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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Ho sempre sofferto di insonnia o meglio riesco ad addormentarmi di solito facilmente (se non ho particolari pensieri/problemi o stress in essere) ma poi mi sveglio dopo 4-5 H e nonostante abbia ancora sonno non riesco ad addormentarmi o nel caso dopo lungo periodo di veglia.
Il pattern tende a ripetersi: se inizio a svegliarmi alle 4 o alle 5 tutte le notti la cosa si ripete e diventa difficile tornare ad un ritmo normale di sonno.
Ho 53 anni, in menopausa (normale senza eccessivi disturbi da un anno), il problema insonnia negli ultimi 7-8 anni un pò migliorato (prima era decisamente peggio), ma appunto quando inzio un periodo di sonno disturbato poi con difficoltà riesco a tornare a dormire bene. Quale tipo di melatonina mi consigliate di assumere? qualcosa di specifico per il risveglio precoce. Grazie mille e cordiali saluti

Domanda posta da: ( 11/06/2014)

alve, sono una donna di 49 anni,casalinga,sposata con due figli. Assumo Key melatonin night da un anno e mezzo a causa di risvegli notturni e spossatezza e sonnolenza diurna. Ho raggiunto dei risultati abbastanza soddisfacenti.Poichè ho bisogno di richiedere alcune confezioni, vorrei sapere se posso associare Clavis Harmoniae alla melatonina.Purtroppo una scarsa qualità del sonno aumenta dieci giorni prima del ciclo associata ad astenia e disturbi sull'umore,insomma il mio problema è una discreta sindrome premestruale. Ho un ciclo molto preciso nonostante l'età,anche se si sta accorciando.Vi prego cortesemente di rispondere entro domani, perchè ho bisogno di fare l'ordine. Grazie per la disponibilità! (Vorrei sapere se ci sono sconti sulla quantità dei prodotti da richiedere)
Domanda posta da: Ale

Domanda posta da: Ale ( 26/05/2014)

buongiorno e inanzitutto grazie. ho usato meltatonina per 4 anni e mi sn sempre trovato benissimmi per diversi fattori. sia per il sonno..sia per la calma sia per la pelle.
non usavo la vostra marca che ora vorrei provare.
il problema che mi era orto era che appena ingerita liquida...la testa mi girava moltissimo...vorrei capire se tutto cio fosse annesso dal consumo di melatonina

Domanda posta da: lorenzo ( 26/05/2014)

SONO UN RAGAZZO DI 33 ANNI, MI CORICO SEMPRE VERSO L'UNA DI NOTTE MI ADDORMENTO SUBITO MA RIESCO A DORMIRE FINO ALLE 6 -6,30 SENZA SVEGLIARMI, DOPO NON RIESCO A RIPRENDERE SONNO SE NON PER 10-15 MINUTI E HO CONTINUI RISVEGLI. IL MATTINO MI ALZO STANCO E DELLE VOLTE CON MAL DI TESTA.NON PRENDO ALCUN FARMACO, FACCIO UN LAVORO STRESSANTE CHE MI DA' ANSIA.CHE TIPO DI MELATONINA MI CONSIGLIA E LE CHIEDO SE MI PUO' SERVIRE ANCHE PER IL MAL DI TESTA CHE DELLE VOLTE HO ANCHE DOPO PRANZO. HO VISTO LA KEY MELATONINA NIGHT 3 MG CHE GUARDANDO LE INDICAZIONI POTREBBE SEMBRARMI UTILE OPPURE QUELLA A LENTO RILASCIO MA HO VISTO CHE NON TUTTI LA CONSIGLIANO. LA RINGRAZIO PER LA RISPOSTA CHE VORRA' DARMI.
Domanda posta da: ( 19/05/2014)

