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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

salve. sto prendendo da 20 giorni la vostra KMN per disturbi del sonno ( risvegli precoci ed incubi) con conseguenza di ansia durante il giorno. quanto tempo impiega la melatonina ad agire? come mai ancora non si vedono i risultati? ho paura di andare da uno psichiatra che mi prescrive sicuramente psicofarmaci. aspetto una vostra risposta. grazie Domanda posta da: lillo ( 29/05/2013)

prendo da pochi giorni key melatonin fluid dopo aver risposto al vostro test. Ho 50 anni e sempre avuti problemi con il sonno.Ora sono peggiorati mi addormento profondamente ma alle 3,00 sono sveglia, se mi riaddormento è questione di poco il risultato è alzarmi distrutta la mattina. Vorrei saper se è una coincidenza o no ma da quando la prendo la notte è ancora peggio e quel pò che dormo è in maniera agitata. distinti saluti Domanda posta da: ( 18/05/2013)

faccio fatica a prendere sonno e dopo 2 3 ore mi sveglio. prendo 8 9 gocce di songar ,quando arriva sera sento dei brontolii alla pancia .Cosa può essere e che consiglio mi dà x dormire una notte intera? Domanda posta da: massimo ( 17/05/2013)

buongiorno mi chiamo calogero assumo da 12 giorni la melatonina della profar da 5 mg per disturbi del sonno disturbato oltre a risvegli precoci. ho un dubbio se la melatonina puo' aiutarmi oppure no visto che e' da 12 giorni che la prendo senza nessun miglioramento. a che ora devo assumere la melatonina? funziona veramente? grazie. cordiali saluti Domanda posta da: calogero ( 17/05/2013)

Salve. Uso la melatonina da 3 g. da molti mesi, per dormire, con pieno successo, tanto che mi sono del tutto affrancato dall'uso, che prima facevo, di qualche tranquilante. Vorrei ora provare la vostra e suppongo che KM Night si debba prendere la sera andando a letto. Ma sono interessato anche agli altri tipi di MK e vorrei sapere a che ora ciascuno di essi si deve assumere. Inoltre, MK Fluid e Defender, fanno dormire, hanno cioè la stessa funzione della melatonina, con in più quelle indicate per ciascuno dei due prodotti? Oppure hanno soltanto quelle indicazioni, e non inducono il sonno? Avrei una seconda domanda. Mia sorella, che prende ha provato a prendere la Melatonina, per dormire, e ha avuto il cosiddetto effetto paradosso: non ha potuto chiudere occhio per tutta la notte. Poiché anch'io, che una volta ho preso la Melatonina da 5 gr, ne ho risentito tesiione e grande difficoltà ad addormentarmi (sono rimasto sveglio ore), mi sono domandato se in simili casi il dosaggio troppo alto abbia questo effetto, e se mia sorella non potrebbe provare, per tentare di dormire, la MK light da 1 gr. Grazie infinite per la risposta e complimenti per il sito. Domanda posta da: Aldo ( 16/05/2013)

Salve ho ricominciato a prendere la KMN dopo un periodo di sopsensione, per i soliti problemi di ansia depressione e insonnia, ma la prima sera ho avvertito una forte agitazione e sudorazione, ho avuto un po di timore e l'ho sospesa. Poichè prendo anche lo xanax gocce ho pensato ad una interazione. Il giorno dopo avevo umore a pezzi, sonnolenza e mancanza di energia. Ora volevo sapere come devo fare ad introdurre di nuovo la melatonina, ppoichè devo affrontare degli esami universitari, e non ricordo niente di quello che studio, questo mi genera ancor di più ansia, perchè il tempo stringe. Come faccio a scalare lo xanax (ne prebdo 7-8 gocce due tre volte a giorno). Grazie della risposta che vorrà darmi. Domanda posta da: ( 15/05/2013)

Salve, sono un uomo di 51 anni. Da un paio di anni assumo la sera una compressa di melatonina da 5 mg che acquisto al supermercato perchè ho sempre dormito male e poco e devo dire che ho ottenuto un miglioramento nella qualità del sonno. Ho anche però una dislipidemia a carattere ereditario (colesterolo ldl 200, hld 35, trigliceridi 250). Ho assunto per un po' di tempo delle statine (simestat) con buoni risultati ma che ho interrotto a causa dei crampi muscolari. Ho provato anche un integratore naturale (armolipid plus) senza però risultati. La mia domanda è: 1. se l'assunzione della vostra melatonina fluid al posto di quella che assumo adesso (5 mg) potrebbe migliorare il mio colesterolo senza però inficiare sulla qualità del sonno che ho faticosamente raggiunto. 2. se l'assunzione del vostro chitosano vegetale potrebbe giovarmi visto però che ho già una dieta attenta (pochi grassi e carboidrati) e sono normopeso (73 kg x 180 cm). Ringraziando anticipatamente porgo i miei migliori saluti Domanda posta da: Michele ( 07/05/2013)

Soffro d'insonnia da alcuni anni. Usavo il nopron e andava bene poi tolto dal commercio sono iniziati i problemi, al "Centro del sonno" mi hanno dato degli antidepressivi, Oggi alla distanza di un anno , mi rifiuto di continuare perché assumendoli ho delle controindicazioni. Mi potete aiutare? Grazie Domanda posta da: giugiu ( 02/05/2013)

Salve, vorrei cominciare ad assunere la melatonina senza avere problemi di sonno. Di solito vado a letto verso l'una di notte. Lo scopo principale che mi porta ad assumerla è: alzare le difese immunitarie. E poi ho le seguenti domande da fare: - è vero che è un potente antiossidante?; - può essere utile per lenire i dolori alla cervicale e lombo-sacrali dovuti ad ernie discali? - eventualmente a che ora va assunta la compressa e come va assunta con acqua o senza? - è meglio la melatonina pura o quella con L-Trptofano e la vitamina B6? In attesa di un cortese cenno di risposta, ringrazio Domanda posta da: Antonio ( 29/04/2013)

Salve. Ho 42 anni. da mesi ormai ho una tremenda insonnia. non ho difficoltà a prendere sonno, ma a mantenerlo. Premetto che sono una persona un pò ansiosa. Infatti ho già avuto problemi di insonnia negli anni passati ma mai come adesso. Mi sveglio tutte le notti verso le 3 e non riprendo più sonno, a qualsiasi ora io vada a dormire. Da una decina di giorni stò assumendo la vostra KMN ma il problema continua, anzi è peggiorato. oltre alla melatonina assumo da un mese il magnesio supremo (circa 400 mg)..forse sbaglio..un aiuto per favore. Domanda posta da: Claudio ( 29/04/2013)

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