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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Buongiorno.
Ho 50 anni e da circa 2 mesi non ho più il ciclo e per il primo mese ho sofferto di frequenti vampate,sia diurne che notturne.
Lentamente si sono attenuate,fino a scomparire.
Dalle analisi effettuate, risultano: FSH 101.9 e BETA ESTRADIOLO 69.0 ; la mia ginecologa mi ha consigliato di iniziare il LIVIAL. Volevo però un consiglio da parte vostra, poichè ritengo che, prima di iniziare una cura ormonale ci siano altre possibilità naturali (ad esempio la melatonina,come leggevo nel vostro forum). Vi scrivo per un consiglio sul tipo più compatibile per il mio tipo di vita: il mio lavoro mi costringe a svegliarmi molto presto la mattina (alle 4) e di conseguenza riesco a dormire solo 4-5 ore a notte, con un sonno discontinuo.
Ultimamente mi sento molto stanca, nervosa e irascibile, demotivata e mentalmente provo una grossa difficoltà ad organizzarmi nel quotidiano, inoltre ho la sensazione fisica che il ciclo mi possa tornare.
Soffro anche da decenni di colite spastica, che sto curando con il RELAXCOL con discreti risultati e soffro anche di continue emicranie.
Attendo una vostra risposta, ringraziandovi anticipatamente.
Cordiali saluti,
S.P.

Domanda posta da: S.P. ( 01/02/2009)

A causa di un lutto familiare molto grave mio padre fatica a dormire e comunque non dorme regolarmente e premettendo che è una persona contraria a prendere farmaci il farmacista mi ha consigliato la melatonina key nignt. Questo lo ha preso regolarmente per tre giorni, ma mi dice che oltre a dormire bene la notte durante il giorno ha ancora sonno soprattutto nel primo pomeriggio: Deve sospendere la cura o alternarla a giorni e per quanto tempo deve prendere le pastiglie, Grazie mille Buona giornata
Domanda posta da: sara ( 31/01/2009)

IL MIO CASO RIGUARDA MIO PADRE CHE HA L'ADDORMENTAMENTO FACILE, SOLO CHE DOPO DUE/TRE DI SONNO SI SVEGLIA IN PIENA NOTTE. VEDENDO LA TRASMISSIONE "ELISIR" E SENTENDO DI UN CASO ANALOGO, LO SPECIALISTA INTERPELLATO RISPOSE DI ASSUMERE DELLA MELATONINA "A RAPIDO RILASCIO" ALLORQUANDO SI FOSSE SVEGLIATO IN PIENA NOTTE, SOGGIUNGENDO DI NON PRENDERE QUELLA A CESSIONE RITARDATA. EBBENE DOPO AVER CHIESTO IN OTTO NEGOZI DI ERBORISTERIA E TRE FARMACIE, NESSUNO SAPEVA COSA FOSSE LA MELATONINA A RAPIDO RILASCIO. DEL RESTO SE ESISTE IL MELASIN UP LE CUI PASTIGLIE SONO DA UNA PARTE COLORATA E DALL'ALTRA DI COLORE BIANCO PER DISTINGUERE LA PARTE DI MELATONINA A CESSIONE RITARDATA DA QUELLA A RAPIDO RILASCIO, SIGNIFICA CHE ESISTE: PERCHE' ALLORA NON RIESCO A TROVARE UNA MELATONINA A RAPIDO RILASCIO AL 100%.
RINGRAZIO ANTICIPATAMENTE DELLA RISPOSTA.

Domanda posta da: LU ( 30/01/2009)

SI PUO'INIZIARE A USARE LA MELATONINA,DOPO AVER PRESO PER ALCUNI MESI IN BASSE DOSI LE BENZODIAZEPINE SIA PER IL SONNO CHE PER L'ANSIA?GRAZIE.
Domanda posta da: LUCIA ( 29/01/2009)

Buonasera, ho 50 anni e sono in menopausa. Utilizzo da più di 1 anno la melatonina defender e il mio sonno era notevolmente migliorato, ora da circa 1 mese soffro di risvegli continui e la qualità del sonno è peggiorata.Posso prendere due pastiglie invece di una? Grazie
Domanda posta da: valentina ( 28/01/2009)

la farmacista mi sconsiglia l'uso della melatonina perchè sono turnista. ho 50a. e sono in menopausa da 3 con i dsturbi tipici in particolare queli del sonno
Domanda posta da: ddd ( 27/01/2009)

la farmacista mi sconsiglia l'uso della melatonina perchè sono turnista. ho 50a. e sono in menopausa da 3 con i dsturbi tipici in particolare queli del sonno
Domanda posta da: ddd ( 27/01/2009)

sono una donna di 53 anni sto prendendo la melatonin night 3 mg da 45 giorni assieme a 5 goccie di minias per problemi di insonnia.tra 45 giorni,come mi avete consigliato,dovrei prendere key melatonin defender 5 mg.da alcuni mesi prendevo 10 goccie di minias.in questi 45 giorni sono riuscita a scalare fino a 5 goccie ,ma non posso diminuire ulteriormente perchè dopo 4 ore di sonno mi sveglio e spesso mi riaddormento anche dopo un ora.ora non so come devo continuare. spero di avere una vostra risposta al più presto .vi ringrazio gina.
Domanda posta da: gina ( 27/01/2009)

Salve. Uso la vs. Key Melatonin Night da ca. 10 mesi e mi trovo molto bene. Ora vorrei proporla a mia madre, che ha i seguenti "disturbi": pressione alta (usa delle gocce la mattina), disturbi del sonno e forti mal di testa che causano a volte vertigine e nausea. Quale tipo di melatonina mi consigliate e in che dosaggio ? Grazie mille per la vs. gentile risposta e per il sito, che è veramente interessante e soprattutto di grande aiuto.
Domanda posta da: patrizia ( 27/01/2009)

mi chiamo Massimiliano e ho 43 anni il mio lavoro è quello di gestire la rete vendite della società per cui lavoro mi piace molto ma allo stesso tempo è molto stressante per via dei budget di vendita imposti dalla Ditta.

Da circa 15 anni soffro di disturbi del sonno, ansia e anche di colite nervosa avendo 2/4 scariche giornaliere (un problema abbastanza invalidante) e spesso mi sento lo stomaco contratto.

Per quanto concerne il sonno ho difficoltà ad addormentarmi, il sonno e molto leggero e con risvegli mattinieri. In passato ho fatto uso di ansiolitici tipo FRONTAL E DEPASS ma alla sospensione del farmaco il problema si ripresentava. Poi ho pensato di fare un ciclo di AGOPUNTURA e ho avuto un po' di beneficio.

Oggi vorrei assumere la Melatonina consigliata da Lei sperando di riequilibrare il sonno l'ansia e la colite nervosa e di avere una qualità di vita decisamente migliore, ovviamente avrei bisogno di consigli:

1. per i problemi sopra indicati qual' è la quantità giornaliera da assumerne?
2. per quanto tempo devo assumerla, se per un periodo lungo devo fare delle pause? e di quanti giorni?
3. c'è differenza di qualità tra la Melatonina coniugata con ADENOSINA e GLICINA e quella consigliata da Lei?
4. la Melatonina può essere d'aiuto per la LIPOMATOSI MULTIPLA, se la risposta è si sa indicarmi un centro dove rivolgermi?

Nel contempo la ringrazio della gentilezza riservata nei mie confronti e spero di avere un risposta quanto prima per poter iniziare la cura.

Domanda posta da: Massimiliano ( 26/01/2009)


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