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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Ho 59 anni e sono in menopausa da alcuni anni, soffro d'insonnia; tempo fa ho provato ad assumere melatonina e mi ha addirittura impedito il sonno: non ho dormito assolutamente per circa 12 notti. E' possibile questo effetto? Grazie, cordiali saluti Domanda posta da: rosy1955 ( 27/01/2014)

Sto allattando un bimbo di tre mesi e mezzo e ho problemi a riprendere sonno dopo i risvegli notturni dovuti alle poppate. Su vs suggerimento sto prendendo mezza kmn alle 21.30 e una prima di coricarmi. Noto che il bimbo é particolarmente attivo di sera dopo che io prendo kmn. Può essere dovuto alla melatonina? Posso fare qualcosa? Grazie Domanda posta da: Manuela ( 23/01/2014)

Siccome sono in menopausa chirurgica da quasi 4 anni e avvevo seri problemi per quel che riguarda il sonno ,ho iniziato ad assumere la melatonina key defender da piu di due anni con discreti risultati. Purtroppo due giorni fa sono andata in farmacia e mi hanno detto che non la fanno piu in seguito ad una direttiva dell'unione europea in quanto hanno promosso la melatonina da 1 mg in su a farmaco e non piu ad integratore .ASSURDO!!!!!!! E ora COME SI FA? Domanda posta da: VIOLA ( 21/01/2014)

Buongiorno, ho 39 anni. sto assumendo da circa un anno, ultimamente la vostra, ma non in continuo. Fin'ora ho fatto tre "cicli" nei momenti in cui mi sentivo più stressato e con difficoltà a dormire. Poi interrompevo. Ora è di nuovo un periodo abbastanza pesante, però non ho difficoltà ad addormentarmi, ma mi sveglio non riposato e con la testa già piena di pensieri. Se riprendo l'assunzione di melatonina, può aiutarmi ad avere un sonno più ristoratore? Grazie. Domanda posta da: Marco ( 20/01/2014)

Vi ringrazio del consiglio di assumere Melatonina Defender per migliorare il mio cattivo sonno e le cefalee ricorrenti:aggiungo che assumo Menoflavon per menopausa, Alkalos(calcio citrato tetraidato pari a 250 mg di calcio)per osteoporosi e Ocuvite, contenente 8,7 mg di zinco).Poichè il Calcio è presente anche nella Melatonina defender così come il magnesio, che è presente in Menoflavon (non è segnalato il dosaggio) e lo zinco,chiedo se non ci sia rischio di sovradosaggio di questi 3 minerali assumendo i prodotti citati.Grazie Domanda posta da: penelope ( 19/01/2014)

Buongiorno, soffro da insonnia da tantissimi anni , il mio problema é sempre stato staccare la mente e ho dovuto quindi rassegnarmi a prendere dei farmaci. Da parecchi anni prendo il Minias e ultimamente probabilmente in coincidenza con la menopausa ho dovuto aumentare la dose ( 15 gocce) perché ormai da mesi non dormo piu'quasi nulla. Avevo della Melatonina da 2 mg in casa ( non della vostra ditta) e proprio in queste ultime due settimane ho provato ad assumerla ( prendevo comunque anche il Minias) ma la mia impressione é che la mia condizione del sonno sia addirittura peggiorata, la mattina mi alzo e mi sembra di essere ancora piu' stanca e svogliata. Qual'é la vostra opinione ed eventuale consiglio? Grazie Domanda posta da: DORY ( 10/01/2014)

HO 65 ANNI ASSUMO DA DUE ANNI LA KEY MELATONIN DEFENDER, DA QUALCHE MESE MI SVEGLIO ALLE TRE Di NOTTE, NON RIESCO A RIPRENDERE SONNO. CHIEDO: POSSO ASSUMERE DUE COMPRESSE? GRAZIE. Domanda posta da: grimilde ( 08/01/2014)

Salve, mi chiedevo se la melatonina aiuta nella dieta. Sono in menopausa, non ho grandi disturbi durante il giorno ma di notte si.Caldo,sudorazione e difficoltà a prender sonno.Inoltre sto ingrassando a dismisura, accumulando i chili sull'addome. Certo mangio,più ingrasso più mangio....!!! mi accompagnano ipertensione e colesterolo il farmaco di quest'ultimo, mi da forti dolori e crampi alle gambe. attendo fiduciosa una risposta. Grazie Domanda posta da: Giò ( 04/01/2014)

Salve,ho 40anni soffro di insonnia da 5anni a questa parte, non faccio fatica ad addormentarmi ma dopo 3 ore sono sveglia e quel poco che dormo mi sembra di essere in dormiveglia..durante il giorno non sono particolarmente stanca ma vorrei dormire profondamente, ho preso in passato la melatonina da 5mg a rilascio lento, un po'mi contava associata al magnesio perché anche la muscolatura ne risente.Poi l'effetto con il tempo è svanito e adesso sono due anni che prendo 8 gocce di lexotan ma vorrei smettere.Avete qualcosa di alternativo per avere un sonno profondo e senza risvegli? Domanda posta da: Federica ( 03/01/2014)

Prina di andare in menopause, alla fine del 2010, visto che avevo cominciato ad avere i primi sintomi, prendevo ESTROMINERAL. Ma all'inizio del 2011 ho cominciato a prendere la NAEMIS. Non ho particolari problemi a parte che svegliarmi spesso di notte e a volte non riuscire a riprendere sonno. Stavo pensando se era possibile prendere sia la NAEMIS e L'ESTROMINERAL che dovrebbe aiutare per il sonno Avete qualche consiglio da darmi al riguardo? Grazie Anna Domanda posta da: Anna ( 03/01/2014)

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