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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

ho36anni sono in premenopausa e ho anche un problema di alopecia androgenetica ho provato di tutto per risolvere il mio problema senza risultati e la ciliegina sulla torta e che da tempo non riesco pui a fare un sonno tranquillo perche ho il sonno molto agitato e mi sveglio tantissime volte da 3 giorni sto prendendo la melatonina(melatonina diet 3mg)fin adesso il mio sonno non e migliorato sono disperata che devo fare?grazie. Domanda posta da: disperata ( 03/04/2009)

si puo' dare la melatonina retard a un bambino di 10 anni visto che durante la notte spesso si sveglia e' non riesce ha riprendere sonno facilmente, Domanda posta da: nik ( 30/03/2009)

Sono circa due mesi che assumo Key Melatonin Defender 5 mg e posso dire che la qualità del sonno è migliorata ma la quantità e sempre quella iniziale. Ho fatto le analisi del sangue ed il colesterolo totale è altissimo 287 mentre HDL è 43 diciamo che soffro di colesterolo alto da un po di anni sicuramente è familiare perchè anche mio padre ha da tempo il colesterolo alto. Per migliorare e aumentare le ore di sonno e abbassare il colesterolo, cosa mi consiglia di assumere? forse dovrei cambiare melatonina? Aspetto una vostra risposta Grazie Domanda posta da: berry ( 30/03/2009)

adopero da qualche settimana la melatonina per qualche distubro di sonno e ne traggo giovamento. ma mi alzo al mattino, spesso, con gli occhi gonfi, ciò che non mi succedeva prima. può dipendere dlla melatonina? grazie flavia lattanzi Domanda posta da: flavia lattanzi ( 27/03/2009)

sto' da circa 2 anni usando la melatonina zinco selenio 2 cp alle ore22 ma ancora non ho trovato l'equilibrio nel sonno,perche'verso le 2,ole tre mi sveglio per poi riaddormentarmi verso le 5-6 quando e' pero' ora di alzarmi per recarmi al lavoro,a questo punto vorrei smettere di assumere la sopracitata melatonina ma avendo letto diversi libri,sull'argomento,sono ancora convinto delle notevoli potenzilita' della medesima,e vorrei provare a cambiare marca,ho 55 anni cardiopatico (cardiomiopatia ipertrofica)asma,artrite reattiva appena operato alla prostata,e da poco ho subito l'abazione atrio ventricolo,sono in una fase di iniziale scompenso cardiaco,e un mese fa'e'intervenuto per 8 volte consecutive il defibrillatore,per fv,la tiroide e'in ipo,e soffro anche di una potente allergia alle graminacee, sto'assumendo tiroide amsa 125,verapamil 80mg x3 die salazopirina 2 die,cordarone,1die,laxis 25mg 1die kanrenol 1/2 compressadie,coumadin secondo esito pt,e prima della melatonina prendo anche 15 gocce di,ev,ansiolitico.cotesemente se potete darmi un'indicazione vi ringrazio ps.soffro anche da18 anni anche di un fastidiosissimo acufene Domanda posta da: ( 24/03/2009)

sto' da circa 2 anni usando la melatonina zinco selenio 2 cp alle ore22 ma ancora non ho trovato l'equilibrio nel sonno,perche'verso le 2,ole tre mi sveglio per poi riaddormentarmi verso le 5-6 quando e' pero' ora di alzarmi per recarmi al lavoro,a questo punto vorrei smettere di assumere la sopracitata melatonina ma avendo letto diversi libri,sull'argomento,sono ancora convinto delle notevoli potenzilita' della medesima,e vorrei provare a cambiare marca,ho 55 anni cardiopatico (cardiomiopatia ipertrofica)asma,artrite reattiva appena operato alla prostata,e da poco ho subito l'abazione atrio ventricolo,sono in una fase di iniziale scompenso cardiaco,e un mese fa'e'intervenuto per 8 volte consecutive il defibrillatore,per fv,la tiroide e'in ipo,e soffro anche di una potente allergia alle graminacee, sto'assumendo tiroide amsa 125,verapamil 80mg x3 die salazopirina 2 die,cordarone,1die,laxis 25mg 1die kanrenol 1/2 compressadie,coumadin secondo esito pt,e prima della melatonina prendo anche 15 gocce di,ev,ansiolitico.cotesemente se potete darmi un'indicazione vi ringrazio Domanda posta da: ( 24/03/2009)

Buonasera, ho 43 anni e sono stata operata per un tumore al seno circa 7 anni fà. Mi sono sottoposta a chemioterapia, radioterapia e tamoxifene per 5 anni. Escludendo alcuni periodi di massimo 6 mesi, ho avuto sempre il ciclo mestruale. In questo ultimo anno il ciclo è stato sempre regolare: ho notato però che in questo periodo soffro di sudori notturni (di giorno non ho nessun sintomo) e questo mese il ciclo è saltato. Sto attraversando un periodo di forte stress che si ripercuote sul sonno. Vorrei sapere se la melatonina mi può aiutare ad ritardare un pò la menopausa e ad ottenere un sonno migliore. Infine, utilizzando la melatonina potrei avere della sonnolenza durante il giorno. Vi ringrazio per una vostra cortese risposta. Elena Domanda posta da: emel1 ( 23/03/2009)

con l'introduzione dell'ora legale se prendo la melatonina alla solita ora anticipo di 1 ora oppure devo prenderla 1 ora dopo e quindi andare a dormire 1 ora piu' tardi e perdere 1 ora di sonno.Oppure anticipare gradualmente un po' al giorno? grazie Domanda posta da: gino ( 23/03/2009)

Salve,ho 30 anni, ho sofferto di insonnia per alcuni anni, da cinque anni ho riequilibrato il mio orologio biologico, tuttavia mi capita ancora di fare una nottana in bianco circa una volta alla settimana e soprattutto mi capita nel periodo pre-mestruale. Se mi attardo fuori e non vado a dormire al solito orario, cosa che mi capita, non prendo sonno. Che melatonina mi consiglia? La difficoltà non è nel mantenere il sonno ma nel prendere sonno. Grazie. Domanda posta da: mari ( 17/03/2009)

Salve, ho 70 anni e soffro di depressione, ansia, stress, sonno,nervosismo, colesterolo e trigliceridi. Prendo una com di lorazepam la sera e Aloe vera tre volte al giorno. Posso prendere anche la melatonina, quale e quanti mg. Grazie Paola Domanda posta da: Paola ( 15/03/2009)

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