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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Per disturbi del sonno ho iniziato ad assumere da pochi giorni una pastiglia di Melatonina la sera prima di andare a dormire.
Come successo ad altri nel forum per ora la situazione è perfino peggiorata.
Le mie nottate sono un dormiveglia continuo, 1 ora di sonno e 1 ora di veglia ...
Confidando nel miglioramento della situazione con il passare del tempo, gradirei sapere perchè all'inizio la Melatonina si comporta come un'eccitante, come se prendessi 2 caffe ...
Grazie

Domanda posta da: Orlando ( 11/12/2007)

ho 20 anni sono uno studente universitario fuori sede del 2°anno. Da un anno a questa parte la mia vita è stata totatlmente rivoluzionata: da un giorno all'altro mi sono ritrovato lontano dalla famiglia, dalle amicizie, dalle persone che avevano abitudini e ritmi di vita simili ai miei.Mi sono ritrovato catapultato in luogo totalmente estraneo, sono stato aspirato dal vortice della vita di questa metropoli, ho cercato di adaguarmi ai ritmi imposti dalla mia nuova vita, sono riuscito a terminare il primo anno di studi regolarmente sostenendo tutti gli esami ma ho iniziato a dormire poco e male.
Dopo la breve pausa estiva trascorsa presso la mia famiglia ho ripreso gli studi, il problema insonnia si è ripresentato, il sonno non è più ristoratore, al mattino sono molto stanco, durante la giornata mi sento privo di energia.
L'assunzione di KMN potrebbe aiutarmi?
Quante pastiglie e che tipo di prodotto dovrei assumere?
Grato sin d'ora per la risposta, cordialmente saluto.
PS URGE RISPOSTA

Domanda posta da: Alessio ( 10/12/2007)

BUON GIORNO SOFFRO DI DISTURBI NEL SONNO E MI SVEGLIO DI FRAQUENTE ,PER CUI HO INIZIATO A PRENDERE LA MELATONINA E DORMO PIù PROFONDAMENTE ,MA HO CONSTATATO CHE AL MATTINO MI ALZO MOLTO STANCA E ASSONNATA ,MENTRE SE NON LA PRENDO SONO PIù REATTIVA AL MIO RISVEGLIO .VI è UNA CONNESSIONE ? GRAZIE SALUTI
Domanda posta da: ( 08/12/2007)

prendo la melatonina tutte le sere mi addormento benissimo ma dopo circa tre ore mi sveglio e comincio ad avere un sonno molto frastagliato per altre tre ore poi mi svelio e non drmo piu. e il ca so di provare a prendere altri 3 mg di melatonina?
Domanda posta da: murot ( 07/12/2007)

da molto tempo durante il sonno, mi sveglio con l'impressione di strozzarmi,e alcune volte scatto e mi siedo sull'letto.ieri sera ho provato per la prima volta la melatonina DIET 3 mg 60 cpr (un confetto 1 ora prima di andare a letto)mi son svegliato questa mattina un po' intotontito,e' dovuto alla Melatonina ? GRAZIE!!
Domanda posta da: LAILO ( 07/12/2007)

buon giorno ho 29 anni e da circa un mese mi capita di addormentarmi tranquillo la sera verso le 23 ma sistematicamente dopo 5 ore di sonno fatto bene direi, mi sveglio e ho delle difficolta ad riaddormentarmi.sto prendendo delle goccie di erbe naturali da circa 10 giorni ma vedo che non hanno un grande effetto cosa posso fare?
Domanda posta da: VERYFASH ( 06/12/2007)

buona sera, non riesco a prendere sonno normalmente, a letto sento il rumore amplificato dei miei battiti cardiaci, la cosa mi mette ansia e devo muovere ritmicamente un piede o una gamba per distogliere l'attenzione dai battiti. da tempo vado a dormire solo quando sono esausto per prendere sonno quasi subito e non sentire i miei rumori. questo vuol dire verso le 2 - 2,30 del mattino per alzarmi verso le 7,30. la situazione dura da circa 4 anni. dormo poco, non riposo bene e la situazione mi deprime un po. non sono mai lucido ma sempre stanco e ho la testa offuscata. il mio medico mi ha prescritto alprazolam da 0.25 mg da prendere prima di andare a letto. personalmente preferirei non prendere farmaci di questo tipo, anche perchè non mi sembra che abbiano effetto. vorrei chiedere al dottore se l'uso della melatonina, e in che dosi, potrebbe essere utile a risolvere il mio problema e salvaguardare le mie difese immunitarie. grazie infinite
Domanda posta da: nao ( 04/12/2007)

1- Vorrei sapere se 3mg è la più piccola dose? 2- A parte il sonno non tranquillo,ho il colesterolo a circa 175-190 quale melatonina devo prendere e in che dosi e per quanto tempo? Grazie di tutto spero che le vostre risposte mi convincono e quindi di diventare vostro cliente
Domanda posta da: ( 28/11/2007)

ho 60 anni, controllo bene l'ipertensione con zanedip al mattino e micardis la sera, leggermente sovrappeso, buona attività fisica, sonno regolare: è consigliabile eventualmente la melatonina? perchè?
non ci sono rischi di nessun genere, solo vantaggi, come mi pare di leggere in giro?
grazie della risposta
Paolo

Domanda posta da: paolo ( 27/11/2007)

Buongiorno,scusate volevo chiedere un vostro consiglio.Ho finito la mia scatola di "ti melatonin"non riuscivo ad addormentarmi ,e mi svegliavo di notte 2, 3 volte facendo fatica ad riaddormentarmi.Dopo 2 mesi di cura ho cominciato ad assaporare un po di qualita nel sonno.ultimamente al lavoro ho cominciato i turni (6-14e 14-22) e ho perso la mia regolarita di sonno, qualità.Guardando il vostro forum e le testimonianze volevo aquistare la key melatonin night, sono andato a cesena in farmacia e la dott.sa mi ha consigliato la key melatonin fluid e naturalmente l' ho comprata. Cosa mi consigliate?faccio questa scatola, o andava meglio la k.m night.Vi ringrazio per l'attenzione e vi saluto.
Domanda posta da: rino ( 25/11/2007)


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