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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Salve. Ho ordinato la melatonina night sotto vostro consiglio e non ancora la provo. Poichè nel forum riscontro molti casi d'insonnia, e il mio problema è opposto, cioè una profonda e continua sonnolenza quotidiana (praticamente appena mi alzo già non vedo l'ora che arrivi la sera per andare a letto, e con il lavoro, due bimbi piccoli ed una casa da gestire, credetemi, per me è diventato un handicap..considerati altri numerosi sintomi), non è che con l'utilizzo della melatonina andrò a peggiorare? Un grazie in anticipo. Domanda posta da: Orange ( 10/07/2009)

Buongiorno. Ho un paio di domande da porvi. Prima domanda: sono sempre stato un soggetto un po' ansioso e agitato nei momenti in cui o c'è da fare una scelta o c'è attesa per qualcosa di importante, e questo mi ha sempre portato piccoli disturbi del sonno, ma sempre ben gestiti. Ultimamente la cosa non è più così, se ho una preoccupazione non riesco a prendere sonno. La melatonina può aiutarmi? Seconda domanda: soffro di rigidità muscolare praticamente continua. va a periodi abbastanza lunghi da dopo l'incidente di un anno fa. e questo alla lunga giorno dopo giorno mi genera anche ansia e quindi stress. Harmonia potrebbe aiutarmi, visto che contiene anche magnesio, che se non erro per la muscolatura contratta fa bene? Grazie mille per i consigli. Saluti Domanda posta da: Marco ( 09/07/2009)

Buongiorno, sto assumento Melatonina Diet della Sirc (questa mi hanno dato in farmacia) da due mesi, 3 mg. ogni sera, con discreti risultati. Ho 44 anni. Mi addormento con più facilità anche se il mio sonno è spesso interrotto e disturbato.Non ho particolare problemi se non quelli legati a momenti di stress intenso. Non assumo altri farmaci, se non omeopatici da circa 13 anni. La mia domanda è: Melatonina va assunta a cicli oppure sempre? Vi sembra efficace quella della Sirc o dopo un pò è meglio cambiare? In attesa vi ringrazio e saluto cordialmente Elena Ballario Domanda posta da: Ballario Elena ( 08/07/2009)

Salve.Sto assumendo da molti mesi melatonina e da aprile clavis harmoniae per un'insonnia ostinata ma senza risultati.Se il garum lo assumessi la sera prima di dormire 2capsule invece che al mattino concilierebbe maggiormente il sonno?Grazie Domanda posta da: alba ( 07/07/2009)

buongiorno, sono anni che soffro di insonnia ovvero mi addormento in breve tempo ma durante la notte mi sveglio parecchie volte. Per 6 mesi ho preso 1mg di tavor prima di coricarmi e le cose andavano decisamente meglio; nelle ultime 3 settimane ho ridotto prendendo solo mezza pastiglia da 1mg di tavor e ora son due settimane che non lo prendo più. Il mio sonno è tornato come prima, numerosi risvegli. Ora son due notti che prendo una pastiglia di melatonina e ho visto miglioramenti anche se non consistenti. Mi sveglio ancora. E' il caso di continuare con la melatonina ? Vorrei evitare nella maniera piu assoluta il tavor o suoi simili. Domanda posta da: stefano ( 06/07/2009)

Erano anni che non dormivo piu' di 4 ore a notte da 2 mesi prendo la key melatonina fluid come prevenzione per il colesterolo e devo dire che il mio sonno non solo si e' allungato di 1 , 2 ore ma e' piu' profondo e ristoratore, vi voglio ringraziare per avermi fatto conoscere la melatonina. adesso vi chiedo cosa posso fare per allungare le ore di sonno? E, per curare la mia colite posso prendere contemporaneamente key alghe? Vi ringrazio anticipatamente per la vostra risposta. Domanda posta da: glenda ( 04/07/2009)

Buongiorno.Cosa rispondete ai sponsorizzatori del Serplus definito nutrimento del cervello?Essi scrivono:perchè sprecare denaro con integratori di melatonina?La melatonina assunta oralmente viene metabolizzata ed escreta con le feci.Soldi buttati,quindi.Inoltre la melatonina non oltrepassa la barriera ematoencefalica.La melatonina è1sostanza essenziale per il sonno,l'invecchiamento,il benessere.Ma occorre che venga biosintetizzata dove occorre.QUESTO è IL RUOLO DEL SERPLUS! Domanda posta da: alba ( 02/07/2009)

Ho 49 anni e da qualche mese soffro di disturbi del sonno con frequenti risvegli notturni, vampate diurne e notturne e mancanza di mestruazioni. Assumo da un mese la melatonina del Dr.Di Bella e la situazione è molto migliorata. Vorrei sapere quale fra le Vostre melatonine mi consigliate e con quale dosaggio. Grazie Domanda posta da: ( 01/07/2009)

Complimenti per questo sito. Ho 49 anni,e nonostante la mia ginecologa sulla base del lettura del dosaggio ormonale,un anno fa mi abbia "predetto" che il ciclo sarebbe scomparso presto..questo non è avvenuto. Sto bene,non ho vampate di calore,solo accentuata la sindrome premestruale,e difficoltà a dimagrire e restare nel peso.Avverto solo,un sonno più leggero e non ristoratore. Dimostro e mi sento meno dei miei anni,e sono certa,che le "convinzioni"ci portino a credere che alla mia età inizi la vecchiaia e l'involuzione. Ho provato la melatonina in pastiglie di 15mg,che assumo alla sera e sto meglio,ora vorrei usare il prodotto più adatto,su vostro consiglio. Grazie Laura Domanda posta da: Laura ( 25/06/2009)

Salve, Assumo la night da circa 3 mesi per l'insonnia sto molto meglio di giorno dormo però sempre poco come numero di ore 5-6 a notte ma ho un sonno molto profondo ho però un risveglio precoce 5,30 e non riesco più a dormire come si puo fare? Assumo un alfalitico unoprost da 2 mg interferisce con l'assimilazione della melatonina? Grazie. Domanda posta da: mario ( 25/06/2009)

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