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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buongiorno allo staff. Vorrei porre due domande: 1) assumo la vostra Melatonina Night da tre mesi, (ho 52 anni), e sicuramente il mio sonno è migliorato, nel senso che riesco a riposare, sia pure con qualche risveglio, circa sei ore, ed il giorno sono abbastanza in forma. Due sere fa ho dimenticato di prenderla (mi sono addormentata prima) e ho dormito ugualmente. La notte scorsa non l'ho presa di proposito ed il sonno è stato ugualmente buono. E' il caso di diradare le assunzioni? O forse è preferibile fornire sempre all'organismo la sua quantità di melatonina giornaliera? 2) Sto assumendo in questo periodo anche il Biofoltil contro la caduta dei capelli, e dopo circa dieci giorni di assunzione mi sono accorta che in esso è anche contenuto Selenio, nella misura di 70 microgrammi per dose. Prendendo la Melatonina Night, che contiene anch'essa Selenio, ho forse superato la razione giornaliera raccomandata per questo elemento? Da oggi in avanti devo sospendere il Biofoltil? Ringrazio in anticipo per la Vostra attenzione. Domanda posta da: gioietta ( 20/04/2010)

Salve...sono un soggetto ansioso....ho sofferto in passato di attacchi di panico. ho sempre avuto un cattivo rapporto col sonno...per dormire bene dovrei andare a letto alle 2-3 di mattina e state a letto fino alle 10-11. assumo en gocce per l'ansia...volevo sapere se l'eventuale uso di melatonina puo' essere contemplato in parallelo o vi sono dei motivi per dover evitare cio'. grazie Domanda posta da: roberto ( 17/04/2010)

Mia figlia, madre da 28 giorni ha sempre vissuto " benissimo" di notte Ora ha un figlio stupendo e miaccorgoche vrrebbe, inconsciamente abituarlo al suo ritmo sonno. veglia. tenendo presente che il bimbo ancora non dovrebbe saper distinguere il giorno dalla notte, così si legge, trovo mia figlia distrutta alla mattina perchè , nonstante tutto il piccolo, starebbe anche qualche quarto d'ora sveglio, csa che fa soffrire mia figlia. Sempre mi sono chiesta cosa avrebbe fatto con un bambino ed ora rimango impotente davanti alla sua teterminazione di non dormirre almeno due o tre ore dopo il pasto derale del piccolo delle 22.00. Lei rimane sveglia, e fa quello che , io farei alla mattina. Leggo della melatonina che mi era stata consigliata dopo il ritorno da un lungo viaggio e che io non ho mai preso, ma solo perchè mi sono riabituata velocemente all'orario italiano. le persone che ne fanno uso hanno avuto dei miglioramenti? ci sono mamme nel forum che hanno avuto lo stesso problema di mia figlia. Grazie mille Allodola,io e lei ...civetta Domanda posta da: allodola ( 16/04/2010)

Sono la mamma di un bimbo autistico di 7 anni e mezzo che ha disturbi del sonno, ed il neurologo che lo segue da anni mi ha consigliato di usare la melatonina, vorrei sapere se oltre alle compresse (e forse anche alle bustine), esiste la melatonina in gocce o sciroppo per favorire l'ingestione del mio bambino. Vi ringrazio. Domanda posta da: Mamma Luisa ( 15/04/2010)

Bongiorno sono una sonna di 51 anni da 2 in menopausa,ho disturbi legati a vampate ma soprattutto a sudorazine frequente di notte sono contaria alla tos e mi sono avvalsa solo di prodotti erboristici a bas e di soia , solo da 5 giorni sto assumendo menoflavon forte volevo sapere se devo aspettare qualche giorno ancora per vederne i benefici , e se posso assumere per migliorare il sonno key melatonin defend . e per quanto tempo circa .grazie Domanda posta da: anna ( 07/04/2010)

Salve, ho già letto recentemente sul forum e anche nelle numerosissime risposte, che durante periodi di cosiddetta "crisi" (chiamiamola così)se si assume in doppia somministrazione, cioè due pasticche, in un unica soluzione agli orari canonici e per circa 15 giorni, la cosiddetta crisi può essere superata. In questo caso, perchè consigliare fluid + defender o fluid + night o defender + night e via discorrendo? Quali valori aggiunti si rilevano per ogni associazione indicata? Se la melatonina non può considerarsi un "sonnifero", ho letto anche che non è la quantità che dà la resa, cosa aiuta durante questi periodi la qualità del sonno di gran lunga apprezzabile? Domanda posta da: pc ( 07/04/2010)

Cari dello Staff, sto riproponendo di nuovo un quesito, ho usato per due anni consecutivi la Vs melatonina Night e tutto e andato per il meglio, ritmo del sonno regolare ecc. Ma dopo un cambio di terapia lo specialista mi dice di usare lo Xeristar e debbo dire che le prime volte che lo assumevo insieme melatonina ho riscontrato un sonno molto disturbato. Volevo sapere quale interazione corre tra duloxetina e melatonina , sono cosi affezzionato al vs prodotto, o aspettero fiino al giorno che lo specialista mi cambi molecola ? Grazie e cordiali saluti Jacopo Nicola Domanda posta da: Nicola ( 06/04/2010)

GENT STAFF,son di nuovo in una fase d'insonnia ,ho dovuto rimettere mezza cp di lendormin ,ogni tanto mi dava dei picchi di insonnia pero' dopo 2 notti max riprendevo il sonno solo con la mlt defender , cosa posso fare ? utilizzare 2 mlt prima di coricarmi ..?oppure ?io in casa ho anche la fluid che utilizza mio marito , posso prenderla una all'inbrunire ...?chiedo a voi cosa e meglio fare per nn usare gli ipnoinducenti .grazie patrizia 61 Domanda posta da: PATRIZIA 61 ( 04/04/2010)

Sto assumendo Key melatonin night da circa 10 gg. e mentre ho notato fin da subito un effetto rilassante che mi consentiva di addormentarmi subito, ora invece accuso difficoltà a prendere sonno e mi risveglio di notte più volte; vorrei sapere se è un effetto di "assestamento" o... c'è qualcosa che mi sfugge? Grazie. Domanda posta da: roberto ( 30/03/2010)

Ciao a tutti. Ho 50 anni e non so se sono ancora in menopausa, ho un ritardo di un mese del ciclo, ma sicuramente l'insonnia fa parte di me già da molto. Dormo circa 3/4 ore per notte e durante il giorno sono sempre schizzata, cioè iperattiva. Oltre al problema del sonno, vorrei anticipare anche fenomeno vampate e aumento di peso. Svolgo una attività sportiva abbastanza intensa, 3 volte settimana palestra+lunghe camminate sabato/domenica. Inoltre l'ansia è un sintomo comunque legato alla menopausa?. Grazie Domanda posta da: paola ( 24/03/2010)

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