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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

ho visto su internet gli effetti collaterali che può dare la melatonina questi sono alcuni : DEPRESSIONE, TACHICARDIA, pelle gialla e occhi gialli. è vero? io ho notato che dopo 10/20 minuti che ho preso la melatonina (6mg.) e mi corico sento i battiti che aumentano come quando mi arriva la vampata di calore, poi dopo qualche minuto passa. un'altra cosa che ho notato che mi sono venute le occhiaie e sono un po' gonfie, cosa che non ho mai avuto. volevo sapere se tutto ciò è normale. un'altra cosa che ho letto è che si dovrebbe prendere almeno una o due ore prima di coricarsi altrimenti il sonno potrebbe ritardare mentre voi dite di prenderla 10/20 minuti prima. qual è il metodo corretto? vi ringrazio in anticipo per tutte le vostre risposte. cordiali saluti Domanda posta da: ( 15/06/2016)

Per vari anni l'uso di Melatonina defender mi ha validamente aiutato a contrastare i miei annosi problemi di insonnia tanto da essere riuscita a ridurre al minimo l'uso dell'ansiolitico En che prendo dal 1994 Nell'ultimo mese a causa dolorosi e gravi problemi familiari ( che vanno avanti da tempo) sono però caduta in un forte stato stato di ansia e agitazione, con un'insonnia ostinata e continui risvegli nei pochi momenti in cui riuscivo a dormire, che mi hanno prostrato notevolmente. Il medico mi ha prescritto una terapia con un antidepressiva (Cipralex) da prendere al mattino e l'En che già prendevo alla sera associato al Songar per indurmi il sonno Sto un po' meglio anche se il sonno non è ancora continuo ma Ho il dubbio che la melatonina defender possa interferire con tutti questi farmaci ( ho letto da qualche parte che può interferire aumentandone l'effetto) per cui vi chiedo se è meglio che la sospenda per un certo periodo o ne diminuisca il dosaggio Grazie Lucia Domanda posta da: Lucia ( 31/05/2016)

Ad una prima visita c/o il reparto di Neurologia per i disturbi del sonno, la D.ssa visti i problemi che ebbi con i sonniferi, mi ha prescritto la Melatonina Fas e mi ha detto(dato che mi addormento senza difficoltà e dopo 3 o 4 ore di sonno mi sveglio) di prenderla quando mi sveglio. Ieri sera ero andata a letto alle 21 e mi sono svegliata alle 23:30; ho preso una pastiglia di melatonina fast, ma alle 3:30 mi sono svegliata e non ho più dormito.La cosa per me non è un problema poichè non mi sento stanca, ma vista la convinzione che bisogna dormire almeno 6 ore, vorrei sapere se avete un consiglio da darmi. Sperando in una risposta auguro una giornata proficua e PIena DI SERENITà E GIOIA, Domanda posta da: Vittoria ( 27/05/2016)

52 anni ad aprile esattamente 1 anno ultima mestruazione assumo eutirox 25, pravastatina 40, ultimamente pressione minima tende a essere alta , soffro di sonno veglia notturna sudorazione abbondante e vampate notturne e diurne leggermente meno frequenti, ho letto però degli effetti collaterali allarmanti in tal senso , ho paura di scatenare degli effetti e vorrei delle delucidazioni in tal senso Domanda posta da: ( 22/05/2016)

Buongiorno, Grazie della risposta, In passato ho provato melatonina ,ma mi dava effetto sonno il giorno dopo,anche con dosi da 1.5 non retard preso alla sera. Possibile che sia così sensibile.? Quale dosaggio dovrei provare per. I micro risvegli inconsci ? Grazie molte Domanda posta da: ( 03/05/2016)

Buongiorno, Ho 58 anni,per problemi di sonnolenza diurna dopo una polisonno grafia che ha evidenziato un sonno molto disturbato nonostante 8/9 ore di sonno regolari , Mi è stato prescritto la restrizione del sonno a 7 ore e trittico 50 , Subito è andato benissimo sembrava di aver risolto il problema ,ma dopo 1 mese gli effetti benefici sono quasi svaniti e sono arrivati sonnolenza e perdita di memoria ,il medico mi ha detto che sembrava strano con dose così basse, me le ha abbassate a 25 mg ma senza risultati. Mi ha dato da provare valdoxan che mi ha detto essere tipo melatonina ,ma l'ho preso per una decina di gg con effetti di forte sonnolenza ,ho dimezzato la,pastiglia un po' meno ma sempre sonno . Non riesco ad uscirne ,cosa ne pensa ? Domanda posta da: ( 02/05/2016)

volevo prendere la melatonina per riequilibrare il sonno di notte ma anche avere una buona produzione di sierotonina di giorno in modo da calmare gli attacchi di fame improvvisi.Mi hanno detto che la melatonina di giorna a contatto con la luce e' trasformata in sierotonina o trptofano che regola l umore.Potete darmi qualche specifica al riguardo,grazie Domanda posta da: ( 08/04/2016)

volevo prendere la melatonina per riequilibrare il sonno di notte ma anche avere una buona produzione di sierotonina di giorno in modo da calmare gli attacchi di fame improvvisi.Mi hanno detto che la melatonina di giorna a contatto con la luce e' trasformata in sierotonina o trptofano che regola l umore.Potete darmi qualche specifica al riguardo,grazie Domanda posta da: ( 08/04/2016)

Salve, sono un ragazzo di 24 anni che a seguito di uno stress fortissimo prolungato non riesce più a dormire e riposare come prima. Da più di un mese e mezzo ho frequenti risvegli notturni, mi ricordo i sogni tutte le notti e mi sveglio presto, ciò non mi consente di funzionare durante la giornata in quanto sono stanco, assonnato e mi bruciano gli occhi la sera. Sto assumendo Pineal Notte Fast gocce alla dose di 3mg da 1 gg o dovrei aumentare a 5mg(dose consigliata da neurologo) o aspettare un po? Come faccio a capire il dosaggio ottimale visto che il neurologo si è limitato solo ad un colloquio? Dopo quanto tempo si dovrebbero vedere dei miglioramenti? Come fare a capire se il dosaggio è eccessivo o troppo basso? Dopo quanto tempo e di quanto aumentare la dose? Il problema dei risvegli notturni è un problema risolvibile, se si in quanto tempo? L'integratore prescritto dal neurologo è adeguato ai miei risvegli notturni(sottolineo che non ho problemi ad addormentarmi e a riprendere sonno dopo i risvegli notturni)? Spero vogliate rispondere alle mie domande. Grazie Cordiali saluti Domanda posta da: Luke92 ( 08/04/2016)

Salve, sono un ragazzo di 24 anni... ho un problema riguardante il sonno...sono diversi mesi che dormo male a giorni alterni!alcuni mesi meglio altri no...sembra di essere in uno stato di dormiveglia che dura tutta la notte, e spesso prendo sonno la mattina prima che suoni la sveglia...non so se si tratti di insonnia perchè il sabato notte dormo senza problemi sino a mezzogiorno del giorno dopo...il problema è che durante la settimana dormo malissimo e poco...non ho più quel sonno profondo che avevo prima! spero mi possa essere d'aiuto...io sto assumendo 1 compressa di melatonina 2 ore prima di andare a letto...senza alcun effetto! Grazie mille... Saluti! Domanda posta da: Max ( 07/04/2016)

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