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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Assumo la vs melatonina da diversi mesi, purtroppo non ho riscontrato miglioramenti nè sul sonno nè soprattutto sulla stanchezza e l'umore. Ora navigando su internet ho visto che la stanchezza, l'umore e la depressione potrebbero essere una causa della pillola anticoncezionale che assumo. Se fosse proprio la pillola ad arrecarmi tutti questi problemi, allora è per questo secondo lei che non ho ancora riscontrato benefici con l'utilizzo della melatonina? Grazie. Domanda posta da: Katia ( 10/03/2007)

Sto prendendo la melatonina da quasi due mesi per riequilibrare il ciclo sonno-sveglia e ha ottenuto buoni risultati, anche se almeno una volta a settimana,quando sono particolarmente agitata, sono costretta ad integrarla con 15 gocce di ansiolin. volevo sapere per quanto tempo posso continuare a prenderla. grazie Domanda posta da: cecilia ( 09/03/2007)

volevo sapere se la melatonina porta mal di testa...?non so perchè ma oggi ce l'ho...un mal di testa come se avessi un sonno assurdo...può essere che dato che ripristini il sonno ,boo,magari me lo fa venire...perchè ho mal di testa?è un caso?vi terrò informati... Domanda posta da: GO ON ( 08/03/2007)

Ho una figlia di 15 anni che soffre di insonnia. In particolare fa molta fatica ad addormentarsi e di conseguenza al mattino è molto stanca. Io uso la melatonina da 15 giorni e devo dire che già mi accorgo degli effetti benefici sul mio ritmo del sonno. Posso utilizzarla anche per lei? Domanda posta da: Shiva ( 27/02/2007)

la melatonina si usa per regolalizzare il sonno causa lunghi viaggi di lavoro continui con fusi orari di 8/10 ore? Domanda posta da: farfallina ( 23/02/2007)

Buongiorno, sono Sara e sono diventata mamma da un anno, in questo periodo ho sofferto di ansia e stress a causa del cambiamento della mia vita per il fatto di dovere arganizzare la mia vita ora come mamma, ho avuto episodi di insonnia che però dopo breve tempo si risolvevano, da una quindicina di giorni però sono tornata ad avere problemi con il sonno, non riesco più a dormire bene, mi addormetno ma poi dopo qualche ora mi sveglio e non riesco più a dormire bene, conseguenza il giorno successivo grande stanchezza e poca voglia di fare qualsiasi cosa. E' da cinque giorni che assumo la sera prima di coricarmi una compresso di melatonina da 3mg ma non vedo dei gran miglioramenti. Vorrei sapere quanto tempo ci vuole prima che il sonno ritorni regolare. Una volta che il sonno diventa regolare la posso continuare ad assumere e per quanto tempo. Vorrei anche sapere tra un po' dovro iniziare la terapia con antistaminici per un'allergia alle graminacee ed una orticaria colinergica io uso a turni il Clarityn, Allerkett e Zirtec, la melatonina interagisce con questi farmaci? Eventualmente la melatonina ha degli effetti benefici per questa allergia e l'orticaria. Chiedo scusa per il papiro e ringrazio anticipatamente. Domanda posta da: Sara69 ( 23/02/2007)

Vorrei somministrare Key melatonin night al mio bambino di 8 mesi, è sano ma durante la notte si sveglia anche 6/8 volte non per necessità ad es. mangiare o bere visto che sono già 2 mesi che salta i pasti di notte. Volevo provare con la melatonina per vedere se è dovuto ad un ritmo sonno veglia sbagliato. Chiedo inoltre la dose e la durata della somministrazione. Ringrazio per la cortese attenzione. Domanda posta da: Alessandra76 ( 22/02/2007)

Ho 19 anni e da un po' sto vivendo forti cambiamenti sia a livello emotivo che fisico...in particolare vado in palestra la sera e finisco di allenarmi intorno alle 21. Per questo da un po' il mio organismo non riesce ad abituarsi e diconseguenza mi addormaneto verso l'una o le due, oppure mi sveglio verso le quattro e addio sonno! Ho letto su internet della melatonina, sono andato dal farmacista che me ne ha dato un tipo a gocce e mi ha detto di prenderne 10 ogni sera 30 min. prima di coricarmi. La sto prendendo da soli 2 giorni quindi gli effetti non si vedono...quanto ci vorrà più o meno e secondo lei, data la mia età e l'allenamento che faccio, è normale una consizione di insonnia?? Grazie mille della risposta! Massimo Domanda posta da: massimo ( 16/02/2007)

Da una settimana sto prendendo una compressa di melatonina diet sirc da 3mg per migliorare il mio sonno che è piuttosto agitato nel senso che mi sveglio piu' volte durante la notte.Vorrei gentilmente sapere se puo' creare problemi alla tiroide visto che è un ormone so che è la pineale che secerne naturalmente la melatonina pero' per sicurezza lo chiedo lo stesso visto che in passato ho avuto una tiroidite che ho superato brillantemente e tutt'ora eseguo dei controlli annuali con risultati perfetti!!!Ringrazio e invio distinti saluti! Domanda posta da: jenfrik: ( 14/02/2007)

Ho 60 anni, da crca 10 anni soffro di disturbi del sonno ed ho altri problemi probabilmente dovuti ad un'andropausa precoce. Da qualche anno sono affetto inoltre da un'ipertrofia prostatica benigna( la prostata ha triplicato il suo volume)che curo con i farmaci del caso.Posso associare a questi ultimi la Melatonina Defender o rischio di sovraccaricare i reni? In attesa di una risposta, ringrazio. Domanda posta da: ( 13/02/2007)

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