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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Salve,uso la vostra melatonina per insonnia e devo dire che la fase di addormentamento dopo un po è migliorata anticipando il sonno anche di 1 ora e mezzo ,peccato pero che da quando sono riuscito ad ottenere questo risultato la mattina spesso mi sveglio 1 ora prima della sveglia,avevo pensato ad una melatonina a rilascio graduale per coprrire l'intere otto ore di sonno,che ne pensate? mi sembra di aver notato nel forum che non siete daccordo,quindi come potrei fare? grazie perchè siete sempre molto disponibili.
Domanda posta da: Gori ( 19/11/2010)

sonnolenza al mattino. anche se ho dormito, stanchezze e voglia i rimanere a letto a sonnecchiare. Duro alzarmi per iniziare la giornata. se mi alzo presto và meglio, se rimango sto per quasi tutto il giorno, una volta in piedi, in dtato ansioso a volte depressivo. Poi, meglio la sera e dopo cena.
Domanda posta da: french. ( 15/11/2010)

salve, faccio uso della vostra melatonina per insonnia,volevo sapere perche non poche persone non trovano giovamento da questa molecola pur essendo fondamentale per il sonno,e cosa ne pensate della melatonina crono grafica si dice che ha lo stesso effetto delle pasticche standar ma nutro forti dubbi che da un grafico si riesca a creare questa sostanza,grazie per l'eventuale risposta
Domanda posta da: Gori ( 14/11/2010)

ho un problema di insonnia da stress da piu' di dieci giorni. ho preso la melatonina ma non ha sortito nessun effetto sul sonno. mi ha procurato solo uno stato di tranquillità. in quanto tempo agisce sul sonno?
Domanda posta da: sara gismondi ( 14/11/2010)

buongiorno. ho 37 anni, sono sposata con due bimbi di 12 e 8 anni e mezzo. in passato mi era successo di soffrire di attacchi di panico( dopo aver dormito per circa mezz'ora mi svegliavo con panico e dovevo andare a bere un bicchiere di acqua oppure mi succedeva uguale mentre stavo duardando la tv o ero seduta a fare cena la sera.) tutto questo mi era inziato con la prima gravidanza e poi si ripeteva periodicamente. fino al giugno del 2009 sono riuscita a tenere tutto a bada ma poi tutto e' precipitato. Ho iniziato la cura da una psihiatra che mi ha fatto assumere zoloft 50 mg e xanax al bisogno, fino a due mesi fa' quando dopo averlo scalato sono riuscita a toglerlo. ora va' meglio(con la cura stavo bene) ma al momento di dormire devo ancora assumere della valeriana associata ad altre erbe, melatonina 5 mg una compressa e spesso xanax 3 gocce. ho paura di non riuscire piu' a fare a meno dello xanax anche perche' se non lo prendo mi sveglio impaurita. come devo fare? puo' essere utile assumere di giorno (oltre a quello che prendo gia') del magnesio? come fare con lo xanax? assumo anche kavans compresse. premetto che sono scombussolata nel mio ritmo del sonno perche' faccio i tre turni. attendo risposta. grazie
Domanda posta da: marina ( 13/11/2010)

Buon giorno, ho scoperto il vostro sito ieri e mi sono affrettata e comprarmi le compresse Key melatonina nigt, per sostituire il farmaco Xanax ed Elopram che prendo da tre anni , ma da un anno in dosi molto ridotte per curare una forma depressiva causata oltre ai diversi problemi familiari , anche da un dimagrimento da me fortemente voluto.Ora sto benissimo, e quindi ho pensato ,senza contattare lo specialista di evitare di prendere tali farmaci, senza elopram da giorni tutto bene , ma senza xanax per un solo giorno, ho avuto problemi a prendere sonno, sarà psicologico , ma senza xanax e una compressa Key ho dormito tutta la benissimo, pertanto volevo chiedervi visto che ho riaquistato i kili di troppo , da 59kg a 70kg, volevo associare al Key , qual'cosa altro x ridurre il peso . Vi ringrazio
Domanda posta da: Lulù ( 10/11/2010)

