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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Buongiorno, ho 46 anni e da circa 5 mesi sto assumendo NAEMIS come TOS.Assumo inoltre i cp di melatonina defender 5mg( da 3 settimane) oltre alla valeriana prima di coricarmi, ma nonostante ciò il mio sonno è solo di 5 ore a notte a volte anche meno.Cosa devo fare per migliorare la mia situazione che sta causando molta stanchezza e via dicendo?
Domanda posta da: Paola ( 15/03/2011)

Buongiorno,leggo sul forum che spesso affermate che i 3 mg sono gia' sufficienti e a volte anche troppi per risolvere il problema del sonno: io ho usato da subito la defender per il mio problema (ho 52 anni),e sono molto soddisfatto del risultato, arrivato con i passaggi che descrivete ,nel giro di qualche settimana.Ora ho preso anche la fluid, per eventualmente "scalare", anche se non ho motivi per farlo, se non l'eta' (voi consigliate i 5mg dopo i 55 anni).Potete spiegarmi quale e' la situazione ideale, se esiste, e se assuzioni piu' elevate sono solo da prendere in considerazione per problemi di sonno, o possono portare benefici di altro genere.Per concludere chiedo anche:il sonno della melatonina e' profondo e ricco di sogni,e a me piace, diminuendo il dosaggio cambia, o e' sempre e solo una situazione personale e del periodo che si attraversa? Grazie Robi
Domanda posta da: ROBI ( 13/03/2011)

Accingendomi ad acquistare il vostro prodotto ed essendo orientato per la versione Night vi domando se questa sia la scelta giusta per la situazione che espongo: mio padre, un 61enne, da ormai parecchi anni soffre di disturbi del sonno. Inizialmente lievi questi sono andati aggravandosi anche a causa di sofferenze fisiche di varia natura abbinate a ritmi di lavoro molto alti e debilitanti tanto che ora soffre di debolezza estrema e mancamenti durante la giornata, difficoltà di concentrazione e grosse difficoltà a prendere sonno e a mantenerlo e le varie visite neurologiche non hanno portato ad una definizione chiara della malattia.
Ora mi interessa che primariamente riesca a dormire regolarmente per poi analizzare l'eventuale mutamento del quadro generale.
Il prodotto nella versione Night é quello indicato per la sua condizione?
Mi sapreste indicare le modalità di assunzione includendo la possibilità di una doppia assunzione?
Mio padre ha infatti già assunto melatonina per un breve periodo (5 mg non combinata) e riportava una maggior facilità a prendere sonno ma si risvegliava comunque dopo alcune ore.
Mi scuso per la prolissità e ringrazio anticipatamente.
Saluti

Domanda posta da: Pietro ( 12/03/2011)

Buongiorno, ho 35 anni e non ho particolari problemi di sonno ma vorrei assumere la melatonina principalmente per combattere i radicali liberi. Quale dovrei acquistare? Grazie infinite. Cordiali saluti. Maela
Domanda posta da: Maela1976 ( 10/03/2011)

Ho ricomprato la Key melatonina night e gia' da stasera ricomincio a prenderla,ho problema con il sonno (risvegli piu' volte a notte)avevo provato con i fiori di Bach ma assolutamente non ha sortito nessun effetto anzi mi è pure aumentato il nervosismo (scatto spesso anche per piccoli problemi)spero che la melatonina con il tempo mi risolva anche il problema del nervosismo(come da Voi specificato)vero?
Vi invio distinti saluti restando in attesa di un Vs. gentile riscontro

Domanda posta da: jenfrik ( 07/03/2011)

Salve, c'è un modo per mitigare la depressione indotta dalla melatonina il giorno seguente (o generalmente mattino/primo pomeriggio) e quindi tutti i giorni nel periodo in cui la si prende? Mi è MOLTO utile per il sonno ma, ad es., il caffè non lo posso bere per motivi gastrointestinali.
Grazie
PS: uso la Night

Domanda posta da: Simone ( 04/03/2011)

buonasera. Prendo la vs melatonina (generalmente la Key Night) da 3 anni, alternandola alla Defender nei momenti/periodi in cui i problemi legati al sonno ricompaiono: in pratica, generalmente ai cambi di stagione i problemi di sonno ritornano, in questi casi modifico la dose di melatonina (dai 3 ai 5 mg e viceversa)e il problema si risolve. La mia domanda è: visto che prendo melatonina da 3 anni ininterrottamente, sarebbe meglio fare una pausa ? Oppure non ci sono controindicazioni in merito ad una lunga assunzione, anche per anni ? Grazie mille per la vs. risposta. Salutoni. Patrizia
Domanda posta da: patrizia ( 03/03/2011)

ho la sclerosi multipla da sei anni, con edss 4 (per far capire lo stadio della disabilità). Da 15 gg prendo la melatonina. Sonno notevolmente migliorato però mi rimane durante il giorno una spossatezza esagerata ai limiti di dover stare solo sdraiata!!!E' normale? e per quanto possono durare questi sintomi?
Domanda posta da: maria ( 02/03/2011)

Fino a due anni fa prendevo la melatonina night ora la voglio riprendere perchè ho problemi con il sonno (mi sveglio 4 -5 volte a notte e sta diventando un vero disagio.Ho 56 anni e conduco una vita abbastanza sportiva (body-building,corsa)insomma non sto fermo pero' ho il problema del sonno, volevo sapere se la dose è sempre di una compressa la sera un quarto d'ora prima di andar a letto e per quanto tempo(ricordo, se non sbaglio, che potevo prenderla anche per piu' di un mese)pero' volevo una conferma.
In ultimo ricordo che faceva migliorare non solo il sonno ma era positiva per la prostata(avendo lo zinco)ed altri giovamenti.
Se il sabato esco e bevo la birra posso sempre prenderla anche se l'orario non è lo stesso degli altri giorni e soprattutto se ho bevuto la birra?
Resto in attesa di un Vs. gentile riscontro ed invio distinti saluti.

Domanda posta da: jenfrik ( 02/03/2011)

Salve, volevo chiedervi un parere sulla Melatonina: è possibile assumere Melatonina durante la gravidanza al fine di regolarizzare il sonno ?
Grazie.

Domanda posta da: Luca L. ( 01/03/2011)


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