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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Buongiorno, ho un bimbo di 4 mesi che dorme molto poco di giorno e in modo assai discontinuo di notte. Io sono a pezzi. Lo allatto al seno, a richiesta. Io non credo che di notte si svegli sempre per fame. Si addormenta in braccio, infatti, e dorme beatamente.....solo che come lo appoggiamo sul lettino, si sveglia. Ha anche un sonno abbastanza agitato. La pediatra non mi ha dato alcun "farmaco", il farmacista ha sconsigliato la melatonina quindi sono molto combattuta. E' possibile somministrarla a bimbi così piccoli? quale posologia? Grazie
Domanda posta da: Chiara ( 05/12/2012)

Assumo KEY Melatonina defender da 5 mg da circa tre mesi e i benefici in termini di sonno, vampate di calore e morale sono diminuiti:
Devo cambiare dosaggio o cosa altro posso fare?
Grazie

Domanda posta da: maria ( 04/12/2012)

ciao,mi chiamo Silvia ed ho 35 anni!purtroppo da 5 anni soffro di insonnia a causa della perdita improvvisa di mia madre. appena subita la perdita, la sera mi sentivo crollare dal sonno.mi addormentavo alle 21-21.30 e mi svegliavo la mattina. dopo 2 o 3 mesi invece passata questa fase mi è subentrata l'insonia... sono 5 anni che dormo poco e male. mi sono fatta anche aiutare con dei farmaci,ma passato un certo periodo ho preferito diminuirli fino a toglierli x paura della dipendenza. ho provato la valeriana ma senza risultati. ho provato con la melatonina ma senza risultati... lavoro part-time e ho due figli x me il fatto di nn dormire mi disturba molto. la sera vado a letto verso le 23 mi addormento dopo circa 30 min ma poi alle 00.30 1.00 comicio a svegliarmi e x me è un dramma xkè poi fatico molto a riprendere il sonno,mi giro e mi rigiro in continuazione!!! questa situazione comincia veramente a pesarmi. dimenticavo nn fumo ,nn bevo, e il caffè solo a metà mattina! questao tipo di melatonia mi può aiutare??? nn so più ke fare! grazie . buona serata!!!!
Domanda posta da: silvia77 ( 02/12/2012)

Salve sono una ragazza di 19 anni e ho difficoltà a dormire tranquillamente e profontamente, il mio è un sonno disturbato...ho passato dei momenti di forte stress con anche alcuni attacchi di panico. e durante il giorno sono spesso nervosa in particolr modo prima del ciclo. Mi hanno parlato bene della melatonina , vorrei sapere quale usare
e per quanto tempo..spero non assuefazione....non sia nociva e che non faccia ingrassare... grazie mille !!!!!

Domanda posta da: TRUDY ( 29/11/2012)

Salve, gentilmente vorrei sapere come comportarmi nell'assumere Key Melatonin night. Sono una donna di 48 anni, casalinga, sposata, con due figli adolescenti, con ancora un ciclo normale e soffro di insonnia da almeno un anno. Solitamente si accentua dieci giorni prima del ciclo, ma da due mesi si sta presentando ogni notte e per me è davvero molto invalidante. Soprattutto al mattino avverto un senso di ubriachezza per la sonnolenza eccessiva, ho anche poca concentrazione a causa dei continui risvegli notturni.Solitamente non ho alcuna difficoltà a prendere sonno, il problema è mantenerlo.Dopo circa due ore mi sveglio, poi, dopo un pò, mi riaddormento proseguendo la nottata con altri due risvegli di cui l'ultimo verso le 4.30/5.00 del mattino (considerando che vado a letto verso le 23.30, dormo davvero pochissimo!). Credo che sia venuta meno la fase del sonno r.e.m., il sonno profondo. Non soffro di ipertensione, ho qualche chilo di sovrappeso, non bevo alcolici, non ho mai fumato, non assumo farmaci, faccio una dieta equilibrata e pratico nuoto due volte la settimana. La mia sensazione è come se il mio cervello di notte sia sempre in standby. Da due sere sto assumendo una compressa di Key Melatonin Night 20 minuti prima di andare a letto, ma la situazione è quasi peggiorata. Il tipo di insonnia è identico e la sonnolenza e lo stordimento diurni sono aumentati. Che fare? E' giusta la posologia di melatonina? Grazie per i consigli e le indicazioni che saprete darmi.
Domanda posta da: ale ( 29/11/2012)

