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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buongiorno, stò già assumento la KEY Melatonin Night, vado abbastanza bene non prendo sonno subito, dopo un'oretta o forse più poi un risveglio dopo due ore cioè le 4 e poi quattro o cinque ore di sonno. Vorrei sapere se la melatonina si può assumere sempre o fare degli intervalli e se assunta anche verso mezzogiorno può aiutare di più a rilassare la mente dato che soffro di emicrania quotidiana non avendo mai trovato la causa. Leggo sempre i vostri aggiornamenti sono sempre molto interessanti. In attesa di risposta ringrazio e porgo cordiali saluti. Tatiana P.S. Colesterolo alto. Domanda posta da: ( 02/07/2011)

Buongiorno, stò già assumento la KEY Melatonin Night, vado abbastanza bene non prendo sonno subito, dopo un'oretta o forse più poi un risveglio dopo due ore cioè le 4 e poi quattro o cinque ore di sonno. Vorrei sapere se la melatonina si può assumere sempre o fare degli intervalli e se assunta anche verso mezzogiorno può aiutare di più a rilassare la mente dato che soffro di emicrania quotidiana non avendo mai trovato la causa. Leggo sempre i vostri aggiornamenti sono sempre molto interessanti. In attesa di risposta ringrazio e porgo cordiali saluti. Tatiana Domanda posta da: ( 02/07/2011)

buongiorno, assumo ogni sera 1 fluid e 1 defender, ma il mio sonno, profondo nelle prime 3-4 ore diventa poi molto disturbato per il resto della notte, ho 55 anni e dopo 2-3 anni di disturbi forti causati dalla menopausa posso dire di stare meglio, anche se non sono piu' quella di una volta, assumo angeliq e quando proprio sono esausta prendo durante la notte 4-5 gocce di EN ..chiaramente vorrei capire come poter riposare meglio senza dover assumere farmaci grazie mille cinzia Domanda posta da: ( 01/07/2011)

Assumo key melatonin fluid da tre anni. In quel periodo avevo 46 anni avevo notato che le mestruazioni si facevano più scarse e ravvicinate e la qualità del sonno era peggiorata con frequenti risvegli . Lo scorso anno senza alcun disturbo amenorrea fa febbraio a giugno, poi riprese del ciclo , regolare. La notte in genere dormo sei sette ora e devo dire di godere di ottima salute. Ancora non ho sintomi o segni di menopausa . Volevo chiedere vista l'età se è opportuno continuare la Fluid o se è più utile cambiare formulazione. Nei periodi di particolare stress o quando sio di poter dormire di più la mattina prendo due compresse invece di una sbaglio? Grazie di Lutto Domanda posta da: Lorlore ( 01/07/2011)

Buongiorno, ho 50 non sono ancora in menopausa ma cominciano delle irregolarità nel ciclo. Da un anno circa ho dei risvegli notturni con difficoltà a riprendere sonno. Aggiungo che in seguito a varicella mi si sono abbassate le piastrine. Posso assumere la melatonina, in che dosi, e per quanto tempo ? Grazie Domanda posta da: Lisa ( 30/06/2011)

per favore, sto assumendo defender credo da tre anni ormai vorrei sapere se posso associarla a una melatonina spray per risvegli notturni. Comunque sto associando il tienor 5 mezza compr. a volte una. non so più cosa fare. o fatico ad addormentarmi o mi sveglio verso le 4 il massimo che posso dormire sono 5-6 ore. prima almeno il sonno era di 7 ore circa! ho provato a prenderne mezza past. in più ma di giorno ho troppo sonno! inoltre vorrei anche finire col tienor. esiste qualche altro rimedio magari omeopatico da associare? grazie Domanda posta da: mais ( 29/06/2011)

Sono in menopausa precoce da 2 anni, ho 43 anni. Prendo la tos ma non mi aiuta veramente nel mio sonno. Mi addormento ormai solo con zolpiderm e dormo 4 - 5 ore. Faccio un lavoro a turni di cui a volte fino alle 5 di mattina. vorrei domandarvi, se la vostra melatonina puo`aiutarmi, quale devo prendere e quando devo prenderla quando vado alle 5 di mattina a letto.grazie per una vostra risposta Domanda posta da: ( 27/06/2011)

Da circa 1 mese assumo MELATONINA NIGHT per fibromialgia, stanchezza, sonno più volte interrotto. Purtroppo sinora nessun risultato, si é anzi aggiunto un forte fastidioso senso di stordimento più pesante al mattino fino alle ore 13 - 14. Devo continuare o ci sono alternative? Grazie, Domanda posta da: franca ( 25/06/2011)

mio figlio Tommaso, di 2 anni, si addormenta senza troppa difficoltà ma si sveglia 5 o 6 volte per notte senza motivi apparenti e poi fatica a riprenere sonno. sono veramente disperata!! cosa posso fare? Domanda posta da: ilaria ( 23/06/2011)

ho 69 anni; da qualche anno ( 4 o 5), pur prendendo sonno senza problemi, ho frequenti risvegli notturni (ogni 2 ore circa) e, quasi sempre, stento a riprendere sonno o, non lo riprendo affatto. Mi è stata consigliata la melatonina; è efficace per lo specifico caso? se si come assumerla? GRAZIE! Domanda posta da: antonio glaviano ( 23/06/2011)

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