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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Complimenti per questo sito.
Ho 49 anni,e nonostante la mia ginecologa sulla base del lettura del dosaggio ormonale,un anno fa mi abbia "predetto" che il ciclo sarebbe scomparso presto..questo non è avvenuto.
Sto bene,non ho vampate di calore,solo accentuata la sindrome premestruale,e difficoltà a dimagrire e restare nel peso.Avverto solo,un sonno più leggero e non ristoratore.
Dimostro e mi sento meno dei miei anni,e sono certa,che le "convinzioni"ci portino a credere che alla mia età inizi la vecchiaia e l'involuzione.
Ho provato la melatonina in pastiglie di 15mg,che assumo alla sera e sto meglio,ora vorrei usare il prodotto più adatto,su vostro consiglio.
Grazie
Laura

Domanda posta da: Laura ( 25/06/2009)

Salve,
Assumo la night da circa 3 mesi per l'insonnia sto molto meglio di giorno dormo però sempre poco come numero di ore 5-6 a notte ma ho un sonno molto profondo ho però un risveglio precoce 5,30 e non riesco più a dormire come si puo fare? Assumo un alfalitico unoprost da 2 mg interferisce con l'assimilazione della melatonina? Grazie.

Domanda posta da: mario ( 25/06/2009)

Buongiorno, ho 37 anni e da circa 3 anni sofffro di disturbi del sonno dovuti ad eccessivo stress lavorativo ed anche in parte familiare. A volte impiegavo molto tempo per addormentarmi e mi risvegliavo ogni 2 ore massimo (avevo preso il ritmo della mia bimba!). Con l'assunzione di Melatonina(non ricordo che marca) avevo notato un iniziale miglioramento cessato poi molto presto.
Da circa un mese prendo 0.25 o 0.50 di XANAX associato comunque alla melatonina. Riesco a riposare molto bene! Vorrei comunque provare ad eliminare lo xanax anche perchè son alla ricerca di un altro bimbo....
Grazie

Domanda posta da: Federica ( 23/06/2009)

Ho una bambina di 8 anni. 32 Kg./1,40 h.perfettamente sana. 3 anni fà a subito il trauma del decesso del padre. E' stato anche appurato che vive in simbiosi con me e ciò si ripercuote ovviamente sullo stato generale di mia figlia. Ha una fortissima sensibilità ed é stata supportata da diversi neuropsichiatri infatili e psicologi per aiutarla a superare il trauma (ne sono stati cambiati diversi perché la bambina non accettava il loro approccio). Fortunatamente un medico é riuscito a fare "breccia" durante un anno e mezzo con ottimi risultati e poi anche lui ha rinunciato per il forte carattere della bambina. Per i suoi disturbi del sonno per anni è stata somministrata niaprazina (é in rapporto al peso) nella dose costante di un peso di 12 kg. che comunque dava dei risultati, anche se minimi durante le ore di sonno. La bambina dorme 10 ore per notte dalle 21:00 alle 7:00 con orari regolari.
Adesso hanno suggerito la melatonina al 99,9% con un dosaggio di 12 gocce per un prodotto che contiene 1 mg = 4 gocce. Melatonina 99,9%.
Vorrei sapere, se qualcuno é in grado di darmi un suggerimento, se questa tipologia di disturbi sicuramente strettamente legata ad una problema ben preciso può essere effettivamente utile.
Grazie a chiunque possa essermi d'aiuto.

Domanda posta da: Barbara ( 22/06/2009)

Buonasera,
come da Vostro consiglio è da un mese circa che assumo K.M. night, non trovo miglioramenti per quanto riguarda il sonno ( la dose di Minias è molto elevata e dormo solo qualche ora per notte ), faccio presente che soffro di stipsi e aumento di adipe sopratuto a livello addominale.
L'unico cambiamento è avvenuto per quanto riguarda il ciclo mestruale che dopo diversi anni assenza e cure ormonali questo mese si è verificato un flusso regolare. Chiedo ancora un Vostro consiglio.
Grazie

Domanda posta da: ( 22/06/2009)

Salve,
ho un bimbo di 4 mesi e mezzo con cicli di sonno/veglia molto sfasati e tanti risvegli per notte. Vorrei sapere se può essere utile somministrargli melatonina gocce oppure è controindicato.vorrei che si regolarizzasse in vista dell'ingresso all'asilo nido.