Buonasera,Sono una donna di 39. Ho iniziato a soffrire di insonnia durante la gravidanza. Prima della gravidanza mi capitava di non dormire per un paio d'ore il giorno prima delle mestruazioni e il giorno prima dell' ovulazione. Durante la gravidanza è successo il finimondo: dormivo anche 45 minuti a notte. Con la nascita di mia figlia le cose sono un po' migliorate anche se i suoi continui risvegli notturni non hanno aiutato il mio sonno. Per questo ho iniziato un anno e mezzo fa ad assumere la pillola anticoncezionale. Nel frattempo ad ottobre scorso mi è stato tolto un carcinoide allo stomaco ritenuto in una fase iniziale il responsabile dell' insonnia. Ma a diversi mesi dall' asportazione non è cambiato nulla. Sempre un anno e mezzo fa ho iniziato ad assumere lo zolpidem. Ora ho interrotto l'assunzione dello zolpidem dall' 9 aprile e ho combattuto con un' insonnia rebound mostruosa. Dopo un paio  di settimane dalla interruzione ho iniziato a prendere il triptosind ( fino a tre compresse) nell' intento di alzare la serotonina ma probabilmente le vitamine contenute nel triptosind assunte anche di sera hanno portato ad una difficoltà ulteriore: quella di addormentarmi. Prima non l'avevo mai avuta. Da oggi non assumo piu il triptosind. Da due giorni assumo tre compresse di key melatonin light ma non è cambiato nulla. So che e ' presto.Ho letto della doppia somministrazione delle compresse da 3 mg ( che non ci sono più). Posso farla? A che orari? Di solito vado a dormire verso 22:30. Dimenticavo di dire che ho una gastrite cronica atrofica e una tiroidite autoimmune e che prendo eutirox. Sto facendo una cura omeopatica per tutto ciò e prendo anche valbiapas il pomeriggio e le erbe della notte la sera. Vi prego aiutatemi. Grazie
Domanda posta da: Frasi ( 09/05/2014)

Buongiorno,
avrei due domande da sottoporvi:
Prima domanda: cercando informazioni su internet si legge relativamente alla melatonina che è una molecola prodotta dal nostro corpo con il buio e che la luce inibisce questa produzione.
Come mai allora a me spesso vengono dei veri e propri colpi di sonno, faccio fatica a tenere gli occhi aperti, poco dopo pranzo, mentree sono rientrato in ufficio e sono davanti al pc? vi evidenzio anche che la mia scrivania e di fronte ala finestra, quindi ho la luce in faccia.

Seconda domanda: la sera quando vado a dormire mi addormento abbastana facilmente e dormo generalmente 5-6 ore per notte, ma mi sveglio comunque stanco e con la voglia di continuare a dormire.
Può la melatonina aiutarmi ad ottenere u sonno più riposante?

Grazie

Cordiali saluti

Domanda posta da: Luigi ( 04/05/2014)

Gentile dottore,torno a scrivere poiché da un mese circa si sono ripresentati i miei problemi d'insonnia.assumo la vostra melatonina night da circa 4 mesi,in doppia somministrazione (una quando inizia a fare buio e una prima di andare a letto).sto diminuendo i farmaci che mi erano stati prescritti per un disturbo d'ansia avuto lo scorso settembre,attualmente prendo 50 mg di lyrica la sera e trittico 75 al bisogno per dormite (con scarsi effetti) in più mi sottopongo ad agopuntura con cadenza settimanale,nell'ultimo mese il sonno è nuovamente disturbato nelle migliori delle ipotesi mi sveglio verso le 430 e mi riaddormento all'alba per un paio di ore,altrimenti veglio tutta la notte con evidente stato di stanchezza e stress ulteriore dovuto al disagio.cosa posso fare?all'inizio quando ho iniziato a prendere la vostra melatonina il sonno è veramente molto migliorato ora,in concomitanza anche alla diminuzione dei farmaci,sembra che questa melatonina non sia più sufficiente a garantirmi un buon riposo.mi ci sarò forse abituata?il cambio d'ora può incidere?ha qualche vostro prodotto da consigliarmi?aspetto un suo consulto.grazie infinite.
Domanda posta da: Marghe81 ( 14/04/2014)

Buongiorno, ho 51 anni e ho ancora il ciclo regolare. Tuttavia ho cominciato a soffrire di vampate di calore e sudorazioni notturne che mi disturbano il sonno... alle 3 o alle 4 sono già sveglia e non mi riaddormento più. Di conseguenza di giorno sono sempre stanca e anche l'umore non è dei migliori, mi sento sempre triste, ansiosa, insoddisfatta. Vorrei sapere quale tipo di melatonina assumere per il problema del sonno che mi risolvesse anche le sudorazioni che puntualmente mi svegliano. Grazie!
Domanda posta da: Titti ( 05/04/2014)

Buongiorno le riscrivo per risponderle a quanto da lei richiesto in riferimento alla patologia di mia figlia e per avere un suo consiglio su quale melatonina usare.Mia figlia soffre della sindrome di rubeinstain taybi con ritardo mentale ma fisicamente sta bene e anche il sonno e' normale solo che e' irrequieta e nervosa durante il giorno.Grazie per la sua cortese risposta

Domanda posta da: lucilla ( 02/04/2014)

Mi scusi dimenticavo il sonno è normale. Saluti
Domanda posta da: lucilla ( 01/04/2014)


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