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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

ho 49, anni non ancora in menopausa ho difficolta ad addormentarmi, immancabilmente mi sveglio durante la notte, raramente riesco a fare 5 o 6 di sonno continuate o gia preso per brevi periodi della melatonina da 3 avevo recuperato il sonno ma lo sospesa perche durante il giorno avevo un senso di intontimento era forze troppo alto il dosaggio,con il passare del tempo puo dare assuefazione. grazie marii. . Domanda posta da: marii ( 30/07/2010)

soffro di disturbi del sonno a causa di ansia e stress la mia mente non riesce a riposare neanche in vacanza.La sera mi addormento verso le 23,30 ma alle tre mi sveglio e faccio molta fatica a riprendere sonno. Utilizzo da tanti anni il Tavor 1mg. Grazie per una sua cortese risposta. Domanda posta da: ( 29/07/2010)

Buongiorno, le scrivo per confermarle è passato circa 1 mese da quando ho iniziato ad assumere la vs melatonina seguendo le indicazioni suggeritemi e i risultati hanno cominciato a manifestarsi : la qualità del sonno è decisamente migliorata, se mi sveglio non ho particolari difficoltà a riaddormentarmi, sono decisamente soddisfatta. Ho ancora da porle 2 quesiti importanti : 1) Dovrò continuare per sempre con questa posologia o cambiare piuttosto che sospendere per alcuni periodi? 2) é cosigliabile la melatonina per una persona che ha problemi di sonno ma che è affetta da epatite C con conseguenti problemi ad assumere medicinali che possono sovraccaricare il fegato ? Grazie anticipatamente per le risposte suanna Domanda posta da: suanna ( 28/07/2010)

Buongiorno! Ho 49 anni, in premenopausa. Premetto che per ansia e leggera depressione assumo da tempo mezza compressa di paroxetina. Da maggio dietro vostro consiglio sto assumendo Key Melatonin Defender con ottimi risultati: sparite vampate e sonno di nuovo regolare. Da una settimana circa però mi capita di svegliarmi nel cuore della notte e faccio fatica a riaddormentarmi, inoltre mi è ritornato un mal di testa lancinante e nausea molto fastidiosa... Può essere solo un periodo oppure secondo voi dovrei modificare o aumentare l'assunzione della melatonina? Vi ringrazio per la vostra pazienza e attenzione! Domanda posta da: ariel ( 26/07/2010)

da circa un anno prendo Kei melatonina, per un certo periodo sono riuscita a dormire un po di piu'.ma da da piu' di due mesi ho ricominciato a non dormire , il mio sonno e'molto frammentato riesco a dormire per non piu, di due ore e mezza,e puntualmente mi sveglio ,e tiro avanti con continui sonno veglia,ho 57anni e sono agli inizi di menopausa,cosa posso fare per dormire un po di piu' grazie.ciccia Domanda posta da: ciccia ( 23/07/2010)

ho 56 anni ed ho quasi sempre avuto un sonno frammentato,ma ora ancor più dopo un'angioplastica nel 2006.mi alzo stanca ed il mio medico e cardiologo mi consigliano di dormire e quindi mi hanno dato del lexotan o del felison ghe per timore di assuefazione prendo di tanto in tanto.la melatonina va bene per il mio caso anche se assumo .cardioaspirina,pillole per colesterolo,tiroide,metformina e antipertensivi Domanda posta da: fiore ( 19/07/2010)

Salve ho 48 anni,sono iperteso, prendo una compressa di Coaprovel 300mg/12,5mg la mattina e una compressa di Iperten 20 mg la sera, posso assumere melatonina per conciliare il sonno e in che dosaggio. Grazie Domanda posta da: Gil ( 16/07/2010)

Ancora una domanda. età circa 40 anni, da mesi 2cp di melatonina night la sera vs le 22 con buoni risultati benché il sonno non arrivi prima delle 24; dato un problema di sovrappeso è consigliabile 1night +1fluid? Grazie! Domanda posta da: bubbos ( 11/07/2010)

Salve, ho 35 anni, non soffro e non ho mai sofferto di insonnia, ma di recente (e soprattutto nei cambi stagionali e climatici) il mio problema relativo al sonno non è tanto la quantità delle ore che dormo o il tempo che impiego ad addormentarmi, quanto piuttosto la qualità del sonno stesso. Ho il sonno piuttosto disturbato e nelle prime ore del mattino (momento in cui la melatoniana dovrebbe avere più effetto) mi ritrovo in uno stato quasi di dormiveglia, risvegliandomi per niente o poco riposata. Ho assunto ieri sera per la prima volta una compressa da 3mg di melatonina (Melatonina Fast della Pharmaday). Il mio sonno è rimasto totalmente invariato, come se non avessi assunto niente. So che l'efficacia dipende molto dalla costanza con cui la si assume ma soprattutto dalla marca del prodotto, e, quindi, dalla qualità e dalla purezza della stessa melatonina. Ecco le mie due domande: - qual è, secondo lei, la melatonina più pura e migliore in commercio (ho il sospetto che il prodotto che ho acquistato non valga un granché)? - dopo quanti giorni circa dalla prima assunzione dovrebbero incominaciare a vedersi gli effetti (so che c'è gente che già dalla prima assunzione ne trae beneficio)? Grazie. Domanda posta da: Milena ( 10/07/2010)

Sono in menopausa da 2 anni ho cercato di resistere per evitare di prendere farmaci,ma il non dormire, l'ansia e tutti i problemi che mi hanno assalito in questo periodo mi hanno fatto piegare a iniziare la TOS con Angelic ,io direi di trovrmi abbastanza bene, sento si un grande cambiamento nella mia vita, ma sto iniziando a stare meglio , la sera naturalmente prendo una pastiglia di melatonina e il sonno e' abbastanza tranquillo HO UN PROBLEMA CHE NON RIESCO A RISOLVERE LA NAUSEA quasi costante la psicologa l'ha associata a una forma di ansia che ancora non ho risolto pero' che noia a volte mi si chiude lo stomaco e non riesco quasi a mangiare poi mangio e mangio anche piu' degli altri e' proprio strana vorrei non averla anche se mi viene detto che e' un disturbo che potrei anche sopportare cosa ne pensate?? grazie Domanda posta da: CINZIA CELLI ( 05/07/2010)

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