Melatonina.it

CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

buongiorno, mi chiamo massimiliano ho 40 anni è sono diversi anni che soprattutto nel cambio di stagione soffro di disturbi del sonno,mi addormento subito e dopo qualche ora mi sveglio, in questi periodi sono veramnete affaticato, pensavo di provare melatonina night.... x quanto tempo e che dose dovrei assumere...la ringrazio Domanda posta da: max ( 01/11/2008)

Buonasera e complimenti x l'onestà, la trasparenza e la celerità delle vostre risposte nel forum. Assumo da circa 3 mesi key Melatonin da 3 mg. Apparentemente , vista l'origine autoimmune della mia alopecia, l'età(45 anni) , i disturbi intestinali e l'ansia, sembrerei aver bisogno della Defender. In realtà, da quando prendo la vostra melatonina da 3 mg, non ho avuto progressi nella qualità del sonno(non ho mai avuto problemi)ma al contrario un sonno + leggero. Devo però segnalare una migliorata stabilità e qualità dell'umore. Inoltre ho riscontrato un netto miglioramento della vista(a giugno mi erano stati prescritti nuovi occhiali e ad agosto, dopo nemmeno un mese di assunzione, ho notato, con mia sorpresa, di vederci meglio).In concomitanza una cosa strana:una lacrimazione direi calcarea dall'occhio destro, che lascia un'evidente scia bianca quando si asciuga.Potrebbe avere a che fare con la sabbia pineale?Può essa essere liberata e drenata dal canale lacrimale? A questo punto tiro le somme e faccio alcune altre domande. Visto il mio caso(alopecia,disbiosi,età e ansia)e vista la mia reazione sopra descritta alla melatonina da 3 mg(sonno peggiorato).....sarebbe meglio dimezzare la dose o al contrario aumentarla?Grazie in anticipo. Domanda posta da: betulla ( 31/10/2008)

Ho 50 anni,non sono ancora in menopausa ma vorrei prendere la melatonina, anche se in questo periodo non ho disturbi del sonno. Quale mi consiglia da 3 o 5 mg? Domanda posta da: lalla ( 31/10/2008)

Buongiorno, io non ho mai sofferto di insonnia anche se il mio ciclo di sonno è sempre durato in media 6/7 ore. Non ho problemi di ansia o stress, ma da 5 mesi purtroppo non riesco più a dormire...fatico a prendere sonno e mi sveglio continuamente. L'unica cosa che è cambiata in questi mesi tra le mie abitudini è che non faccio più attività fisica per un problema al ginocchio, e ho anche messo su 3 kg. Vorrei prendere la melatonina e vorrei capire quando assumerla e per quanto tempo. Grazie Mary Domanda posta da: mary ( 31/10/2008)

Buongiorno sto assumendo 1 pastiglia /die di ERBA DI SAN GIOVANNI che mi ha aiutato molto per la depressione. Quello che non risolvo è il problema del sonno , discontinuo con frequenti risvegli e come stanotte in bianco. Aggiungo che per aiutare il sonno assumo 10 g.di EN che sto andando a scalare . La melatonina NIGHT che mi avete consigliato di assumere prima di coricarmi , per quanto tempo va assunta e dopo quanto tempo posso vedere i primi miglioramenti ? Grazie Ombretta Domanda posta da: Ombretta ( 31/10/2008)

caro dottore,come lei sa continuo a prendere 1 defender(sonno)e 1 fluid(colesterolo)ora pero da qualche settimana riesco a dormire solo un paio di ore,dopodiche mi sveglio con un formicolio,ansia mal di muscoli in tutto il corpo nervosismo,lei cosa ne pensa?io ho fiducia nella vostra melatonina.grazie di cuore per la risposta. Domanda posta da: domenico ( 29/10/2008)

Lo specialista che mi segue mi ha prescritto il L 5 idrissitriptofano per una forma depressiva e la melatonina per regolarizzare il sonno. Peraltro sono da circa un mese assumo ( con ottimi risultati ) istotretinoina per una seria forma acneica e , da circa otto mesi assumo farmaci antimuscarinici ( Flexiban e Detrusitol reard per un fastidiioso disturbo urinario. Lo specialista non mi ha accennato a possibili interazioni farmacologiche , tuttavia preferire sentire anche il Vs. parere . Grazie Domanda posta da: Rozhdestvensky ( 28/10/2008)

