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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buongiorno a voi gentilissimi dottori ,vi scrissi tempo fa esponendovi il mio problema ,a distanza di tre settimane , purtroppo la situazione non e cambiata .Adesso sto assumendo 1 fluid al momento di coricarmi ,ma mi giro e mi rigiro nel letto facendo fatica a prendere sonno ,e dopo al massimo di 2 ore , sono di nuovo sveglia e non mi addormento piu .Di giorno poi mi sento stanca e assonnata per il mancato riposo ,non riesco a dormire neanche a pomeriggio pur non dormendo di notte , non so che fare , aiutatemi voi per favore , vorrei tornare a dormire come ad un paio di mesi addietro ,eppure stava andando tutto cosi bene , pensavo che fosse un periodo passeggero ,ed invece la situazione sta peggiorando .Avevo pensato di assumere la defender per un impatto piu forte ,pero non vorrei lasciare la fluid , in quanto i miei livelli di colesterolo tendono a salire facilmente ,non di tanto intendiamocci , pero vorrei mantenerli nella norma .Cosa mi consigliate ?Vi ringrazio della vostra disponibilita e gentilezza attendo con ansia una vostra risposta , grazie . Domanda posta da: gabry ( 18/09/2009)

buongiorno. È da un anno e mezzo che uso la vs. melatonina Night con buoni risultati. Il sonno è molto migliorato. Ora, tra due settimane andremo in ferie in America. Per combattere il jet-lag, devo continuare ad assumere la compressa di melatonina sempre attorno alle ore 23.00 locali, cioè del posto in cui mi troverò ? Grazie mille per la risposta e l'ottimo servizio. Patrizia Domanda posta da: patrizia ( 16/09/2009)

Salve,sono Jacopo 27 anni!Ho molta difficoltà a prendere sonno la sera,e vorrei appunto integrare la melatonina x ovviare a questo problema e prevenire eventuali patologie,come il cancro per es.avendoci perso entrambi i genitori.Posso assumere tranquillamente melatonina tutte le sere 365gg l'anno senza nessun tipo di effetto collaterale? Domanda posta da: JACOPO ( 15/09/2009)

Sono un lavoratore turnista e specialmente dopo le due notti fatico molto a prendere sonno e questo mi stressa molto disturbando il sonno degli altri giorni. Volevo provare CLAVIS HARMONIAE in sinergia con KEY MELATONIN NIGHT. Chiedo quando posso assumere i due prodotti se anche alla mattina quando smonto dal turno notturno. Grazie Domanda posta da: stefano ( 02/09/2009)

la defender mi fa dormire profondamente ma solo per non piu' di 5 ore, e quando mi sveglio per gran parte del giorno mi sento cosi' rilassata che non ho la forza di alzare un braccio e ho sonnolenza fino al pomeriggio, devo dire che soffro di fibromialgia ma non credo che sia questa la causa della mia spossatezza. vi prego aiutatemi forse devo cambiare tipo di melatonina? Grazie per la risposta che mi darete. Domanda posta da: glenda ( 30/08/2009)

ho 54 anni, sono in menopausa da 1 anno, sono piena di dolori articolari e muscolari, soprattutto alle spalle e alle braccia, ho un sonno molto agitato e mi sveglio in continuazione a causa dei dolori e del caldo (non ho vampate) vorre iniziare una terapia ormonale, qual'è quella più indicata. Grazie mille. saluti a tutti Domanda posta da: Giò ( 27/08/2009)

Da diverso tempo sia con l'assunzione delle benzodiazepine che senza mi addormento troppo presto davanti al televisore,anche alle 10,e mi sveglio alle 3,per cui dormo di norma 5 ore .Poi recuperoo il pomeriggio con un ora di sonno. Non solo dormo poco ma soprattutto mi sveglio ad un ora assurda,andrebbe bene se riuscissi ad addormentarmi più tardi e soprattuto riuscissi a dormire almeno fino alle 5 di mattina.La melatonina mi può aiutare a risolvere il problema?Cioè aumentare le ore di sonno e spostare il momento del risveglio.attendo risposta grazie gianfranco anni 62 Domanda posta da: gianfranco ( 27/08/2009)

E' da un pò di tempo che non dormo bene, ho un sonno disturbato continuo a rigirami e mi sveglio spesse volte, inoltre ultimamente mi prendono pure i crampi specialmente alla gamba sinistra. C'è qualche rimedio? grazie per la risposta che mi darete. Domanda posta da: jerrinetto ( 25/08/2009)

Salve, sono un poliziotto con lavori a turno in quinta nella sequenza qui sotto riportata: Primo giorno 19/01 Secondo giorno 13/19 Terzo giorno 7/13 Quarto giorno 01/07 Quinto giorno Riposo Da notare che il quarto giorno è praticamente attaccato al terzo. Da questi orari si evince che i miei orari di sonno variano molto sia nel coricarsi che nell'alzarsi. Ad esempio il primo giorno "spengo la luce" non prima delle 02,30 del mattino e dormo fino alle 9-10 del mattino. Il terzo giorno mi devo alzare alle 06,00 per poi dover dormire di pomeriggio o di sera per poter effettuare il turno di notte del quarto giorno. Tutto questo fa si che io soffra di jet leg senza viaggiare :-D Sembra buffo ma è cosi.. Qual'e' il risultato?? Mi sento sempre stanco e ho sonno a tutte le ore del giorno e la "fregatura" sta nel fatto che quando posso riposare non prendo sonno fino alle 03/04 del mattino. Sono convinto che un adeguato apporto di integratori come la vostra melatonina night ed il Clavis Harmoniae possa darmi una grossa mano ma ho bisogno di sapere da voi quali sono le giuste somministrazioni nei diversi giorni del mio turno a 5 fasi perchè il Test sul vostro sito, che ho già effettuato, è troppo generico e non mi fornisce risposte alle domande di cui sopra. Grazie in anticipo per la risposta adeguata e professionale che mi fornirete. Massimo D Firenze Domanda posta da: MaxDelly ( 25/08/2009)

SOFFRO DI UN TIPO DI INSONNIA MOLTO PARTICOLARE,DIFFICILE DA SPIEGARE ANCHE AI MEDICI,CHE COMPORTA IL RISVEGLIO PRECOCE (MAX 5 H SONNO) ALLA MATTINA PER LO STIMOLO DI MINZIONE. CONSEGUENZA:UNA VOLTA RITORNATO A LETTO, NON RIESCO PIU' AD ADDORMENTARMI,RIMANENDO IN UNO STATO DI TORPORE,IRRITABILITA' E MAL DI TESTA.POTREBBE LA MELATONINA RIDURRE QUESTO DISTURBO? Domanda posta da: STEFANO DI BERGAMO ( 11/08/2009)

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