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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Buongiorno. Utilizzo la vs. Key Melatonin Night da quasi 2 mesi e devo dire che il mio sonno è molto migliorato. Anche se continuo a svegliarmi un paio di volte durante la notte, riesco a riaddormentarmi abbastanza velocemente. Ora il mio ginecologo mi ha consigliato un prodotto omeopatico "Mulimen S" contro i sintomi pre-mestruali (di cui soffro molto e con molto anticipo rispetto al ciclo), da prendere 3 volte al giorno per circa 2-3 mesi. Ci sono controindicazioni con la melatonina ? Grazie per la vs. cortese risposta.
Domanda posta da: patrizia ( 21/04/2008)

Ho 48 anni, in menopausa da 5 anni, in trattamento ormonale sostitutivo (cerotti estraderm 25 e lutenyl cp x 12 giorni al mese)da 4 anni; soffro di rinite allergica e congiuntivite da pollini, acari, peli di gatto ,ecc. Volevo iniziare un trattamento con la melatonina a basso dosaggio in quanto a volte mi capita di svegliarmi durante la notte, alle tre-o alle quatro e di non riprendere sonno. E'vero che faccio i turni in ospedale (tre volte al mese)... Vorrei sapere se nel mio caso posso assumere questo ormone o è controindicato (ho letto tra le controindicazioni "forti allergie", interferenza con il sistema immunitario: cosa si intende?) Inoltre posso assumerlo dato che sono in trattamento ormonale sostitutivo per la menopausa? Grazie per la vostra attenzione
Domanda posta da: mariella ( 15/04/2008)

Da gennaio 2008 uso melatonina fluid ancora la notte mi seveglio verso le 04,00 per riaddormentarmi subito dopo anche se il sonno viene disturbato,inoltre a fine marzo ho fatto l'esame del colesterolo ed è ancora a 220 mg come all'inizio della melatonina.A questo punto vi chiedo se devo aggiustare qualcosa per miglioarre la situazione.
grazie

Domanda posta da: gianni ( 15/04/2008)

Salve sono Silvia e ho 33 anni.Premetto che ho iniziato ad assumere Key melatonin night per l'emicrania (alcuni studi americani affermano che l'assunzione di melatonina può ridurre gli attacchi di mal di testa)e disturbi al sonno.Il 2° problema l'ho risolto, il 1° no.Secondo lei é corretto assumere la melatonina night per il 1° problema?Nel caso di ipotiroidismo subclinico la melatonina può essere utile?Grazie
Domanda posta da: silvia ( 14/04/2008)

Buongiorno. La sera riesco ad addormentarmi agevolmente, soprattutto se in compagnia di un buon libro. Il problema vero si presenta dopo, nel cuore della notte: ultimamente, ed invariabilmente verso le due o le tre, tre e e mezza, mi sveglio e il sonno scompare del tutto, subentra poi nervosismo ed irritabilità che ovviamente peggiorano la situazione, ficnhè resto in bianco fino al momento di alzarmi. Così dormo solo quattro ore per notte, o addirittura ancghe meno. Il medico mi ha prescritto il TAVOR. Posso affidarmi alla melatonina? Aggiungo che attualmente assumo anche simvastatina contro il colesterolo, e più raramente, farmaci per la pressione alta.
Grazie.

Domanda posta da: daniel ( 14/04/2008)

Salve, ho 41 anni, vorrei iniziare a prendere la melatonina in quanto sono troppo iperattiva di giorno e la notte non dormo bene.
da due anni prendo il farmaco efexor 75 ,e da due mesi solo a giorni alterni.
Ho una situazione psicologica alterata dovuta alla separazione con mio marito, circa due anni fa e spesso piango senza apparente motivo per molto tempo. Il farmaco mi aiuta ma vorrei avere un sonno migliore. Ringrazio e saluto cordialmente Roberta.

Domanda posta da: roberta ( 13/04/2008)

Ho 33 anni ,faccio turni settimanali di 8 ore a rotazione:notte(dalle 22 alle 6),pomeriggio(dalle 14 alle 22) e mattino(dalle 6 alle 14) da 13 anni e,col passare del tempo, mi è impossibile dormire più di 5 ore per notte(se poi dormo di giorno,per aver fatto la notte,di rado ne dormo consecutivamente più di 3-3.5).Nell 'ultimo anno la cosa è peggiorata e fatico a riprendere il ritmo da una settimana all'altra.Mi hanno consigliato la melatonina retard perchè non ho mai difficoltà a prendere sonno ma mi sveglio fino a 2-3 volte nel corso di 3-4 ore. E' la soluzione corretta?Ho iniziato d poco più di un mese a fare palestra con allenamenti quotidiani di pesistica:sono molto più stanco ma non dormo molto di più,la melatonina influisce sulle prestazioni sportive?Grazie dell'ascolto
Domanda posta da: ( 11/04/2008)

Una mia collega mi ha detto che assume Key melatonin night illustrandomi i suoi possibili benefici. Posso assumerla anche se io (44 anni)non ho problemi di sonno? Devo sospendere la pillola anticoncezionale o posso continuare ad assumerla? Se sì potrò comunque avere effetti benefici sullo spostamento in avanti della menopausa? Grazie
Domanda posta da: robi ( 11/04/2008)

La melatonina si può prendere anche se si cerca o si si è in gravidanza?Ho 38 anni e dormo da 3 anni a questa parte dalle 3 alle 5 ore per notte.Il problema è un risveglio,sempre puntuale, dopo circa 3 ore in seguito al quale riprendere sonno è durissima(posono passare,tra tentativi al buio e letture notturne anche 1-2 ore)!
Domanda posta da: ( 10/04/2008)

Ho 60 anni e faccio 3 volte la settimana 10 Km di corsa ad una media di 11-12Km/ora. Ho notato che i battiti cardiaci sono diminuiti (48-50/min.) ed anche la pressione, sopratutto la minima (120-70). Tutte le mattine mi sveglio alle 5 e non riprendo più sonno. Durante il giorno non mi sento stanco. Sono alto 1,71 e peso 68 Kg. E' conveniente continuare gli allenamenti così? Grazie.
Domanda posta da: paco ( 10/04/2008)


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