Melatonina.it

CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

da più di un anno ho smesso di fumare (circa 20-22 sigarette al giorno) e subito ho avuto problemi di sonno, cioè la sera alle 23,00/23,30 circa prendo subito sonno ma alle 04,00/04,30 mi sveglio e raramente dopo qualche ora mi riaddormento. ho anche il colesterolo alto (totale 240-250)e sono ansioso. da circa un mese assumo 3 compresse al giorno da 1 mg (enervit- enerzona) di omega 3 e tra non molto poichè pratico sport con bici da corsa assumo da 2 a 6 compresso al giorno di aminoacidi (big one). quale confezione di melatonina mi consigliate di acquistare e come devo assumerla. grazie Domanda posta da: leone66 ( 24/04/2011)

Da circa 3 anni assumo melatonina nighet,in questi anni ho trovato moto miglioramenti sia sul sonno che su altri organi.A questo punto chiedo se devo continuare a prendere una sola pasticca o eventualmente 2,perchè alcune notte mi sveglio e poi riprendo sonno.Ma devo anche dire che la qualità del sonno è migliorata. Grazie Domanda posta da: gianni ( 22/04/2011)

BUONGIORNO, HO 38 ANNI E SOFFRO DI PSICOSI NAS QUINDI OGNI SERA PRIMA DI ANDARE A DORMIRE PRENDO 75 MG DI LEPONEX + 18 GOCCE DI VALUIM PERCHE' IL LEPONEX MI PROVOCA I LARINGOSPASMI E QUINDI NON PER DORMIRE. PURTROPPO COMUNQUE OGNI NOTTE MI SVEGLIO INTORNO ALLE 3/5 DEL MATTINO SPEZZANDOMI IL SONNO ED IO PENSO CHE SIA IL LEPONEX. COME POSSO RISOLVERE QUESTO PROBLEMA CON LA MELATONINA??? MA SOPRATTUTTO CON GLI PSICOFARMACI CHE PRENDO POSSO PRENDERE LA MALATONINA??? SE SI QUALE DOVREI PRENDERE IN CHE DOSE E QUANDO VISTO CHE GIA' PRENDO GLI ALTRI FARMACI PRIMA DI ANDARE A DORMIRE??? GRAZIE Domanda posta da: STELLINA ( 18/04/2011)

prendo la Melatonin Plus (3mg melatonin con 25 mg Theanine) è americana e ne prendo una compressa ogni sera. Ma per dormire bene ho bisogno anche di prendere meza compressa di Prazene perchè per me, anche se ho 70 anni, il sonno è la cosa più importasnte che esista.Devo aumentare la dose di melatonina o forse devo interrompere visto che sono due anni che l'assumo senza mai smettere ? Non ho particolari patologie a parte i dolori dovuti all'artrosi per i quali penso che niente si posa fare se non a cicli antiinfiammatori e antidolofici, vero ? Grazie mille se vorrete farmi sapere il vostro pensiero e vi salutp molto cordialmente Elena Domanda posta da: Elena ( 17/04/2011)

Salve sono una donna di 51 anni e da piu di 3 mesi non mi viene piu il ciclo, e sto aumentando molto di peso. dalla taglia 42 sto passando alla taglia 46. mi sento molto gonfia e con forti dolori alle ossa e ai muscoli,e tanta stanchezza, la sera mi viene subito sonno ma non dormo tranquilla mi sveglio sempre, e la mattina mi sento piu stanca del giorno prima un cordiale satuto Ciao Domanda posta da: tina ( 14/04/2011)

Buona sera,Mi rivolgo agli esperti qualificati che si occupano di melatonina riguardo un mio problema abbastanza serio. svolgo un lavoro notturno, faccio 5 notti a settimana di continuo, e la mattina quando torno a casa dopo una notte di lavoro, ho difficoltrà ad addormentarmi. ho iniziato da qualche mese ad assunere melatonina. Inizialmente la assumevo circa un'ora prima di andare a dormire, quindi alle 6,30 di mattina. poi ho letto su uno dei vari siti che si occupano di melatonina che, anche se si svolge un lavoro notturno,essa si dovrebbe assumere comunque la sera. così ho fatto e sto facendo da un periodo abbastanza lungo ma , sto iniziando ad avere il pronlema legato al sonno. vorrei sapere 1) quali delle due tesi è più giusta per il mio caso specifico 2) per quanto tempo devo assumere melatonina? tutti i giorni per tutta la vita?o solo per un periodo? se solo per un periodo, per quanti giorni??? grazie. Domanda posta da: ivan ( 14/04/2011)

buongiorno,approfitto della vostra gentilezza. la melatonina, regola il sonno, può andare bene per chi come me dorme troppo? ho la pressione alta e assumo un farmaco ogni mattina. grazie Domanda posta da: daniela ( 13/04/2011)

