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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buongiorno Dottore,prendo la melatonina da 2 mesi e mi trovo veramente bene perche' finalmente riposo ,qualsiasi siano le ore di sonno, cosi' bene che al mattino a differanza di quando non la prendevo sono bella energica. Le volevo chiedere se la melatonina si puo' prendere a tempo indeterminato o bisogna fare periodicamente degli stacchi. grazie anticipatamente per la risposta. Domanda posta da: Anna ( 03/06/2008)

Salve. Assumo antidepressivi (Lexotan in gocce) da diversi anni per via di una sindrome depressiva che mi ha portato non pochi problemi, tra i i quali disturbi nel sonno. Sono da tempo incuriosita sugli effetti benefici della melatonina, ma ho letto in alcuni siti che la sua assunzione in concomitanza all'assunzione di antidepressivi è sconsigliata, e può portare addirittura a peggioramenti e attacchi di panico. Vorrei sapere se posso assumerla o meno quindi, non vorrei peggiorare la mia situazione. Grazie. Domanda posta da: Tatiana ( 30/05/2008)

Consigliata dal mio pediatra devo somministrare la melatonina ai miei bimbi di 10 mesi (2 gemmelli) in quanto fanno fatica a dormire (dormono 4 ore circa per notte, e la bimba a un sonno disturbato mentre il bimbo si sveglia di frequente) volevo sapere se cerano delle controindicazioni. Ho letto che è sconsigliata ai bimbi sani e alle donne in gravidanza perchè? Domanda posta da: loredana ( 30/05/2008)

ok ma il primo sonnellino mi rilassa di più l'unica cosa posso solo diminuire il sonnellino che ne dite?rilassarmi davanti alla televisione mi concilia più il sonno. Domanda posta da: andrea ( 29/05/2008)

Buondi'ho letto una sua risposta nel quale diceva a un cliente che anche prendendo doppia somministarzione "non sara'mai un dormiglione"....perche'erano 6 mesi che la prendeva ma aveva ancora notti bianche! Questo vuol dire che anche con l'uso della melatonina e'impossibile regolarizzare DEFINITIVAMENTE il proprio sonno?? Siamo condannati quindi a dover ricorrere al farmaco? Grazie della consulenza Saluti Domanda posta da: monica ( 29/05/2008)

Soffro da qualche anno di attacchi di panico notturni. Sono in cura con lo Xeropram e ultimamente ho associato anche lo Xanas. Non ho problemi di sonno, soltanto di stress che poi saltuariamente di notte sfociano in attacchi di panico improvvisi. Cosa mi consigliate di fare? Domanda posta da: ( 29/05/2008)

sono una vostra cliente da più di un anno e prendo la melatonina notte per dormire meglio. Vorrei sapere se la melatonina fluid può fare la stessa funsione di agevolare il sonno? Domanda posta da: Ivana Contardi ( 28/05/2008)

Buongiorno. È da ca. 2 mesi e mezzo che prendo la vs. KMN. Fino a 5 giorni fa' il mio sonno era veramente migliorato, tanto che mi addormentavo facilmente e anche se capitava di svegliarmi durante la notte riuscivo a riprendere sonno molto velocemente. Addirittura la settimana scorsa ho avuto qualche notte senza nessun risveglio notturno, che non capitava più da mesi. Adesso, da 5 notti, non so cosa sia successo. Quando mi sveglio nel cuore della notte non riesco più a riprendere sonno, mi giro e rigiro nel letto per ore e l'ansia intanto cresce, tanto che sono tutta agitata al pensiero di non riuscire a riprendere sonno. La mattina poi sono uno straccio. Come mai ?? È un periodo tranquillo, non ho stress aggiuntivo e motivo di preoccupazione. Perchè mi è successo questo ? E come devo procedere ora ? Ho 39 anni e non ho mai fatto uso di sonniferi. Pensavo che la melatonina fosse riuscita a risincronizzare tutto. Ma ora ? Ringrazio per la vs. risposta e ber il bel lavoro che fate nel forum. Domanda posta da: patrizia ( 28/05/2008)

MIA MOGLIE NON RIESCE A PRENDERE SONNO SE NON 1 ORA QUALCHE VOLTA ANCHE DUE DOPO ESSERE ANDATA A LETTO.HA 57 ANNI E PRENDE DA 5 MESI LA DEFENDER. PUO' ASSUMERE MEZZA DEFENDER ALL'IMBRUNIRE E UNA QUANDO VA A DORMIRE? ILPROBLEMA E' NATO DA POCHI GIORNI ED E'ASSOCIATO A RISVEGLI NOTTURNI. GRAZIE. P.S.-MA COME FATE AD ESSERE SEMPRE COSI' "PAZIENTI" CON TUTTI? SIETE BRAVISSIMI! Domanda posta da: PINCO ( 26/05/2008)

Essendo lavoratore turnista su tre turni avvicendati(1°,1°,2°,2°,3°,3°,R,R)con orari 06:00-14:00; 14:00 - 22:00; 22:00 - 06:00 ormai da oltre 6 anni non sono riuscito ancora a regolarizzare il mio ciclo vitale continuando ad avere vari problemi tra cui : perenne sonno; nervosismo. agressivita eccessiva in particolare dopo le notti, problemi di regolarità intestinali.......... la domanda è : con la melatonina si riesce ad atenure tale problematiche? se si, quando va assunte e in che quantità? ho visto in commercio diverse composizioni di integratori a base di melatonina quale scegliere e/o preferire e perchè? Domanda posta da: de Jefe ( 23/05/2008)

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