Ciao a tutti!!!soffro di forti mal di testa e ho difficolta ad addormentarmimi e dopo che riesco ad addormentarmi mi basta un minimo rumore x svegliarmi mi hanno prescritto il laroxyl un ansiolitico ma mi sta facendo ingrassare e tanti altri problemi..mi hanno consigliato di prendere la melatonina sia x il mal di testa sia x il sonno...volevo sapere che ne pensate?e se la melatonina influisci sugli effetti della pillola?..grazie Domanda posta da: GIADA ( 26/10/2008)

Ciao da qualche mese mi hanno diagnosticato la fibromialgia. In questa patologia viene alterato il sonno nel quale non si raggiunge la fase 4 del riposo e come terapia la reumatologa mi ha prescritto xanas 0,25 che mi aiuta a riposare slmeno 3 4 ore bene. Volevo sapere se la melatonina potrebbe sostituire questo farmaco, se si può utilizzare in questa patologia? Premetto che faccio un lavoro con turni notturni quindi nei giorni che faccio la notte la terapia la assumo al mattino, la melatonina si può adeguare a questi ritmi lavorativi? GRazie un ciao a tutti Stefibubu Domanda posta da: stefibubu ( 26/10/2008)

a causa del mio lavoro nei 4 mesi estivi mi corico verso le 3 di notte,questo mi crea nei mesi restanti un sonno lieve e a volte disturbato con conseguente malumore durante il giorno,avendo anche 55 anni,che key melatonin sarebbe preferibile assumere onde evitare o comunque aiutare l'insorgere di problemi con prostata e andropausa?Ringraziando,anticipatamente per l'attenzione concessami,attendo Vs.gradita risposta Domanda posta da: FRANCO ( 24/10/2008)

Pagine presenti in archivio: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ] [ 27 ] [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ] [ 34 ] [ 35 ] [ 36 ] [ 37 ] [ 38 ] [ 39 ] [ 40 ] [ 41 ] [ 42 ] [ 43 ] [ 44 ] [ 45 ] [ 46 ] [ 47 ] [ 48 ] [ 49 ] [ 50 ] [ 51 ] [ 52 ] [ 53 ] [ 54 ] [ 55 ] [ 56 ] [ 57 ] [ 58 ] [ 59 ] [ 60 ] [ 61 ] [ 62 ] [ 63 ] [ 64 ] [ 65 ] [ 66 ] [ 67 ] [ 68 ] [ 69 ] [ 70 ] [ 71 ] [ 72 ] [ 73 ] [ 74 ] [ 75 ] [ 76 ] [ 77 ] [ 78 ] [ 79 ] [ 80 ] [ 81 ] [ 82 ] [ 83 ] [ 84 ] [ 85 ] [ 86 ] [ 87 ] [ 88 ] [ 89 ] [ 90 ] [ 91 ] [ 92 ] [ 93 ] [ 94 ] [ 95 ] [ 96 ] [ 97 ] [ 98 ] [ 99 ] [ 100 ] [ 101 ] [ 102 ] [ 103 ] [ 104 ] [ 105 ] [ 106 ] [ 107 ] [ 108 ] [ 109 ] [ 110 ] [ 111 ] [ 112 ] [ 113 ] [ 114 ] [ 115 ] [ 116 ] [ 117 ] [ 118 ] [ 119 ] [ 120 ] [ 121 ] [ 122 ] [ 123 ] [ 124 ] [ 125 ] [ 126 ] [ 127 ] [ 128 ] [ 129 ] [ 130 ] [ 131 ] [ 132 ] [ 133 ] [ 134 ] [ 135 ] [ 136 ] [ 137 ] [ 138 ] [ 139 ] [ 140 ] [ 141 ] [ 142 ] [ 143 ] [ 144 ] [ 145 ] [ 146 ] [ 147 ] [ 148 ] [ 149 ] [ 150 ] [ 151 ] [ 152 ] [ 153 ] [ 154 ] [ 155 ] [ 156 ] [ 157 ] [ 158 ]

Non hai trovato le risposte che cerchi?
Inserisci la tua domanda

Utente Email Il nome che indichi in utente verrà visualizzato da tutti, puoi utilizzare anche un sopprannome o lasciarlo vuoto, l'email verrà invece utilizzata solo per comunicarti le risposte. Domanda A causa di numerosi tentativi di intrusione tramite software automatici dobbiamo chiedervi di inserire manualmente il codice di verifica che vedere nell'immagine nella casella a fianco: