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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Buongiorno, ho 39 anni. vi avevo scritto tempo fa perchè avevo iniziato ad assumere melatonina, mi faceva stare sviglio e mi avevate consigliato di spezzare la pastiglia inizialmente. Ad oggi sono 3 mesi che la assumo (non la vostra, ma è una scotola grossa e vorrei finirla...)
due sere fa la assumo regolarmente (3 mg) e mi sono coricato. Praticamente ho avuto un effetto come se avessi assunto droga, occhi sbarrati, niente sonno anzi mi sentivo quasi iperattivo. I muscoli di gambe e braccia ogni tanto mi scattavano, ci sono volute diverse ore perchè questa sensazione svanisse e mi sono addromentato praticamente alle 4 del mattino. Ho smesso di assumerla. Può essere necessaria un'interruzione per un certo periodo?
GRazie

Domanda posta da: Marco ( 10/06/2013)

Buongiorno.Ho 30 anni e da circa due settimane ho un sonno intereotto almeno da due risvegli notturni e da risvegli precoci tra le 5 e le 6.Anche quando non lavoro apro gli occhi alle 7:30.
Per molto tempo in passato mi alzavo di notte mangiando dolci,avanzi di pizza etc...poi fortunatamente ho smesso quest'abitudine;potrebbe essersi sfasato il mio orologio biologico?
Ho acquistato attraverso il test key melatonin light...la sto prendendo da due settimane ma senza risultati.La prendo 20 minuti prima di dormire e sempre tra le 23 e le 24

Domanda posta da: Gigidelu ( 09/06/2013)

salve e' da piu' di un mese che sto assumendo la vostra melatonina KMN senza nessun beneficio come mai? la melatonina puo' avere un effetto paradosso? mi sveglio molto presto la mattina eed ho un sonno qualitativamente scarso perche'? grazie
Domanda posta da: marco ( 07/06/2013)

per le limitate ore di sonno accennate desidererei conoscere le modalità di assunzione della melatonina.
Domanda posta da: guido covre ( 05/06/2013)

salve. sto prendendo da 20 giorni la vostra KMN per disturbi del sonno ( risvegli precoci ed incubi) con conseguenza di ansia durante il giorno. quanto tempo impiega la melatonina ad agire? come mai ancora non si vedono i risultati? ho paura di andare da uno psichiatra che mi prescrive sicuramente psicofarmaci. aspetto una vostra risposta. grazie
Domanda posta da: lillo ( 29/05/2013)

prendo da pochi giorni key melatonin fluid dopo aver risposto al vostro test. Ho 50 anni e sempre avuti problemi con il sonno.Ora sono peggiorati mi addormento profondamente ma alle 3,00 sono sveglia, se mi riaddormento è questione di poco il risultato è alzarmi distrutta la mattina. Vorrei saper se è una coincidenza o no ma da quando la prendo la notte è ancora peggio e quel pò che dormo è in maniera agitata. distinti saluti
Domanda posta da: ( 18/05/2013)

faccio fatica a prendere sonno e dopo 2 3 ore mi sveglio. prendo 8 9 gocce di songar ,quando arriva sera sento dei brontolii alla pancia .Cosa può essere e che consiglio mi dà x dormire una notte intera?
Domanda posta da: massimo ( 17/05/2013)

buongiorno mi chiamo calogero assumo da 12 giorni la melatonina della profar da 5 mg per disturbi del sonno disturbato oltre a risvegli precoci. ho un dubbio se la melatonina puo' aiutarmi oppure no visto che e' da 12 giorni che la prendo senza nessun miglioramento. a che ora devo assumere la melatonina? funziona veramente? grazie. cordiali saluti
Domanda posta da: calogero ( 17/05/2013)

Salve. Uso la melatonina da 3 g. da molti mesi, per dormire, con pieno successo, tanto che mi sono del tutto affrancato dall'uso, che prima facevo, di qualche tranquilante. Vorrei ora provare la vostra e suppongo che KM Night si debba prendere la sera andando a letto. Ma sono interessato anche agli altri tipi di MK e vorrei sapere a che ora ciascuno di essi si deve assumere. Inoltre, MK Fluid e Defender, fanno dormire, hanno cioè la stessa funzione della melatonina, con in più quelle indicate per ciascuno dei due prodotti? Oppure hanno soltanto quelle indicazioni, e non inducono il sonno? Avrei una seconda domanda. Mia sorella, che prende ha provato a prendere la Melatonina, per dormire, e ha avuto il cosiddetto effetto paradosso: non ha potuto chiudere occhio per tutta la notte. Poiché anch'io, che una volta ho preso la Melatonina da 5 gr, ne ho risentito tesiione e grande difficoltà ad addormentarmi (sono rimasto sveglio ore), mi sono domandato se in simili casi il dosaggio troppo alto abbia questo effetto, e se mia sorella non potrebbe provare, per tentare di dormire, la MK light da 1 gr. Grazie infinite per la risposta e complimenti per il sito.
Domanda posta da: Aldo ( 16/05/2013)

Salve ho ricominciato a prendere la KMN dopo un periodo di sopsensione, per i soliti problemi di ansia depressione e insonnia, ma la prima sera ho avvertito una forte agitazione e sudorazione, ho avuto un po di timore e l'ho sospesa. Poichè prendo anche lo xanax gocce ho pensato ad una interazione. Il giorno dopo avevo umore a pezzi, sonnolenza e mancanza di energia. Ora volevo sapere come devo fare ad introdurre di nuovo la melatonina, ppoichè devo affrontare degli esami universitari, e non ricordo niente di quello che studio, questo mi genera ancor di più ansia, perchè il tempo stringe. Come faccio a scalare lo xanax (ne prebdo 7-8 gocce due tre volte a giorno).
Grazie della risposta che vorrà darmi.

Domanda posta da: ( 15/05/2013)


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