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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buonasera. Da 6 mesi ormai soffro costantemente di dolori alla zona cervicale (muscoli e ossa), A vari periodi alcuni più intensi altri più sopportabili. Uno dei problemi maggiori però si verifica di notte, facendo fatica a restare coricato. In realtà ho sonno, infatti tendo ad addormentarmi sula sedia davanti alla tv, ma certe sere proprio faccio fatica a restare con la testa appoggiata sul cuscino, perchè mi tira tutto il collo. Vorrei sapere se la melatonina potrebbe comunque aiutarmi nel mio caso. Ho 34 anni. Grazie. Domanda posta da: Luigi ( 04/12/2008)

assumo Vs.melatonina 3mg.da un mese con ottimi risultati,il sonno é ritornato profondo con cicli normali e alla mattina,ora,c'é un risveglio più"pronto".Finita la confezione vorrei passare al Defender 5mg.(vedi mia mal 24/10)come da Voi consigliatomi,meglio lasciare uno stacco di tempo??E se fosse di quanto??Rngrazio antic.nte in attesa Vs.gradita risposta Domanda posta da: FRANCO ( 03/12/2008)

ho preso la melatonina per la notte per 3 settimane, ma poi ho dovuto smettere perchè cominciava a crearmi depressione... mi sono accorto che i pensieri sul lavoro diventavano sempe più pessimisti e che non vedevo più futuro (ho cambiato lavoro da poco). Se ne è accorta anche mia moglie che mi ha detto di sopendere la melatonina. Io devo dire che dormivo benissimo con la melatonina e che mi dispiaciuto smettere... Però dove aver smesso la melatonina i pensieri negativi se ne sono andati, ma il sonno non è quello di prima. Ho chiesto ad una mia amica americana appassionata di supplementi vitaminici e mi ha detto che la melatonina andrebbe accompagnata da una supplezione di triptofano e vit B6. Questo perchè la supplezione di melatonina inibisce la produzione di triptofano e così non c'è più produzione di serotonina: il che cxauserebbe i cattivi pensieri/deppressione. Lei cosa mi dice? Prendo la melatonina night con il triptofano? Grazie Domanda posta da: moreno ( 01/12/2008)

posso assumere la melatonina prima di andare a dormire visto che stò prendendo Sereupin per la depressione e attacchi di panico ? Il problema è che riesco ad addormentarmi subito ma dopo poche ore sono sveglia e non riesco più a riprendere il sonno, negli effette collaterali del Sereupin c'è propio scritto disturbi del sonno. Grazie. Domanda posta da: stefania ( 01/12/2008)

Salve. Ho acquistato circa un mese fa sul vostro sito la Key melatonin Night + la Fluid. Non capisco perché con la Fluid ho riscontrato problemi quali maggior difficoltà a prendere sonno rispetto alla versione Night, e capita di svegliarmi anche la notte con la Fluid, o di svegliarmi il mattino e sentirmi meno riposato rispetto alla versione Night. Sarà il cromo picolinato? Grazie, saluti. FG Domanda posta da: Francesco ( 01/12/2008)

Ho una bambina di 10 mesi che ha molta difficoltà a prendere sonno e soprattutto continua a svegliarsi di notte: ho provato a lasciarla piangere, ma si esalta smpe più e può resistere anche 3 ore intere. Posso darle la melatonina? Come la iuterebbe? Domanda posta da: Marzia ( 27/11/2008)

Melatonina la nostra speranza?Sto assumendo melatonina da circa 40 giorni dopo aver passato un forte stato di esaurimento che ha prodotto insonnia cosa mai capitata durante tutta la mia vita adesso le cose vanno meglio sicuramente durante la giornata sono più sereno e anche l'umore é discreto purtroppo la notte le cose non vanno ancora bene passo dei periodi tipo le ferie che sono calmo e rilassato e quindi non ho difficoltà ad addormentarmi quando torno nel tram tram di tutti giorni lavoro famiglia figli piccoli e mille altri impegni spesso faccio fatica ad addormentarmi e sono costretto a prendere tra le 5 e 10 goccie di minias per prendere sonno più facilmente a breve comprerò la vostra melatonina penso la key night e comunque sono fiducioso che attraverso la melatonina in futuro ritornerò a dormire come ho sempre fatto in tutta la mia vita premetto che ho 42 anni. Grazie e attendo una vostra risposta Domanda posta da: Marco ( 27/11/2008)

Buonasera. È da marzo di quest'anno che assumo la vs. Key Melatonin Night ed ho iniziato ad assumerla principalmente per problemi di sonno e di ansia. Ora, a distanza di mesi, posso dire che la melatonina non solo mi ha migliorato molto il sonno e soprattutto l'umore (di giorno non sono più stanca e spossata come prima), ma mi sono accorta che non ho più quei fastidiosi bruciori/dolori di stomaco la sera dopo cena. Prima infatti mi capitava spesso che dopo avere mangiato mi venivano dei dolori tipo crampi allo stomaco. Ora è da mesi che questi dolori sono spariti. Sarà un caso ? Io penso piuttosto che sia tutto merito della vostra melatonina. Grazie infinite per il bel lavoro che svolgete. L'unico problema che continuo ad avere sono i risvegli notturni, ma anche questi sono molto diminuiti e capita a volte addirittura che riesca a fare tutto un tiro fino alle 06.00 di mattina (7 ore filate di sonno !!). Lei pensa che col tempo i risvegli notturni cesseranno del tutto ? Domanda posta da: patrizia ( 24/11/2008)

Complimenti x il forum,vorrei fare una domanda-Mio marito dopo un grave incidente stradale,assume il Tegretol400cr meta matt.meta la sera.piu Inderal40 meta mat meta la sera.vorrei sapere se può assumere la Melatonina, sia x il sonno k x depressione. un saluto e grazie x la risposta. Domanda posta da: lusy ( 22/11/2008)

Salve e complimenti per il forum, sono Matteo ed ho 29 anni è da circa un mese e mezzo dopo e dopo una settimana di intenso stress...che non sto qui a spiegare che dormo 2/3 ore per poi riaddormentarmi difficilmente e al massimo dormo 4/5 ore a notte.(insonnia terminale) Chiaramente quando mi sveglio prendo 50 mg di xanax per riaddormentarmi ancora un'pò. Ora non sono ansioso forse un'pò depresso, prima verso le 10 di sera crollavo e mi addormentavo subito, adesso faccio fatico anche a prendere sonno e non sento stanchezza durante la giornata, prima della famosa settimana di cui parlavo prima dormivo tranquillamente e senza problemi 7/8 ore a notte. Come posso affrontare il problema Ciao e grazie e complimenti ancora Domanda posta da: Matteo ( 21/11/2008)

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