Buongiorno
mi chiamo Serena, ho trent'anni. Ho sempre dormito parecchio(dalle 8 alle 10 ore a notte), di un sonno profondissimo, ininterrotto, con addormentamento immediato.Mi addormentavo ovunque.A seguito di un problema d'ansia,8 mesi fa, presi l'iperico dell'Aboca. Improvvisamente cominciai a non dormire più.Io proprio non mi addormentavo più!Col passare del tempo questa insonnia si è cronicizzata.Mi si presenta ogni santa notte,da quasi un anno,principalmente con problemi di addormentamento(inevitabilmente mi metto a letto col terrore di non addormentarmi)e risvegli precoci. Ho ceduto all'uso di Minias, Esilgan, Stilnox, Xanax. Ma per poco..li ho alternati e distanziati prendendoli per un massimo di una settimana a testa.Non prendo nulla da 20gg circa e alterno una settimana "buona" a giorni devastanti. Per settimana buona intendo che dormo 6 ore ininterrotte e mi addormento entro un'ora. Poi, però, torna l'insonnia devastante e dormo 1 ora a notte. Ho fatto delle ricerche ed mi sono informata sulla melatonina. Ho acquistato la vostra da 3mg. Devo dire che se la assumo mezz'ora prima di mettermi a letto e nell'attesa rimango al buio, mi addormento abbastanza velocemente e dormo 6 ore(ma purtroppo a me comunque 6 ore non bastano.Mi alzo stanca, con gli occhi segnatissimi. E' come se ormai il mio corpo avesse stabilito:6 ore massimo).Il problema è che la melatonina, anche a solo mezza compressa, mi causa tachicardia e malessere. Perchè i battiti mi salgono da 75 al min a 100 al min e sento un affaticamento costante e senso di svenimento. Ho provato a scendere addirittura ad un quarto di compressa,ma,a quel dosaggio non ho alcun beneficio sul sonno. La tachicardia è un effetto collaterale passeggero ed iniziale? Se sopporto poi passerà?Non so cosa devo fare. La ringrazio per la risposta.

Domanda posta da: Serena ( 28/11/2012)

Salve, sono un ragazzo di 27 anni, sono uno sportivo e non penso di avere grossi problemi di sonno. Sono venuto a conoscenza di questo prodotto, e di tutte i suoi benefici. visto che capita che mi alzo stanco e che dopo mangiato ho sono, avrei intenzione di prenderla per sempre. Ne ho davvero bisogno, o è inutile? potrebbe farmi del male?

grazie mille per l'attenzione,

Giorgio.

Domanda posta da: giorgio ( 27/11/2012)

ho 66 anni,soffro di ipertensione da almeno 15 anni,
ho un inizio di osteoporosi,blefarite iperemica dalla menopausa,spesso il mio sonno è interotto da risvegli. Per dormire prima e meglio uso un ansiolitico. quale melatonina è consigliabile?
Grazie

Domanda posta da: felicia ( 26/11/2012)

buonasera,

mi puo' dire se e' utile assumera mel. light alle ore 20 e poi la night come al solito prima di coricarsi per favorire il sonno piu' a lungo. grazie

Domanda posta da: nico ( 25/11/2012)

BUONA SERA

HO 47 ANNI E ASSUMO DA TEMPO EUTIROX PER VIA DELL'IPOTIROIDISMO. SONO MOLTO ANSIOSA E CONFREQUENTI SCATTI DI UMORE, SONO MOLTO NERVOSA.

HO ASSUNTO PER QUALCHE TEMPO DINO A UN ANNO Fà KEY MELATONIN DEFENDER CHE MI ERA STATA CONSIGLIATA SIA PER LA TIROIDE CHE PER IL SONNO CON SFREQUENTI RISVEGLI E MI SONO DEVO DIRE MOLTO BENE, MA NON ERO COSI NEROSA E ANSIOSA IN QUEL PERIODO CIOè PRIMA DI ASSUMERE LA MELATONINA ANCORA NON AVEVO QUESTà PARTICOLARITà , QUINDI AVEVO INIZIATO AD ASSUMERLA PER LA TIROIDE E IL SONNO.

POI HO SMESSO E DEVO DIRE CHE COMUNQUE STAVO BENE MA DA QUALCHE MESE A QUESTA PARTE , OK IL SONNO , PRENDO SEMPRE EUTIROX MA QUESTO NERVOSIMO CHE MI PORTO INDIETRO MI STà SCIACCINDO. VI CHIEDO INIZIO A RIPRENDERE KEY MELATONIN DEFENDER O LA NIGHT?

GRAZIE

SILVIA

Domanda posta da: SILVIA ( 25/11/2012)


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