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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

trovo difficoltà a prendere sonno. ad albano laziale dove abito prendo la melatonina ma siccome ci sono molte varietà non so quale preferire e la dose, per esempio adesso è uscita una melatonina a gocce e che si può prendere anche durante la notte se il paziente si sveglia. E' cosigliabile? Inoltre io vado in ferie in montagna (metri 1300-1500) e allora non basta la melatonina e devo prendere una pasticca di NIOTAL PERCHè SONO ANCHE NERVOSO.posso avere un consiglio?? è forse l'altitudine che mi innervisisce? grazie, umberto. Domanda posta da: umberto ( 31/07/2011)

Soffro da anni di disturbi del sonno che,pur usando qualsiasi ipnoinduttore in circolazione,sono progressivamente diventati una grave insonnia.Vi chiedo se,perchè e come la melatonina possa essere un rimedio a questo grave problema. Domanda posta da: anastasia ( 30/07/2011)

Buongiorno, sono una persona ansiosa e dal mese di aprile ho iniziato ad avere un sonno disturbato, non dormo più le mie 8 ore, ho risvegli frequenti e al mattino sono distrutta, per altro faccio un lavoro impegantivo e di responsabilità. Ho anche fatto un'analisi per 4 anni appena terminata e uno psichiatra mi ha dato per dormire melatonina 3 mg e 10 gocce di rivotril che sto scalando perchè desidero avere un figlio. Ora sono ad una goccia di rivotril e continuo a prendere la melatonina, ma non trovo benefici. La mia ginecola mi ha suggerito di prendere la valeriana dispert fino a 4 volte al giorno. Voi cosa mi suggerite? Grazie in anticipo. Salui Domanda posta da: sissy ( 29/07/2011)

ho 45 anni e visto le analisi sono in pre menopausa...ho vampate con sudorazioni mentre la notte sonno agiatato...sono preoccupata e confusa...oltre la tos che fare? Domanda posta da: laura ( 26/07/2011)

salve ho un problema da sottoporvi soffro di problemi di ansia nervosismo ed ho difficolta a prendere sonno durante la notte mi sveglio ho segiuto una terapia neurologica che mi ha dato ottimi risultati ma non vorrei diventare dipendente da farmani come lo xanax e gocce di serenase come posso curarmi in modo naturale visto che vorrei avere un bimbo .grazie per la vostra cortesia .... Domanda posta da: ivana78 ( 25/07/2011)

Buongiorno, sono una Vs cliente da alcuni anni.Sono in menopausa da 4 anni e regolarmente assumo Defender da 5 mg con un notevole beneficio riguardo all'interruzione del sonno. Ma riguardo agli altri"disturbi" (vampate, sudorazione tachicardia e una lieve agitazione) non ho riscontrato grossi risultati. Assumo anche la cimifuga racemosa ma i disturbi anche se diminuiti persistono!Il mio ginecologo mi ha consigliato la TOS (LIVIAL) ma io sono contraria.Ho 55 anni e dai 47 ho iniziato a sentire i primi disturbi sono un po stanca!Continuo così? Grazie e buon lavoro. Domanda posta da: NAIF ( 25/07/2011)

Gentile staff, Sono un uomo di 38 anni e da circa 6 anni soffro di ansia e disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarmi, frequenti risvegli, non dormo mai più di 5 ore a notte). Purtroppo effettuando i turni al lavoro, non ho la possibilità di coricarmi sempre alla stessa ora e lo stesso vale per il risveglio. Da circa due anni stò assumendo Key melatonin defender con "scarsissimi risultati". Ne prendo 1 compressa alla sera sempre alla stessa ora (intorno alle 22:30) anche se sono ancora al lavoro. Vorrei sapere se faccio bene o sarebbe meglio assumerla comunque prima di andare a dormire, qualunque orario sia. Il dosaggio è corretto o è insufficiente? Dovrei cambiare o associare qualche altro tipo di melatonina - tipo Light o Night ? Attendo Vostre risposte. Grazie per il Vostro aiuto, Danilo Domanda posta da: Danilo ( 24/07/2011)

Gentilissimi medici,nel vostro forum menopausa ho letto la risposta data ad Elisa il 12.12.2008. Anch'io, come lei ,sono in menopausa chirurgica a causa di un carcinome dell'endometrio in fase iniziale e pertanto, come lei, non posso assumere estrogeni di sintesi e neppure fitoestrogeni vegetali. Ma a me avete consigliato l'utilizzo di key defender 5 mg per alleviare vampate e sonno disturbato, sono stata felicissima di poter comunque iniziare una terapia. Allora perchè con Elisa siete stati molto più cauti e avete rinviato tale decisione ai medici che la seguono?Inoltre ne consigliate l'uso anche alle donne operate per carcinoma mammario(altro tumore ormone-dipendente).Scusate, ma è di vitale importanza apportare chiarezza su tale problematica.Sarebbe possibile ottenere una gentile risposta anche da uno dei vostri validissimi collaboratori specializzati in oncologia?Grazie anche a nome delle moltissime mie compagne di sventura(e siamo davvero tante!)che, come me ed Elisa, desiderano una migliore qualità della vita diminuendo vampate, riposando meglio la notte e sentirsi attive ed energiche come prima. Siamo ancora giovani e siamo sopravvissute a una malattia che fa spavento ma si può curare. Vorremmo sentirci meglio anche grazie alla melatonina, ma non rischiare la vita. Domanda posta da: grace ( 20/07/2011)

Buon giorno,ho 52 anni e sono in menopausa chirurgica da 1 anno. Per i disturbi del sonno ho iniziato 6 mesi fa a prendere vari tipi di melatonina(la crono e la valdispert a lento rilascio)e mi sono trovato diciamo benino. Da circa 40 giorni sto prendendo la defender 1 cp alla sera e devo dire che nei primi giorni mi sono trovata bene ,ed anche i disturbi della menopausa si sono atenuati, però da qualche giorno sono iniziati i risvegli notturni con sonno agitato. che cosa mi consiglia? Domanda posta da: viola ( 19/07/2011)

ho effettuato il test del sonno da voi a me proposto, come mai non mi avete ancora inviato nessuna risposta? Domanda posta da: meg ( 18/07/2011)

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