fatico molto a riprendere sonno. La notte mi sveglio più volte fino poi a svegliarmi del tutto verso le 5 di mattina. Questo fa sì che il giorno seguente risenta molto della stanchezza fisica e anche mentale. Faccio fatica a tovare la concentrazione e mi verrebbe spesso voglia di dormire. Mi chiedevo se la melatonina mi potesse aiutare in questo senso e a ritrovare un pò di serenità e di forza fisica. Domanda posta da: Aba ( 06/11/2008)

Buongiorno, sono un uomo di 51 anni ed è da circa 50 gg. che assumo la night ; prima veniva associata ad 1/4 di compressa di stilnox e poi via via quest'ultima veniva sospesa. Sempre su Suo consiglio effettuo da circa 25/30 gg. la doppia somministrazione di night ma a tutt'oggi continuo ad avere un sonno molto irregolare infatti durante la notte subisco i microsonni con alternanze di sonno e di veglia , più veglia che sonno. Debbo continuare con questa somministrazione e per quanto? Grazie infinite per la risposta sempre autorevole. Domanda posta da: arwen06 ( 05/11/2008)

assumo da giugno la melatonin fluid e il sonno sembra migliorato per il colesterolo aspetto di fare le analisi....ho letto che la defender serve anche per stimolare il sistema immunitario.....potrei assumerla per qualche mese anche se ho 38 anni?????..... grazie anticipatamente per la risposta Domanda posta da: VALE ( 03/11/2008)

buongiorno, mi chiamo massimiliano ho 40 anni è sono diversi anni che soprattutto nel cambio di stagione soffro di disturbi del sonno,mi addormento subito e dopo qualche ora mi sveglio, in questi periodi sono veramnete affaticato, pensavo di provare melatonina night.... x quanto tempo e che dose dovrei assumere...la ringrazio Domanda posta da: max ( 01/11/2008)

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