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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buongiorno. Assumo da oltre 2 anni la vs. KMN con buoni risultati, pur tra alti e bassi. Ultimamente, a causa del cambio stagionale e di stress sul lavoro, su vs. consiglio ho iniziato ad assumere la Defender 5 mg (ho 41 anni) ed il sonno era tornato sereno e regolare. La settimana scorsa siamo stati in America in ferie (6 ore di fuso orario). Durante le ferie non ho avuto alcun problema di sonno (ho continuato ad assumere la Defender). Purtroppo i problemi sono iniziati al rientro: da domenica scorsa non riesco più a dormire. Ho iniziato ad assumere anche la valeriana di sera e passiflora di giorno, continuando con la Defender 5 mg. La mattina assumo anche due capsule di Clavis Harmoniae. Possibile che il viaggio (durato una settimana) mi abbia scombussolato così tanto i miei ritmi ? Cosa posso fare per risincronizzare il tutto ? Come devo proseguire ? Grazie mille per i vs. consigli. Patrizia Domanda posta da: patrizia ( 07/05/2010)

Gent. Dottore sono un uomo di 52 anni (anzi a settembre 53) e assumo la vs. Key Melatonin night da circa 1 anno e mezzo a causa della fastidiosa insonnia che mi attanagliava da tempo con conseguenze negative sul mio stato d'animo e concentrazione durante la giornata. Dopo una serie di farmaci prescritti prima dal mio medico di famiglia e poi da specialisti(anche di un istituto di medicina del sonno) ho scovato nel web la Vs. melatonina e i Vs. preziosi consigli e così ho cominciato. I risultati sono stati apprezzabili con saltuari alti e bassi ma , vista la precedente situazione poteva essere già un traguardo; ora è circa una settimana che ho ripreso a dormire male (poco e niente ) forse 1 o 2 ore ma devo precisare che ultimamente avevo avuto un rallentamento nella assunzione della night vuoi a causa di distrazione , vuoi a causa di rientro in tardo orario . Adesso Le chiedo se , avendo ripreso regolarmente l'assunzione da 3 gg. , posso raddoppiare la dose con 2 compresse per superare questo periodo , e se si con che tempi ( tutte e due insieme o in momenti diversi ) oppure continuare sempre con 1 compressa in attesa della ristabilizzazione. La ringrazio infinitamente per il Suo prezioso contributo. Domanda posta da: arwen06 ( 07/05/2010)

La melatonina può risultare utile per combattere il mioclono notturno cioè quelle contrazioni muscolari involontarie che avvengono durante il sonno e che non sono dovute a particolari patologie? Domanda posta da: grazia laico ( 06/05/2010)

sono in menopausa da due anni prendo melatonina night 3mg sono riuscita a regolizare il disturbo del sonno non riesco a perdere peso Domanda posta da: rene ( 05/05/2010)

salve, prendo la vostra melatonina da circa due mesi, due compresse prima di coricarmi, ho insonnia da circa 7 mesi da quando e' nata la mia bimba, nonostante abbia avuto un po di miglioramenti sono sempre uno straccio,non riesco mai a farmi 6 ore filate di sonno, mi e' stato detto che la melatonina andrebbe assunta non prima delle 22 , e' vero? io la prendo sempre prima di coricarmi cioe verso le 23;00 o mezzanotte, avra mai fine questa insonnia?? (consideri che non ho stress di alcu genere) forse e' il caso di cambiare posologia?? graziee Domanda posta da: sonia ( 05/05/2010)

Buongiorno! Ho 49 anni e sono in premenopausa da circa un anno e mezzo, vi ho scritto pochi giorni fa e mi avete consigliato di assumere Key Melatonina Defender che ho provveduto ad acquistare. Ho ancora una domanda da porvi: ho il problema del sonno al contrario, nel senso che sin da ragazzina ho sempre dormito molto e negli ultimi dieci anni, a causa di apatia e depressione, ho dormito sempre decisamente "troppo", alterno giorni in cui vado a coricarmi magari alle 21,dormo un pò e poi mi sveglio e magari dopo un'ora ritorno a dormire fino al mattino e altri in cui mi sento meglio e riesco a rimanere sveglia fino a mezzanotte e mezza. Per questi motivi ho qualche difficoltà ad assumere la compressa di melatonina sempre alla stessa ora e vi chiedo: posso assumerla anche dopo uno dei miei "sonnellini anticipati" o ci sono dei problemi? Grazie infinite per l'attenzione Domanda posta da: ariel ( 30/04/2010)

Buongiorno, io e mio marito stiamo assumendi key melatonin night da circa 10giorni. tutto ok a parte il fatto che non riusciamo a sincronizzare orario in quanto a volte subentrano imprevisti che ci fanno ritardare il sonno. Cosa comporta questo? grazie Domanda posta da: silvia ( 28/04/2010)

Da circa due anni su Vs. consiglio a causa della menopausa assumo Key mel. defender. Purtroppo Il mio sonno non è sempre dei migliori. Ancora su Vs. segnalazione ho provato a prendere due compresse al giorno ma la cosa non migliora. Trovo solo dei miglioramenti se aggiungo tutte le sere 10 gocce di EN. Forse questo prodotto non fa per me? cosa mi consigliate? grazie Domanda posta da: CHIARA ( 26/04/2010)

Assumo melatonina key night da tre settimane e ho ripreso un ottima qualità del sonno, posso interrompere l'assunzione o devo continuare ad assumere tutta la confezione? Domanda posta da: Chiara ( 26/04/2010)

Ho 45 anni, soffro di ansia e non riesco a prendere sonno. Sono andato da uno specialista che mi ha prescritto PERCITAL 40 mg da prendere la sera e NOPRON 20mg 1/2 ora prima di coricarmi. Sono stato in cura 4 anni fa con ELOPRAM sempre per gli stessi problemi. Poi ho smesso con ELOPRAM e son rimasto sempre con il NOPRON fino a pochi mesi fa dove sono stato costretto a riprendere la cura con PERCITAL. Se non prendo il NOPRON alla sera non riesco a dormire, ho provato qualche sera a non prenderlo ma rimango sveglio per tutta la notte. Posso risolvere il problema del sonno e dell'ansia con la MELATONINA ? Per quanto e come devo prenderla per avere i primi effetti e togliermi di dosso la dipendenza dal NOPRON e del PERCITAL ? Grazie per la risposta Domanda posta da: GIANFRANCO ( 23/04/2010)

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