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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Buongiorno, soffro di insonnia da un anno, a periodi più o meno, dormo dalle 3 alle 5 ore per notte, con difficoltà addormentamento e risveglio precoce, da 3 settimane sto usando la Night, il sonno è in parte migliorato ed i sogni vividi, non so se passare a due Night (una all'imbrunire ecc. ecc) oppure usare per un periodo la Defender oppure pazientare ancora un pò. Grazie, saluti.
Domanda posta da: Antonella ( 16/01/2013)

Gentile dottore, data la mia esperienza molto positiva con la vs melatonina (uso key melatonin night da agosto e ne sono entusiasta), mio padre vorrebbe assumerla, ma, visto le sue patologie, volevo chiedere un vs parere a riguardo.
Ha 75 anni e qualche acciacco, anche se generalmente non si può dire che se la passi male. 7 anni fa ha subito un intervento per idrocefalo normoteso (con derivazione peritoneale), che, fortunatamente, gli ha permesso di riprendere una vita normale. E' diabetico (diabete di tipo 2) e cardiopatico.
Prende farmaci per il diabete (1/2 metformina)e per la pressione (cardura, combisartan e cardioaspirin). Non ha problemi legati al sonno.
Consiglia l'uso di melatonina a carattere preventivo? O crede che potrebbe giovare anche alle patologie già esistenti?
Che tipo di melatonina farebbe al caso suo?
Ci potrebbero essere problemi riguardo ai farmaci che sta già assumendo?
Grazie
Cinzia

Domanda posta da: cinzia ( 12/01/2013)

Ho 47 anni, dopo terapia con iodio radioattivo sono in ipo-tiroidismo che ho a bada con eutirox. Da qualche anno il ciclo è irregolare e alcuni disturbi tipo sudorazioni notturne, sbalzi d'umore, ecc... da non sottovalutare il mio stato ansioso perenne!!!! Da anni ho problemi di sonno e siccome sono stanca di prendere le gocce di compendium che assumo da diverso tempo, anzi, da vari anni vorrei provare a riequilibrare tutto con la melatonina... voi cosa ne dite? Anche il medico curante mi ha suggerito di cominciare a lascire le gocce ma non è stato capace di consigliarmi qualcosa in alternativa magari per un primo periodo! Consigliatemi voi come posso gestire i sbalzid'umore, l'ansia e l'insonnia; scusate se chiedo troppo ma questi sono i miei problemi!
Ah, dimenticavo, mi addormento facilmente ma mi svelio verso le 3-4 e fatico a riaddormentarmi!
GRAZIE PER LA RISPOSTA.

Domanda posta da: PINA65 ( 29/12/2012)

Salve, poichè devo assumere cortisone che, tra i vari effetti, mi provoca disturbi del sonno volevo sapere se e quale tipo di melatonina potrei provare ad assumere. Preciso che svolgo 5 giorni ogni 28, un ciclo di chemioterapia (temodal). Grazie
Domanda posta da: Andrea ( 25/12/2012)

salve volevo sapere quale tipo di melatonina devo prendere per scalare il minias e regolarizzare il mio sonno(io mi addomenterei alle 20:00 resisto fino alle 21:30 ma aime alle 5:30 occhi aperti troppo presto per il mio lavoro)dovrei spostare dalle 22:30/23:00 risveglio intorno alle 7:00.....quindi mi interessa sapere quale tipo di melatonina per lo scalo e dopo.......grazie
Domanda posta da: andrea ( 21/12/2012)

GENT.MO DIR. LEGGO SIA NEI QUOTIDIANI CHE NEI SETTIMANALI VARIE PUBLICITA' DI MELATONINA A LENTO RILASCIO PER FAVORIRE UN SONNO PIU'LUNGO ORA VOLEVO CHIEDERLE SE C'E' UN SENSO LOGICO SCIENTIFICO A TALI PROPOSTE. GRAZIE E SALUTI A TUTTI VOI.

Domanda posta da: nico ( 21/12/2012)

si puo assumere 6 mg di melatonina a sera per migliorare il sonno
Domanda posta da: ( 16/12/2012)

ho 64 anni, per l'osteoporosi da qualche mese assumo osseor 2 la sera verso le ore 22; vorrei assumere anche key melatonin defender per regolarizzare il mio sonno spesso frammentato; leggendo la composizione di tale prodotto ho notato però che esso contiene 50 mg di calcio; dato che con il ranelato di stronzio è controindicata l'assunzione contemporanea di calcio che ne comprometterebbe l'assorbimento, vorrei gentilmente avere un consiglio a riguardo, soprattutto verso quale "versione" della melatonina orientarmi e a che ora potrei eventualmente assumerla alla ser.Grazie
Domanda posta da: dolly ( 15/12/2012)

buongiorno.
ho 53 anni, sono in menopausa e da due anni e mezzo assumo ormoni, perchè il problema delle vampate era veramente invalidante (le ho anche con la terapia ma meno intense).
lavoro in ospedale a turni irregolari (2 mattini,1 pom, 1 o 2 notti.. ma può essere anche diverso. comunque una o due notti prima del riposo ci sono sempre)
ormai da anni per me è impossibile avere un sonno ristoratore.
mi sveglio una o due volte per notte e fatico a riprendere sonno. quando prendo qualche goccia di benzodiazepina riesco al massimo ad avere un sonno continuo di 4 o 5 ore.. e comunque mai veramente riposante. A volte mi sembra di impazzire anche perchè ho un lavoro nel quale non mi posso assolutamente permettere di sbagliare!
quale prodotto mi consigliate? a quali dosi e tempi di somministrazione?
mille grazie!

Domanda posta da: amix ( 08/12/2012)

Maschio di 43 anni, dal sonno (di 6-7 ore a notte) disturbato, col colesterolo alto (sfioro i 300) e che ambirebbe a campare a lungo e bene (alzare difese e distruggere radicali, quindi): tra night, fluid e defender, che consigliate? ;)

PS: per sonno disturbato intendo che spesso non supera le sei ore e più volte mi sveglio, sebene con riprese di sonno immediate

Domanda posta da: Meringa ( 05/12/2012)


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