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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Eccomi ancora qui. Avevo già scritto qualche mese fa. Dopo l'assunzione di Zoloft e melatonina night ( 1 compressa verso le 22.30) le cose sono un po' cambiate. In meglio. Se prima non riuscivo a prendere sonno, ora mi addormento beata. Eppure, da qualche tempo, mi risveglio di notte e poi entro in uno stato di allarme che mi impedisce il più delle volte di riprendere sonno. Quando sono proprio disperata, prendo una compressa di serpax ( in realtà il neurologo mi aveva consigliato mezza compressa di stilnox, ma non fa per me la botta in testa che ti dà l'ipnotico). Che fare per riaddormentarsi e per non essere svegliata dai propri pensieri? E' più che altro il pensiero di essermi svegliata a tenermi sveglia...E, poi, quando ci sveglia nel cuore della notte, cos'è meglio fare? Aspettare al buio? Alzarsi? Leggere? Grazie. Grazie Domanda posta da: Paola Roscini ( 30/03/2011)

Il medico mi ha prescitto melatonina da 3 mg da affiancare al tavor (che che si è rivelato fino ad ora abbastanza efficace)che prendo abitualmente per problemi legati al sonno.Attualmente il mio problema non è quello di addormentarmi, ma i risvegli precoci attorno alle 6 di mattina. Sono una persona che non risce ad andare letto prima delle una una una e trenta , se vado prima non dormo. Dopo vari tentativi la somministrazione del tavor più efficace è: una compressa (da 1mg) alle 11,30 e poi dopo avere "sentito" l'inizio dell'effetto, una o una e mezzo (da un mg) alle ore 1 . In questo modo mi addormento praticamente sempre , ma al contrario di prima se mi quando mi risveglio non riesco a riprendere sonno. Il medico mi ha consigliato di assumere la compressa di melatonina verso le 10/11, prima delle benzodiazepine, ma vedo transitando su questo sito, ed nche su altri che andrebbe assunta poco prima di coricarsi . Che consiglio mi può dare? Grazie Domanda posta da: giovanni ( 29/03/2011)

Ho sentito parlare di melatonina per gli svariati vantaggi,sia sonno veglia,antitumorale,antietà,ecccc. "premetto che per dormire prendo stilnox da vari anni,e vorrei eliminarlo". cosa mi consiglia,al momento non ho patologie, grazie Domanda posta da: talos ( 28/03/2011)

Buongiorno, 2 domande:cambiando l'ora da solare a legale cambia qualcosa nell'orario di assunzione o si prende sempre al solito? Io assumo sia defender che fluid e, a volte, specialmente quando posso dormire di piu' prendo 2 fluid invece di una defender:al di la' della quantita' di melatonina (1 mg in piu'),che non mi provoca nessun disturbo,anzi migliora il sonno, volevo sapere per gli altri componenti se e' troppo sbilanciato o si puo' fare, magari dandomi voi un consiglio per una corretta posologia.Grazie, saluti Grifo Domanda posta da: grifo ( 23/03/2011)

Salve, ho 38 anni e mi capita spesso di addormentarmi con difficoltà, di fare un sonno vigile, di percepire la fase di addormentamento e immediato risveglio e restare in stato di torpore e intondimento per tutto il resto della giornata. Sicuramente incidono fattori di ansia e stress che a volte mi portano all assunzione di basse dosi di benzodiazepien (XANAX). Vorrei evitare di tornare ad assumere tali farmaci e pertanto vorrei sapere se è il caso di assumere melatonina e quale tipo. Attualmente ho in casa il PINEAL NOTTE GOCCE e MELATONINA DIET CON TRIPTOFANO. Ovviamente sarei interessato ad acquistare i vostri prodotti Grazie. Domanda posta da: Denny ( 22/03/2011)

Non sono più giovane, da otto anni c.a mi alzo la notte due volte per problemi lievi di prostata ed ho sofferto in gioventù di ipertiroidismo curato con iodio 131. L'interruzione del sonno, credo mi abbia procurato un progressivo calo di peso ( da 69 a 61/62 kg.,alt. m.1,80) oltre ad un nervosismo continuo. Per il calo ho fatto tutti accertamenti possibili . Consigli? Grazie. Domanda posta da: ldesi ( 21/03/2011)

Buongiorno, ho 46 anni e da circa 5 mesi sto assumendo NAEMIS come TOS.Assumo inoltre i cp di melatonina defender 5mg( da 3 settimane) oltre alla valeriana prima di coricarmi, ma nonostante ciò il mio sonno è solo di 5 ore a notte a volte anche meno.Cosa devo fare per migliorare la mia situazione che sta causando molta stanchezza e via dicendo? Domanda posta da: Paola ( 15/03/2011)

Buongiorno,leggo sul forum che spesso affermate che i 3 mg sono gia' sufficienti e a volte anche troppi per risolvere il problema del sonno: io ho usato da subito la defender per il mio problema (ho 52 anni),e sono molto soddisfatto del risultato, arrivato con i passaggi che descrivete ,nel giro di qualche settimana.Ora ho preso anche la fluid, per eventualmente "scalare", anche se non ho motivi per farlo, se non l'eta' (voi consigliate i 5mg dopo i 55 anni).Potete spiegarmi quale e' la situazione ideale, se esiste, e se assuzioni piu' elevate sono solo da prendere in considerazione per problemi di sonno, o possono portare benefici di altro genere.Per concludere chiedo anche:il sonno della melatonina e' profondo e ricco di sogni,e a me piace, diminuendo il dosaggio cambia, o e' sempre e solo una situazione personale e del periodo che si attraversa? Grazie Robi Domanda posta da: ROBI ( 13/03/2011)

Accingendomi ad acquistare il vostro prodotto ed essendo orientato per la versione Night vi domando se questa sia la scelta giusta per la situazione che espongo: mio padre, un 61enne, da ormai parecchi anni soffre di disturbi del sonno. Inizialmente lievi questi sono andati aggravandosi anche a causa di sofferenze fisiche di varia natura abbinate a ritmi di lavoro molto alti e debilitanti tanto che ora soffre di debolezza estrema e mancamenti durante la giornata, difficoltà di concentrazione e grosse difficoltà a prendere sonno e a mantenerlo e le varie visite neurologiche non hanno portato ad una definizione chiara della malattia. Ora mi interessa che primariamente riesca a dormire regolarmente per poi analizzare l'eventuale mutamento del quadro generale. Il prodotto nella versione Night é quello indicato per la sua condizione? Mi sapreste indicare le modalità di assunzione includendo la possibilità di una doppia assunzione? Mio padre ha infatti già assunto melatonina per un breve periodo (5 mg non combinata) e riportava una maggior facilità a prendere sonno ma si risvegliava comunque dopo alcune ore. Mi scuso per la prolissità e ringrazio anticipatamente. Saluti Domanda posta da: Pietro ( 12/03/2011)

Buongiorno, ho 35 anni e non ho particolari problemi di sonno ma vorrei assumere la melatonina principalmente per combattere i radicali liberi. Quale dovrei acquistare? Grazie infinite. Cordiali saluti. Maela Domanda posta da: Maela1976 ( 10/03/2011)

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