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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Assumo 2 compresse di melatonina night 30 min la sera prima di coricarmi, ormai da 8 mesi circa. Nonostate ciò l'insonnia persite ancora, riesco a prendere sonno il più delle volte e a tenrlo per 2 ore circa, il resto è un continuo rigirarmi nel letto fino a mattina senza riprendere sonno. Ultimamente ho acquistato melatonina defender. Volevo alcuni consigli in merito. Grazie anticipatamente Domanda posta da: luigi ( 06/11/2012)

Salve, ho notato che se assumo la melatonina subito prima di andare a dormire(key melatonin night) invece che mezz'ora prima come indicato sulla confezione, il mio sonno è di miglior qualità. è solo effetto placebo oppure ha una sua spiegazione scientifica? Saluti Domanda posta da: Dario ( 02/11/2012)

Buon giorno, a causa di sonno interrotto per tre anni dovuto alla mia bambina, ora non riesco ad addormentarmi bene, e prendo 5 gocce di sonirem e spesso mi sveglio verso le 4 e non riesco a riprendere sonno se non con altre 5 gocce di sonirem (zolpidem).Mi sento sempre stanca. esami tuttossommato a posto, lieve carenza di magnesio e acido folico. Sono in cura anche per ansia che mi provoca cattiva digestione e giramenti di testa con lexil 2 pastiglie e levopraid 2 volte prima dei pasti. Volevo sapere se con la melatonina potrei avere dei benefici almeno sul sonno ed eliminare il sonirem. Grazie, cordiali saluti, Elena Domanda posta da: Elena ( 29/10/2012)

Buon giorno, a causa di sonno interrotto per tre anni dovuto alla mia bambina, ora non riesco ad addormentarmi bene, e prendo 5 gocce di sonirem e spesso mi sveglio verso le 4 e non riesco a riprendere sonno se non con altre 5 gocce di sonirem (zolpidem).Mi sento sempre stanca. esami tuttossommato a posto, lieve carenza di magnesio e acido folico. Sono in cura anche per ansia che mi provoca cattiva digestione e giramenti di testa con lexil 2 pastiglie e levopraid 2 volte prima dei pasti. Volevo sapere se con la melatonina potrei avere dei benefici almeno sul sonno ed eliminare il sonirem. Grazie, cordiali saluti, Elena Domanda posta da: Elena ( 29/10/2012)

Buonasera, ho una domanda riguardo l'uso della melatonina. E' possibile che determini un risveglio precoce? Mi è capitato di assumerla alle 23, poi un addormentamento regolare, con un sonno profondo e ristoratore, ma alle 3.30 della notte mi capitava di essere sveglio e arzillo senza avere piu sonno! Poi verso le 7 saliva di nuovo la stanchezza, quindi un altro paio di ore di sonno. Questo disturbo puo' essere connesso all'uso della melatonina o non c'entra? Grazie. Domanda posta da: Mario ( 27/10/2012)

Vado a letto verso le 23,di solito mi addormento con facilità, ma da anni mi sveglio regolarmente verso le 3 o le 4 e dopo mi è spesso difficile riaddormentarmi. Da qualche mese,prendo Melatonin Night della Clavis, ma a volte anche una pastiglia di 2 mg di Vatran Valeas. Di giorno sono spesso sonnolenta e prima di andare a letto, davanti alla TV mi addormento...cosa posso cambiare? Domanda posta da: franca ( 27/10/2012)

Salve, ho 51 anni e sono in menopausa da 1 anno, con l`unico problema delle vampate notturne causandomi un sonno non tranquillo. Durante la notte mi sveglio un paio di volte e rimango sveglia anche per periodi lunghi. Ho provato a prendere la melatonina (4 gr) per volta o a senza alcun risultato. Cosa mi consigliate? Grazie Domanda posta da: Angela ( 25/10/2012)

salve sono un ragazzo di 16 anni e soffro d'insonnia da mesi...vado a dormire sempre verso le 2 3 di notte perchè se no prima mi sale l'ansia e ci metto tempo a prendere sonno invece andando a dormire verso quel ora e come se mi calmassi bha ki sa perke comunque dopo aver preso sonno dopo2-3-4 ore mi sveglio a volte subito mi riaddormento e altre volte ci metto più tempo ma alla fine riesco a riprendere sonno mi faccio un altra 1-2 massimo 3 e mi sveglio ancora secondo voi da cosa e dovuto? la melatonina mi puo aiutare? sto andando nel panico vi prego aiutatemi o solo 16 anni non voglio prendere farmaci vi prego aiutatemi :( Domanda posta da: peppe96 ( 22/10/2012)

Salve, Avrei bisogno di capire come sia possibile che mio figlio di 5 anni che è un bimbo autistico con grossi problemi di sonno ( resistenti anche ad un farmaco pediatrico x favorire il sonno)possa addormentarsi velocemente mezz'ora dopo aver assunto melatonina 5mg con erbe della notte( 5 gocce anziché 15 proposte ad un adulto)? Possibile che sia tutto cosi naturale? come mai un farmaco nn funzionava e queste 5 gocce si? grazie Domanda posta da: pepy ( 21/10/2012)

sono in menopausa e ho perso peso e desiderio sessuale,e problemi di sonno. Domanda posta da: ( 13/10/2012)

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