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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buongiorno,mi hanno parlato della melatonina spiegandomi che aiuta il sonno,io dormo pochissimo per via di due ernie,inoltre sono diabetico e soffro di pressione relativamente alta posso usare la melatonina se si quanta e quando la devo prendere ringrazio e sallto.Angelo Domanda posta da: angelo ( 26/09/2009)

Salve,sono un ragazzo di 32 anni da più di due anni svolgo il lavoro di portiere in un albergo questo per 5 giorni a settimana ossia da lunedì al venerdì e anche se riesco a dormire un paio di ore per notte sempre in condizioni non ottimali chiaramente, anche il giorno sento il bisogno di dormire quando posso tutto questo ha reso il mio ritmo sonno-veglia pesantemente sregolato.ultimamente anche quando arrivo al weekend e quindi potrei dormire il mio sonno non è assolutamente riposante anche se dormo più di 8 ore mi sveglio più stanco e disorientato che mai. Da cosa può dipendere? Ho comprato della melatonina da 3mg come devo utilizzarla per avere benefici? Grazie Domanda posta da: fra ( 23/09/2009)

Salve, a dicembre 2008 sono stata sottoposta ad isterectomia con annessectomia di ovaio destro. A marzo 2009 il controllo ecografico vedeva l'ovaio rimasto in attività, ma all'inizio dell'estate ho iniziato ad avere problemi di sonno interrotto e vampate diurne, irritabilità e depressione (di quest'ultima ho già sofferto 6 anni fa). Il medico curante mi ha prescritto Lendormin, che ho iniziato a prendere a metà luglio, prima una pasticca intera ed ora mezza pasticca. La settimana scorsa sono tornata dal ginecologo, che mi ha trovato l'ovaio atrofizzato, diagnosticato menopausa chirurgica e prescritto Angeliq. Continuo a prendere mezza pasticca di Lendormin, ma il sonno sta peggiorando di nuovo. Vorrei provare la melatonina, ma ho il terrore di sospendere il Lendormin, che mi assicura almeno 4 ore di sonno continuo. Posso iniziare a prendere la melatonina insieme al Lendormin, almeno finchè i suoi effetti si possano far sentire? E quale tipo? grazie mille, caterina Domanda posta da: ( 22/09/2009)

Salve,volevo sapere se prendere un integratore di melatonina per favoire il sonno,possa a lungo tempo creare controindicazioni(Dico cio' perchè sulle confezioni degli integ. di melatonina c'è scritto che l'uso prolungato nel tempo oltre le 6-8 settimane comporta un consulto del medico)invece,leggendo i vari commenti su internet,risulta essere un integratore che ha effeti benefici sull'organismo, oltre a favorire il sonno,come ad esempio combattere l'invecchiamento. Domanda posta da: angelo ( 21/09/2009)

Buongiorno a voi gentilissimi dottori ,vi scrissi tempo fa esponendovi il mio problema ,a distanza di tre settimane , purtroppo la situazione non e cambiata .Adesso sto assumendo 1 fluid al momento di coricarmi ,ma mi giro e mi rigiro nel letto facendo fatica a prendere sonno ,e dopo al massimo di 2 ore , sono di nuovo sveglia e non mi addormento piu .Di giorno poi mi sento stanca e assonnata per il mancato riposo ,non riesco a dormire neanche a pomeriggio pur non dormendo di notte , non so che fare , aiutatemi voi per favore , vorrei tornare a dormire come ad un paio di mesi addietro ,eppure stava andando tutto cosi bene , pensavo che fosse un periodo passeggero ,ed invece la situazione sta peggiorando .Avevo pensato di assumere la defender per un impatto piu forte ,pero non vorrei lasciare la fluid , in quanto i miei livelli di colesterolo tendono a salire facilmente ,non di tanto intendiamocci , pero vorrei mantenerli nella norma .Cosa mi consigliate ?Vi ringrazio della vostra disponibilita e gentilezza attendo con ansia una vostra risposta , grazie . Domanda posta da: gabry ( 18/09/2009)

buongiorno. È da un anno e mezzo che uso la vs. melatonina Night con buoni risultati. Il sonno è molto migliorato. Ora, tra due settimane andremo in ferie in America. Per combattere il jet-lag, devo continuare ad assumere la compressa di melatonina sempre attorno alle ore 23.00 locali, cioè del posto in cui mi troverò ? Grazie mille per la risposta e l'ottimo servizio. Patrizia Domanda posta da: patrizia ( 16/09/2009)

Salve,sono Jacopo 27 anni!Ho molta difficoltà a prendere sonno la sera,e vorrei appunto integrare la melatonina x ovviare a questo problema e prevenire eventuali patologie,come il cancro per es.avendoci perso entrambi i genitori.Posso assumere tranquillamente melatonina tutte le sere 365gg l'anno senza nessun tipo di effetto collaterale? Domanda posta da: JACOPO ( 15/09/2009)

Sono un lavoratore turnista e specialmente dopo le due notti fatico molto a prendere sonno e questo mi stressa molto disturbando il sonno degli altri giorni. Volevo provare CLAVIS HARMONIAE in sinergia con KEY MELATONIN NIGHT. Chiedo quando posso assumere i due prodotti se anche alla mattina quando smonto dal turno notturno. Grazie Domanda posta da: stefano ( 02/09/2009)

la defender mi fa dormire profondamente ma solo per non piu' di 5 ore, e quando mi sveglio per gran parte del giorno mi sento cosi' rilassata che non ho la forza di alzare un braccio e ho sonnolenza fino al pomeriggio, devo dire che soffro di fibromialgia ma non credo che sia questa la causa della mia spossatezza. vi prego aiutatemi forse devo cambiare tipo di melatonina? Grazie per la risposta che mi darete. Domanda posta da: glenda ( 30/08/2009)

ho 54 anni, sono in menopausa da 1 anno, sono piena di dolori articolari e muscolari, soprattutto alle spalle e alle braccia, ho un sonno molto agitato e mi sveglio in continuazione a causa dei dolori e del caldo (non ho vampate) vorre iniziare una terapia ormonale, qual'è quella più indicata. Grazie mille. saluti a tutti Domanda posta da: Giò ( 27/08/2009)

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