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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buongiorno. Ho 37 anni, uomo, e da tempo, ormai da anni, soffro di un insonnia cosidetta "terminale", ovvero mi sveglio verso le due o tre di notte e non prendo più sonno. ovviamente non è un fatto quotidiano, ma mi capita in determinati periodi più o meno lunghi. Adesso, in paricolar modo, sono due settimane che ogni notte la passo seduto accanto a mia moglie che, beata lei, dorme profondamente. Il medico mi ha prescritto lo stilnox più fiale di magnesio, ma il risultato è stato scoraggiante. Perciò ho acquistato la vostra melatonina, la defender 5mg, ma è solo un giorno che la provo. Vi chiedo pertanto: 1) Se fosse uno stato depressivo (cosa che il medico mi ha detto), è vero che la melatonina è controindicata? - Se invece va bene, è corretto l'uso della defender, magari anche in doppia somministrazione? - La melatonia dà assuefazione, ovvero dovrò poi prenderla per tutta la vita onde mantenere un certo riposo notturno? Grazie! Domanda posta da: Cristiano ( 14/01/2009)

Salve, ho spesso dei crampi e il medico mi ha prescritto il magnesio che dovrebbe anche aiutare con il sonno, a quale melatonina associarlo per far sì di non risvegliarmi più volte nella notte e poi con difficoltà nell'addormentarmi? Ho 48 anni, un caro saluto, Ivonia Domanda posta da: ivonia ( 13/01/2009)

E' da circa un mese che ho problemi nel dormire e di conseguenza a mantenere l'attenzione durante il giorno. Sono una studentessa e ho risultati migliori studiando la sera...normalmente mi corico verso le 3...e riesco a dormire mediamente 5-6 ore e nemmeno di seguito!! Ovviamente il pomeriggio ho continui colpi di sonno con conseguenze negative anche nello studio!!! Non sono sicura che la melatonina possa essere d'aiuto in questa situazione...non ho ancora avuto la possibilità di parlarne con il mio medico...vorrei semplicemente riuscire a dormire quelle poche ore ma in modo intenso e non svegliarmi ancora più stanca!! Non prendo caffè da anni..me ne concedo giusto uno ogni 3-4 mesi..quindi la cosa non è correlata!! Aiutatemi o rischio di impazzire...oltre a nn laurearmi :) Grazie in anticipo!!! Domanda posta da: SaraMC ( 12/01/2009)

Assumo da una settimana la vostra melatonina. però da alcune ricerche su internet ho trovato notizie che vorrei sottoporre anche al vostro giudizio. "Nel trattamento dei disturbi del sonno, fra la diverse forme farmaceutiche sono preferibili quelle ad assorbimento sublinguale, per la maggiore biodisponibilità e quindi la possibilità di utilizzare bassi dosaggi, e le preparazioni a lento rilascio, che consentono il mantenimento di adeguati livelli sierici durante tutta la notte. Quest'ultimo sembra essere un requisito importante: l'ormone ha infatti una emivita molto breve, di soli 40-50 minuti; dopo somministrazione orale la concentrazione plasmatica viene raggiunta dopo 20 minuti, dopodiché si riduce" Ho letto infatti che voi non proponete il lento rilascio. Grazie Domanda posta da: Marco ( 08/01/2009)

Salve sono una donna di quasi 47 anni. Da qualche mese ho qualche irregolarità nel ciclo: ne ho saltato uno quest'estate e da ottobre mi si è allungato molto. La ginecologa mi ha prescritto un prodotto omeopatico per regolarizzarlo (Helonias-Vis-Hip). Per il resto non ho altri sintomi di premenopausa e il sonno è abbastanza normale. Ho però il colesterolo abbastanza alto. Vorrei sapere se posso assumere melatonina per contribuire a migliorare il mio ciclo (senza che questa inteferisca con il prodotto omeopatico) o se la melatonina invece potrebbe inibire l'ovulazione. Nonostante l'età, non ho smesso di sperare in una gravidanza. Se si, quale mi consiglia? Grazie per l'attenzione che vorrà dedicarmi. Domanda posta da: nikita ( 06/01/2009)

salve, ho 43 anni Da un po di tempo prima di addormentarmi, proprio nel momento in cui prendo sonno, mi vengono delle vertigini, se non apro gli occhi mi viene da vomitare, dopo questo, mi riaddormento normalmente, vorrei sapere da cosa può dipendere. P.S. Fumo c.ca. 10 sigarette al di, ma non bevo perchè sono astemio. Domanda posta da: Claudio ( 05/01/2009)

Mia madre ha 72anni, e' diabetica,leggrmente ipertesa con osteoporosi e artrosi alle ginocchia e alla cervicale. Ha un sonno molto leggero e frequenti risvegli notturni che la costringono a rimanere a letto fino a mattino tardi per recuperare le energie. Può prendere la melatonina?E quale? Domanda posta da: Vasko ( 05/01/2009)

Salve, sono Giusy ho 52 anni e soffro di insonnia da diversi anni. Adesso la situazione è peggiorata perchè all'insonnia si è aggiunto un terribile mal di schiena che insorge dopo circa 2 ore che mi corico: ovviamente mi sveglio e mi alzo. Quindi in media io dormo 2 ore a notte e durante il giorno anche se mi distendo non riesco a dormire....non so più cosa fare...ho cambiato materasso...ho provato con le tisane...con i farmaci antidepressivi e con quelli che inducono il sonno....non so più cosa fare anche perchè il problema è duplice...aiutatemi..sono in crisi...grazie Domanda posta da: giusy ( 04/01/2009)

Ho 39 anni, sposato con 2 bambini, e faccio una vita abbastanza stressante. Nell'ottobre del 2007, mi svegliai di soprassalto con tachicardia, ansia, rigidità muscolare, difficoltà a deglutire. Mi recai al più vicino Pronto Soccorso e mi fu diagnosticato un forte stato di ansia da stress. Da allora, anche se non si è più ripetuto quell'episodio così "violento", convivo con questi attacchi di ansia, che si verificano quais sempre quando sono disteso a letto di notte. In pratica, appena chiudo gli occhi mi sveglio di soprassalto con un nodo alla gola ed uno stato ansioso, come quando sei alla guida di una macchina ed hai sonno ma non vuoi addormentarti ed al minimo accenno ti svegli di scatto. Altro fenomeno, sempre dovuto allo stress, è la disidrosi, che in questo arco temporale si è manifestata alle mani per ben 2 volte. Su consiglio medico ho preso periodicamente Xanax gocce, ma appena sospendo il trattamento l'ansia si ripresenta. Un amico mi ha consigliato Melasin up. E' giusto come consiglio? Va preso insieme ad altre cose? Spero in un Vs. aiuto perchè davvero non riescoa sopportare questa "malattia"! Domanda posta da: makbuo ( 03/01/2009)

E' vero che la melatonina ha effetti benefici non solo per quanto riguarda il ciclo sonno-veglia? In particolare io in questo periodo soffro di gastrite (detto dal mio medico). La melatoina può essere un utile supporto? Grazie. Cordiali saluti Domanda posta da: Marco ( 02/01/2009)

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