Domanda posta da: filippo09 ( 21/06/2009)

Ho ormai 70 annoi , ma da tutta una vita bisticcio con il mio corpo, senza mai arrendermi e rimanendo sempre attiva specialmente nello studio. Non dormo molto, 5-6 ore per notte, ma non è insonnia,è il mio modo di essere, mi sento bene a studiare, a leggere, quello è il mio metodo per riposarmi che ho adottato per tutta la vita, quando ho sonno mi addormento spesso con un libro in mano.
Soffro di ipotiroidismo (ormone giornaliero sotto controllo), ma la causa che mi fa scrivere è di soffrire di MCS indotta da intossicazione di gas di benzene che mi ha portata a non sopportare tante cose, profumi,odori, cibi...Vivo bene lo stesso, ma sono spessa rintanata in casa per non andare a contatto con odori non sopportabili che mi fanno anche andare in shock anafilattico.
Uso nella mia dieta cacao polvere al 100% e cerco di non mangiare i cibi che producono odori o sostanze a me dannose. Ho visto che la melatonina è valida anche in dermatologia ed ora ho una rosacea estesa a tutto il viso, la melatonina....?

Domanda posta da: Angela1938 ( 17/06/2009)

Salve ho 56 anni(uomo) soffro di insonnia,resto sette ore sveglio nel letto,soffro di A. panico depressione, ansia e acufeni,nel test mi avete consigliato Key melatonina defender,ma nel sito per le mie problematiche viene indicata Key malatonin Night,Quale è quella adatta a me?
Ho assunto per trenta giorni melatonin crono 5 mg ma i risultati non erano ciò che mi aspettavo due tre ore per addormentarmi.key melatonin da voi indicata contiene solo tre mg non è poco?vorrei tanto risolvere il problema del sonno ma come?
melatonin è compatibile con presselin nervenhomplex e con dyst-loges.S (omeopatiche)
Grazie per i sani consigli.



Domanda posta da: Madevega ( 15/06/2009)

ho 40 anni, sono una persona ansiosa, nei periodi di stress e di paura non riesco a prendere sonno. Il problema di avere solo sei ore per dormire non fa che aumentare il terrore di rimanere sveglia. Cosi alla fine, dopo aver rimuginato per quasi due ore, ricorro a 7 gocce di minias e puff. Ho provato un pò di tutto, anche altre marche di melatonina ma senza risultati. Tuttavia ho ordinato una confezione prova della vostra key night. Vorrei sapere se la devo prendere insieme al minias o a orari diversi, come posso scalare il minias e se -una volta libera dalla schiavitù del minias (speriamo!) - posso intraprendere una gravidanza. grazie in anticipo dell'attenzione
Domanda posta da: rituccia ( 12/06/2009)

Buon giorno, ho fato il test per la melatonina e il vs consiglio è stato per la defender.La mia richiesta di precisazione è questa: ho 45 anni, ultimamente non ho più il sonno regolare, mi sveglio spesso e di conseguenza sono nervosa di giorno.Nel test, alla domanda menopausa, ho messo la crocetta perchè non c'erano alternative, in realtà non sono ancora in menopausa, o meglio, ho alcuni cicli all'anno irregolari, mi saltano o due cicli al mese, inoltre da un mese soffro di vertigini, a fasi alterne. Va sempre bene la defender o mi devo orientare sulla night? Ora è da 1 settimana che la prendo. Grazie anticipatamente. saluti
Domanda posta da: gioia ( 11/06/2009)


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