Sono una donna di 43 anni. Insegno, ho tra bambini e soffro di insonnia da più di dieci anni. Ho provato di tutto (omeopatia, fiori di Bach, melatonina, agopuntura), ma, nonostante in certi periodi dorma bene, come per esempio in vacanza, per la maggior parte del tempo, fatico a addormentarmi, oppure mi sveglio molte volte e non trovo pace. Faccio molto sport, perchè comunque dopo l'attività sportiva sto meglio e mi passa anche la stanchezza. Da ultimo sono stata da un neurologo che mi ha prescritto una pastigia di zolof al giorno, al fine di aiutarmi a sdrammatizzare la mia ossessione riguardante il sonno. Di giorno sono più rilassata e meno preoccupata per le mie notti ma, comunque, dormo ancora male, a meno che non prenda un ansiolitico (cosa che cerco di fare il meno possibile). Il medico mi ha anche consigliato di provare con la melatonina. Cosa dite di fare? Sono un caso disperato? Cosa sbaglio? Grazie
Domanda posta da: paola r. ( 09/11/2010)

buon giorno,sono una donna di 35 anni.Circa 3 mesi fa sono stata colta da attacchi di panico che mi hanno portata nel tempo a passare allo stadio di ansia generalizzata,paura ed anche depressione. Ho deciso di andare in terapia da una psicoterapeuta per risolvere il mio disagi. Sono normalmente molto sicura di me,solare e profondamente positiva ,ma tutto ciò ora mi sembra un lontano ricordo. Avendo tanti pensieri non riesco a riposare.Se mi sveglio per andare al bagno,e capita anche più di una volta per notte,poi non riesco più a prenere sonno,mi agito e più vorrei dormire,meno questo avviene.Uso da circa 2 settimane un prodotto preso in farmacia a base di melatonina "MELASIN.VAL",il sonno è aumentato,ma non sono soddisfatta del tutto,non riposo più di 5-6 ore per notte. Vorrei tornare a dormire le mie 8 ore!!! può essere questo prodotto che mi rende intontita ed assonata per il resto della giornata? Cosa mi consigliate per il mio problema? Grazie di cuore Vally
Domanda posta da: vally ( 08/11/2010)

Buon giorno, sono una donna imprenditrice di 46 anni e ho una bambina di 6 anni. In questi ultimi mesi mi sono accorta di avere anche la pressione alta, associata a tachicardia e a stanchezza fisica generale e muscolare e da circa un mese assumo una compressa di Triatec (ramipril) tutte le mattine. Premetto anche che da qualche anno soffro di mal di testa molto forti per i quali l'unico farmaco che mi da sollievo è il Maxalt e le mie ore di sonno notturno, da anni, sono molto poche (3/5h).
Il problema è che proprio in questi ultimi mesi, causa un periodo lavorativo molto stressante, il mio fisico, non riesce più a tenere i miei ritmi (anche la mia consueta attività fisica è diventata faticosa) e arrivo alla sera distrutta, alle 21 andrei a letto ma purtroppo non mi è possibile, così il sonno poi mi passa e arrivano le 2 della notte quando mi forzo ad andare a letto facendo però molta fatica a prendere sonno. La mattina poi, alle 5.30 quando la sveglia suona a volte faccio fatica ad alzarmi a volte invece scatto come una molla al pensiero di tutti i miei impegni giornalieri, ma durante tutto il giorno resto con un senso di spossatezza e con la tachicardia che va e viene !!!
Vorrei quindi sapere se la melatonina+clavis harmoniae, possono essermi d'aiuto e se possono essere associate ai farmaci sopra menzionati.
Ringrazio anticipatamente
Cordiali saluti

Domanda posta da: Roberta ( 08/11/2010)

Buon giorno, sono una donna imprenditrice di 46 anni, ho una bambina di 6 anni, in questi ultimi mesi mi sono accorta di avere anche la pressione alta associata a tachicardie e a stanchezza fisica generale e muscolare e da circa un mese assumo una compressa di Triatec (ramipril) tutte le mattine. Premetto anche che da qualche anno soffro di mal di testa molto forti per i quali l'unico farmaco che mi da sollievo è il Maxalt e le mie ore di sonno notturno, da anni, sono molto poche (3/5h).
Il problema è che proprio in questi ultimi mesi, causa un periodo lavorativo molto stressante, il mio fisico, non riesce più a tenere i miei ritmi (anche la mia consueta attvità fisica è diventata faticosa) e arrivo alla sera distrutta, alle 21 andrei a letto ma purtroppo non mi è possibile, così il sonno poi mi passa e arrivano le 2 della notte quando mi forzo ad andare a letto facendo però molta fatica a prendere sonno. La mattina poi, alle 5.30 quando la sveglia suona a volte faccio fatica ad alzarmi a volte invece scatto come una molla al pensiero di tutti i miei impegni giornalieri, ma durante tutto il giorno resto con un senzo di spossatezza e con la tachicardia che va e viene !!!
Vorrei quindi sapere se la melatonina+clavis harmoniae possono essermi d'aiuto e se possono essere associati ai farmaci sopra mensionati.
Ringrazio anticipatamente
Cordiali saluti

Domanda posta da: Roberta ( 08/11/2010)


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