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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
ho 65 anni e sto prendendo da circa due anni la defender (non ricordo più cosa dissi allora, ma importanti erano il sonno e l'antistress). Col sonno devo dire che negli ultimi mesi (essendo anche aumentato lo stress) c'è un risveglio alle 4.30 o 5.30 e molte volte il sonno non riprende oppure possono passare anche due orette. Potrei alternare una sera la night e una sera la defender? Oppure la night potrebbe fare di più al caso mio?
Altro caso - ad una amica che ha circa 70 anni è deceduto il marito alcuni mesi fa. Attraversa un momento molto difficile ed anche fisicamente è molto debilitata (ansie, stress e poco dormire). Sa che prendo melatonina e mi ha chiesto se c'è qualcosa di specifico che può aiutarla. La night potrebbe fare al caso suo? oppure
saluti

Domanda posta da: riccardo ( 13/12/2010)

salve sono un uomo di 45 anni e da tre soffro di disturbi del sonno faccio uso di integratori di melatonina sporadicamente ora sto pensando di assumerne un quantitativo maggiore e soprattutto quotidiano sono indeciso tra la vostra e quella del dott.pierpaoli mi aiutate a capire se c'e qualche differenza oppure l'una vale l'altra grazie
Domanda posta da: franco ( 12/12/2010)

Salve , ho un figlio di 2 anni che la notte nel sonno è molto agitato.Posso dargli la vostra melatonina ? se si quanti grammi? grazie mille per la vostra disponibilita
Domanda posta da: Gori ( 12/12/2010)

Salve , ho un figlio di 2 anni che la notte nel sonno è molto agitato.Posso dargli la vostra melatonina ? se si quanti grammi? grazie mille per la vostra disponibilita
Domanda posta da: Gori ( 12/12/2010)

Un Saluto a tutto lo Staff

Sono un 60enne dal 1998 sofrivo di insonnia cronica dormivo dalla 1/5 2,o 3 ore al massimo,le giornate lavorative erano abbastanza buone in attivita fisica,per quanto riguarda umore un po meno.Nel 2004 andai in pensione.Nel 2005 ho avuto un attacco di depressione,panico e ansia le notti le passate in bianco,
il medico mi prescrisse ENgocce per dormire e cipralex10mg per la
depressioe, inizialmente le gocce erano 25 x poter dormire dalle 4 o 5 ore .Questo fino pochi mesi fa
Da 6 mesi assumo alle11.30 ca la melatonina diet in gocce e il sonno uguali a prima 4-5 ore. in quanto a EN con un grande impegno sono riuscito a eliminarlo
ora circa 20 giorni fa ha inizato il problema a prendere sonno, anche con il cipralex , acquistai la key melatonina defender 05mg dato che non fa effetto subito,ho assunto melatonina forte
in orari diversi 22,00 la forte -23.50 la defender
inizialmente tutto bene il sonno era puntuale e si dormiva 4-6 ore ora sono 2o3 notti che non riesco a prendere sonno
vorrei un consiglio per farmi migliorare la situazione
di nuovo un grande saluto e un grazie
dori

Domanda posta da: doris ( 11/12/2010)

qua´lé la diffeneza tra defender fluid e night? lavorando su turni se mi sveglio alle 03am per lavorare alle 4'30am e quindi cerco di dormire verso le 20.00 a che ora dovrei assumere la melatonina??o non la devo assumere visto l'orario del sonno? Ringrazio anticipatamente
Domanda posta da: alice ( 08/12/2010)

Salve,ho 34 anni da quando prendo la vostra melatonina(2 MESI) il mio sonno è migliorato notevolmente , volevo sapere da quando secondo voi posso smettere la doppia somministrazione (2gm all imbrunire 3gm alle ORE 22)se é necessario interromperla? e come mai da quando ho iniziato questa terapia mi sembra di sognare 80/100 in piu rispetto a prima ?
Domanda posta da: Gori ( 07/12/2010)

Ho 52 anni. Soffro da molti anni di frequenti risvegli durante la notte. Prendo da circa un anno Key melatonin defender per periodi di 15 giorni e fino ad un mese di pausa. Quando la prendo, sono facilitato nell'addormentarmi ma gia verso le 3 del mattino mi risveglio ed ho difficoltà a riprendere sonno. Ha qualche consiglio? Inoltre l'uso per lunghi periodi di zinco calcio e magnesio oltre che melatonina può avere effetti indesiderati?
Domanda posta da: Matteo ( 03/12/2010)

Ho 52 anni. Soffro da molti anni di frequenti risvegli durante la notte. Prendo da circa un anno Key melatonin defender per periodi di 15 giorni e fino ad un mese di pausa. Quando la prendo, sono facilitato nell'addormentarmi ma gia verso le 3 del mattino mi risveglio ed ho difficoltà a riprendere sonno. Ha qualche consiglio? Inoltre l'uso per lunghi periodi di zinco calcio e magnesio oltre che melatonina può avere effetti indesiderati?
Domanda posta da: Matteo ( 03/12/2010)

Ho 56 anni, dopo un periodo di premenopausa da febbraio di quest'anno non ho più il cclo. Il mio ginecologo ad agosto mi ha prescritto Angeliq, dopo 25 giorni di assunzione ho avuto delle perdite di sangue , ho interpellato il ginecologo che mi ha consigliato di andare avanti, ora sono quasi 2 mesi che continuo ad avere perdite e quindi devo interrrompere subito la terapia ormonale detto dal ginecologo. La domanda che vorrei porvi potete consigliarmi quale tipo di melatonina potrei assumere al posto della tos?E' possibile assumere entrambi melatonina e terapia ormonale? Premetto che i sintomi che avevo erano vampate, sudorazione eccessiva, disturbi del sonno ..Grazie!
Domanda posta da: kiska ( 02/12/2010)


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