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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Non essendo stata precisa nel porvi la domanda,vi informo che:ho 64 anni assumo Key melatonin defender da un paio di anni,mi sveglio alle tre di mattina senza riprendere più sonno. Durante il giorno mi sento stanca, non assumo nessun farmaco. Domanda posta da: Grimilde ( 03/09/2013)

Buongiorno, Sono Gigi, 40 anni. Da tre mesi o poco più ho iniziato ad assumere melatonina a causa di problemi di insonnia, facevo fatica ad addormentarmi. Con il tempo la situazione è migliorataa, ma ora da qualche giorno si sta presentando il problema contrario. Ovvero la sera verso le 22.30 23 mi viene una forte sensazione di sonno, mi sento la testa pesante. Vorrei sapere se è utile sospendere per un po' la melatonina. Devo aggiungere però che nonostante la stanchezza della sera, mi sveglio presto, 4.30 - 5 al mattino. Questo è dovuto al fatto che in queste sere sono andato a dormire prima del solito? Grazie Cordiali saluti Domanda posta da: Luigi ( 03/09/2013)

Ho 64 anni,uso da tempo la KEy Melatonin,da un po di mesi pur coricandomi sempre verso le 22,30, mi sveglio sempre alle le due o le tre del mattino,senza più un filo di sonno. Domanda posta da: Grimilde ( 02/09/2013)

Salve. Soffro di insonnia da circa 6 mesi. Il medico che mi segue, ha detto che è dovuta a stress post traumatico in seguito ad un malattia e a vare preoccupazioni che ho dovuto affrontare di recente.Da circa tre mesi, prendo n.1 pastiglia di xanax da 0,50 a rilascio prolungato, la sera prima di coricarmi. La cura con lo xanax ha avuto effetto (riuscivo a dormire bene) fino a 20 giorni fa. Adesso, pur risolti da circa 1 mese i problemi che mi affliggevano, e sempre prendendo lo Xanax da 0,50 a RP, dormo male (3-4ore). L'unica ossessione è adesso il non riuscire a dormire al momento di coricarsi o al momento dei circa due risvegli notturni (più o meno attorno alle 3.00 e alle 5.00). Come posso fare, prendendo la vostra melatonina a regolarizzare il sonno e contemporaneamente eliminare lo Xanax 0,50 a rilascio prolungato? Considerando anche il fatto che la compressa di Xanax RP non si può dividere e rilascia il principio attivo in modo graduale nell'arco delle 24 ore? Aiutatemi con il vostro consiglio, in quanto non mi piace prendere benzodiazepine. Saluti. Domanda posta da: salvatore ( 07/08/2013)

vorrei sapere come mai non riposo bene di notte a volte non riesco a prendere sonno del tutto visto che faccio i turni di notte giorno e pomeriggio 6/1414/22 22/06 era da molto tempo che non avevo problemi bastavano poche ore di sonno che recuperavo Mi capita che ogni volta che vado a dormire dico in me stesso speriamo che prendo sonno perche quando prendo sonno non sento piu niente e riposo bene in questo momento sto prendendo lexodan 10 gocce la sera e 5 la mattina da premettere che io mi addormentavo subito dando uno sguardo alla tv faccio anche sport e sto fisicamente bene non ho mai preso medicine importanti erano anni che non mi capitava un fatto del genere grazie Domanda posta da: angelo ciaravolo ( 05/08/2013)

Buongiorno, e'uso la -Melatonina defender -però in alcuni giorni ho notato che mi alzò ancora stanca ed ho una sonnolenza persistente e alcune volte anche mal di testa. Premetto che sono in cura eutirox x una tiroidectomia e assumo anche il calcio 1000 con vit. D .Per ora l'ho sospeso la melatonina e la prendo solo un giorno alla settimana. Cosa posso fare ,grazie Domanda posta da: Scorpione ( 21/07/2013)

CATEGORIA: Salve , sono una signora di 73 anni . con problemi di risveglio precoce dopo solo 4 ore di sonno . Purtroppo ho un'anemia emolitica auto immune che sotto stress mi causa ( da auto anticorpo IGM a freddo , anti complemento)sotto stress mi causa anemia . Da qualche mese sono anemica , con 3500 globuli rossi ed emoglobina a 11,30.Temo che la melatonina , che agisce sul sistema immunitario ,possa essere controindicata. Potrebbe gentilmente consigliarmi circa eventuali rimedi ?Io non uso medicinali allopatici , uso però il lievito di birra equilibra che mi è molto utile per il sistema nervoso .Sono anni che lo prendo con pause alla fine di ogni confezione ( di solito un mese o più a seconda del bisogno). Spero in una vostra sollecita risposta , in quanto la mancanza di sonno sufficiente mi sta debilitando. Dimenticavo di informarvi che purtroppo ho )carenza . di vit D : 4.93. che non sto curando. Ho solo aumentato l'assunzione di latticini o probiotici con vit B6 e Vi D Spero in un cortese riscontro a questa mia Cordiali saluti Ines N. Ps: mi scuso per aver scritto due mails , per dimenticanze ed errori. Domanda posta da: Ines ( 20/07/2013)

Salve , sono una signora di 73 anni . con problemi di risveglio precoce dopo solo 4 ore di sonno . Purtroppo ho un'nemia emolitica auto immune ( da auto anticorpo IGM a freddo , anti complemento)Da qualche mese sono anemica , con 3500 globuli rossi e emoglobina a 11,30.Temo che la melatonina , che agisce sul sistema immunitario , sia controindicata. Potrebbe gentilmente consigliarmi : Io non uso prendo medicinali allopatici , ma prendo il lievito di birra equilibra che mi è molto utile per il sistema nervoso .Sono anni che lo prendo con pause alla fine di ogni confezione ( di solito un mese o più a seconda del bisogno). Spero in una vostra sollecita risposta , in quanto la mancanza di sonno sufficiente mi sta debilitando. Inoltre ha evidenziato un ridotto apporto di vit. D di circa 5 che è carenza . Spero in un cortese riscontro a questa mia Domanda posta da: Ines ( 20/07/2013)

Salve, mi chiamo Paola e ho 49 anni, ho sofferto di attacchi di panico e da poco ho interrotto, gradualmente, dopo quattro anni il farmaco antidepressivo. Soffro da oltre venti anni di cefalea ed ho letto un articolo circa l'uso della melatonina come preventivo della cefalea. Anche se dormo circa sette ore il mio sonno non è ristoratore: spesso mi alzo più stanca di quando sono andata a dormire. Vorrei avere un vostro consiglio al riguardo e quale tipo di melatonina (e dosi) può essere indicata per il mio caso. Grazie. Domanda posta da: Paola ( 16/07/2013)

salve e' da quattro mesi che uso la vostra KMN per risvegli precoci e non riesco piu' a prendere sonno. ma ancora non vedo risultati. come mai? da premettere che assumo anche delle gocce di tranquirit che comunque sto scalando gradualmente per ansia. puo' esserci un effetto paradosso usando melatonina e tranquirit? quando comincera' a fare effetto la vostra melatonina? vi ringrazio Domanda posta da: marco ( 12/07/2013)

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