Mi dite quale magnesio posso comprare quale e quello utile alla mia causa?soffro di disturbi del sonno utilizzo gia quotidianamente melatonina quella del dott.pierpaoli ultimamente ho dei crampi soprattutto al risveglio al mattino e mi sa che ho bisogno di magnesio grazie Domanda posta da: franco ( 11/04/2011)

Buongiorno, ho seguito il vs consiglio. Avevo dei problemi di risveglio: mi svegliavo improvvisamente senza piu riprendere sonno alle 4:30 circa. Poi a febbraio ho cominciato a prendere 2 compresse di Mel Key night prima di coricarmi ed è andata bene da subito, per un mese e mezzo circa. Dormivo di piu ed avevo anche una piacevole sensazione di terpore e rilassatezza durante il giorno! Ora da circa 3 settimane le cose sono ricominciate ad andare maluccio, con lo stesso problema di prima. Che cosa mi suggerite? Grazie mille. Domanda posta da: carlo ( 11/04/2011)

salve volevo chiedervi una cosa io assumo la melatonina zinco selenio del dott pierpaoli da 4 mesi la prendo perche soffro di disturbi del sonno fino a pochi giorni fa tutto a posto su di me funziona alla grande e da due settimane che faccio molti km a piedi a passo sostenuto per tirare giu qualche chilo di troppo soltanto che cio'mi ha peggiorato di nuovo il sonno non so se e pura coincidenza oppure devo evitare di macinare km a piedi che male non fa dimenticavo spesso mi sveglio con dei crampi ai polpacci serve magnesio?grazie Domanda posta da: franco ( 11/04/2011)

Pagine presenti in archivio: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ] [ 27 ] [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ] [ 34 ] [ 35 ] [ 36 ] [ 37 ] [ 38 ] [ 39 ] [ 40 ] [ 41 ] [ 42 ] [ 43 ] [ 44 ] [ 45 ] [ 46 ] [ 47 ] [ 48 ] [ 49 ] [ 50 ] [ 51 ] [ 52 ] [ 53 ] [ 54 ] [ 55 ] [ 56 ] [ 57 ] [ 58 ] [ 59 ] [ 60 ] [ 61 ] [ 62 ] [ 63 ] [ 64 ] [ 65 ] [ 66 ] [ 67 ] [ 68 ] [ 69 ] [ 70 ] [ 71 ] [ 72 ] [ 73 ] [ 74 ] [ 75 ] [ 76 ] [ 77 ] [ 78 ] [ 79 ] [ 80 ] [ 81 ] [ 82 ] [ 83 ] [ 84 ] [ 85 ] [ 86 ] [ 87 ] [ 88 ] [ 89 ] [ 90 ] [ 91 ] [ 92 ] [ 93 ] [ 94 ] [ 95 ] [ 96 ] [ 97 ] [ 98 ] [ 99 ] [ 100 ] [ 101 ] [ 102 ] [ 103 ] [ 104 ] [ 105 ] [ 106 ] [ 107 ] [ 108 ] [ 109 ] [ 110 ] [ 111 ] [ 112 ] [ 113 ] [ 114 ] [ 115 ] [ 116 ] [ 117 ] [ 118 ] [ 119 ] [ 120 ] [ 121 ] [ 122 ] [ 123 ] [ 124 ] [ 125 ] [ 126 ] [ 127 ] [ 128 ] [ 129 ] [ 130 ] [ 131 ] [ 132 ] [ 133 ] [ 134 ] [ 135 ] [ 136 ] [ 137 ] [ 138 ] [ 139 ] [ 140 ] [ 141 ] [ 142 ] [ 143 ] [ 144 ] [ 145 ] [ 146 ] [ 147 ] [ 148 ] [ 149 ] [ 150 ] [ 151 ] [ 152 ] [ 153 ] [ 154 ] [ 155 ] [ 156 ] [ 157 ]

Non hai trovato le risposte che cerchi?
Inserisci la tua domanda

Utente Email Il nome che indichi in utente verrà visualizzato da tutti, puoi utilizzare anche un sopprannome o lasciarlo vuoto, l'email verrà invece utilizzata solo per comunicarti le risposte. Domanda A causa di numerosi tentativi di intrusione tramite software automatici dobbiamo chiedervi di inserire manualmente il codice di verifica che vedere nell'immagine nella casella a fianco: